作者：羅近月

來源：美靈心生活

沒有一個女人不希望獲得伴侶支持，卻有太多女人用畢生付出乞求伴侶的認可。

——小婚家

01

渴望從婚姻中找到認可，注定會失望

在咨詢中再次見到小C，我一點也不感到意外，因為很多人尋尋覓覓，也只能回頭學習懂得自己。只是，最讓我驚訝的，是三年的時間可以對一個女人造成這么大的傷害。

我第一次見小C時，她剛經(jīng)歷老公出軌，雖然有時會陷入情緒的泥潭，但整個人的狀態(tài)還算穩(wěn)定，工作生活也還能照常進行，雖然婚姻不順，但對生活仍然充滿信心。

她跟我咨詢過兩次，但是她覺得：這樣談雖然好，但感覺太慢了，她覺得自己需要盡快很找一些辦法去改善婚姻！

后來，她找了好幾家婚姻挽回機構(gòu)，每天學習許多的情感挽救的課程，甚至請了私家偵探，在老公車上裝了監(jiān)控，并且在不斷搜集情感改善的辦法，看起她變得越來越好，外在形象越來越得體，在家里干的活越來越多，然而她卻接連發(fā)現(xiàn)先生多次出軌。

在她這樣的不斷做好，又時不時的情緒爆發(fā)中，她和丈夫的關(guān)系也變得越來越糟。丈夫已經(jīng)轉(zhuǎn)移大部分財產(chǎn)，并以開始以她精神不穩(wěn)定為由跟她爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)。

現(xiàn)在，她開始有嚴重的睡眠問題，因無法集中精神不得不辭掉工作，不愿跟朋友們來往，經(jīng)常一個人嘆氣流淚，不時有輕生的念頭，對未來感到絕望，在她媽媽看來，一個好好的人差點就變成了瘋子。

再見到了我，她沉默了許久說：我做了那么多努力，到頭來還是一場空！為什么他就看不到我的好呢？

停頓片刻，她掩面而泣：想想看這三年的時間，如果我沒有去努力付出，也沒有去做那些缺德的壞事，沒有變得像個神經(jīng)病，或許我們還是有希望的吧！我真的后悔，這些時間，要是早就花在我自己身上該多好??！

對于小C來說，三年了，她不斷用努力去獲得丈夫的認可，為此費勁心機，等她累了倦了，感情也耗完了。到頭來，她的改變迎合，對關(guān)系的努力和付出，卻等來了她自己和關(guān)系的雙重耗竭。

看起來她變得更好更獨立了，但是她在關(guān)系里的模式其實一點也沒有變。她努力做好，希望用無私的付出去獲得丈夫的認可。當她無法被認可時，丈夫仍然看不見她的付出時，她就開始深深鄙視這樣的自己。

無論一個女人過去有怎樣的曲折經(jīng)歷，當她開始渴望從婚姻中找到認可時，她的人生就開始走向下坡路。

不論怎么努力，注定會失望，因為她們要找的認可其實不該在婚姻里，而是在自己落下的成長功課里。

02

離不開痛苦，

是關(guān)系里還有未完成的功課

我相信每一個女性，都可以通過自我成長，活出一個更自由的自己。但很多女性依然被卡在關(guān)系的選擇里，要么拼命逼自己離開關(guān)系，要么就努力用付出去挽回關(guān)系。

實際上，所有你暫時無法離開的痛苦，都有你還未完成的功課。

當你感覺自己無法離開的時候，不需要責怪自己，也不需要去糾纏關(guān)系，而是你需要借此機會去理解自己，獲得更多自己內(nèi)在的成長、療愈和滿足。

我能感覺到小C的內(nèi)心其實一直渴望成長，可是她還是會抱著許多的僥幸，希望有一種辦法能快速掌控關(guān)系，以為這樣可以避免看見的那個感覺糟糕的自己。

只是，當她在婚姻里邁上那根努力尋求認可的跑道時，她卻不知道等著她的只有一個結(jié)果：她除了一直往前跑，直到精疲力盡，沒有更安全的選擇。

慶幸的是，現(xiàn)在她真的跑不動了，卻終于有機會停下來看自己了。

她說：我走了很多沒用的路，繞來繞去還是繞回來了，但其實當我在做這些努力的時候，我的內(nèi)心一直都是相信你的，只是我更抱有一絲僥幸，希望更快速地改善關(guān)系，卻浪費了更多的時間。

如今，得不到另一半認可的婚姻比比皆是，特別是若遇到另一半出軌，有的人就開始把所有的努力花在如何打一場情感的反擊戰(zhàn)上。而在這樣戰(zhàn)役里，看似你可以輕易贏過對方，實際上無時無刻不是在耗竭自己。

所以，一個內(nèi)在成長，常常決定著她能做什么樣的選擇，也決定著她整個人生的生活現(xiàn)狀。

人生最大的遺憾，不是把時間浪費在了別人身上，而是我們總相信在別人身上能看到未來，卻忽略了從自己心里找回希望。

03

你所看見的關(guān)系回應(yīng)，

是理解自己一面鏡子

小C的問題其實很多女性都有，感覺到自卑、沒有價值、渴望被認可，既想自我實現(xiàn)又常常懷疑自己。所以更希望從關(guān)系里去獲得另一半的認可，覺得只要有了對方的支持，自己的人生就一定可以變好。

看起來，只要有了婚姻里的認可，她們就可以義無反顧地活出自己，這仿佛是一條如此簡單的自我實現(xiàn)之路，看似可以療愈過往經(jīng)歷中帶來的所有痛苦，所以才會有人那么執(zhí)著地用加倍付出去乞求認可。

實際上，沒有人可以用一個不認可的自己，去獲得在關(guān)系里想要的那種認可。

就好比說，當你有一把錘子的時候，你看所有的東西都像是一顆釘子。當你的內(nèi)心不認可自己時，你就會從關(guān)系里去提取出大量不被認可的信息，然后去逐個對號入座。

即便對方真正表現(xiàn)出認可，或者有好的改變，那些不夠認可自己的人，內(nèi)心最先閃現(xiàn)出來的是：這不是真實的！他一定不是發(fā)自內(nèi)心要認可我！他只是想騙我吧！

當一份關(guān)系讓自己痛苦時，所以我們能關(guān)系回應(yīng)里體驗到的部分，都是最好了解自己的一面鏡子。

借由著這份了解，我們可以打開自己內(nèi)心的顧忌，忐忑地面對著自己的榮辱和成敗，當你通過體驗理解了自己內(nèi)心復雜的情緒，你會發(fā)現(xiàn)有更多的信心和肯定開始從自己的心底升起。這時候，你就已經(jīng)變了！

不僅是婚姻，其他所有關(guān)系都是一樣。

大多數(shù)時候，我們無須、也無法直接改變別人對自己的看法，只有你先改變了對自己的看法，你才能在對方面前活出一個你內(nèi)心所認可的自己，你才能接收到對方向你表達出的真實認可！