志士肉的主料:豬肋條肉(五花肉)500克 志士肉的調(diào)料:豆豉50克,大蒜(白皮)15克,醬油20克,料酒15克,辣椒(紅,尖,干)5克,豬油(煉制)30克,鹽2克,味精2克 1. 將五花肉洗凈,入鍋,煮熟; 2. 將熟五花肉切成骨牌片; 3. 蒜去皮切成指甲片; 4. 干紅辣椒切成兩段,或一掰為二; 5. 鍋上火燒熱,注入豬油,將干紅辣椒、甜豆鼓、蒜片下入鍋內(nèi)煸出香味; 6. 隨即下入五花肉,繼續(xù)煸炒,炒至肉吐油,烹入料酒,醬油,放鹽調(diào)好味,放適量味精,然后改小火稍燜一下,汁收凈后即可出盤。 志士肉的制作要訣: 1. 選料一定要用肥瘦相間的肉,以瘦七肥三為好; 2. 煸炒輔料時(shí)控制好火候,切忌炒糊。 |
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