人常說(shuō)：“肝病不痛不癢一發(fā)現(xiàn)就是晚期”，可見(jiàn)肝病是一個(gè)隱匿性極高的疾病。 這是由于肝臟缺少痛覺(jué)神經(jīng)，加上肝臟只要有三分之一就可以維持人體正常代謝，這讓很多患者在肝病早期不易察覺(jué)。盡管肝病是一個(gè)極其兇險(xiǎn)的隱形殺手，但是也并非在發(fā)病早期就沒(méi)有“蛛絲馬跡”可循。這里小編就介紹一些肝病早期容易被忽視的癥狀，大家平時(shí)一定要多加留意哦。

1、食欲減退

惡心，食欲不振，不喜歡油膩食物，時(shí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐，腹瀉的情況，這是大多數(shù)肝病的癥狀。

2、出血傾向

肝病容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。這是由于肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。

3、指甲蒼白，并出現(xiàn)粗糙的波紋

如果指甲有大片的白色和深色的邊緣，并出現(xiàn)粗糙的波紋，這可能預(yù)示著肝臟問(wèn)題，例如肝炎。這是由于肝臟疾病會(huì)導(dǎo)致肝臟無(wú)法生產(chǎn)出足夠的蛋白質(zhì)，因此一般都會(huì)影響到皮膚、指甲。

4、身體乏力、容易疲勞

身體乏力、容易疲勞是最常見(jiàn)的全身表現(xiàn)。當(dāng)然，全身乏力，是很多病種都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。所以，這個(gè)情況，可以作為參考。

5、黃疸

部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過(guò)高時(shí)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

以上就是肝病早期一些容易被忽視的癥狀，大家平時(shí)一定要多留意。那么我們?cè)撊绾勿B(yǎng)肝護(hù)肝呢？小編推薦飲食調(diào)理，這里就給大家介紹一些養(yǎng)肝，排肝毒的天然小食材，平時(shí)可以經(jīng)常食用哦。

大棗能進(jìn)步體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有呵護(hù)肝臟、加強(qiáng)體力的浸染；大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并有促進(jìn)卵白質(zhì)合成，添加血清總卵白含量的浸染。所以對(duì)肝臟是極好的。

菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳，是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。

葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。而酒精是通過(guò)肝臟代謝的，所以葛根不僅可以解酒，并且由此達(dá)到養(yǎng)肝的功效。除此之外，葛根最能解酒，喝酒前喝一點(diǎn)能防醉，喝醉后也能解酒。

《本草綱目》中對(duì)于菊花茶的功效有著明確的記載“散風(fēng)祛熱，平肝明目?！苯?jīng)常引用菊花茶能夠有效清熱解暑，養(yǎng)肝護(hù)肝。同樣的，金銀花茶不僅可以清肝、平肝還能增強(qiáng)身體的防御技能。增強(qiáng)身體抵抗力，增強(qiáng)身體抵御病毒的能力，遠(yuǎn)離肝病煩惱。

玫瑰花茶香氣濃郁，入白開水內(nèi)，滋味甘美，微微淡苦。對(duì)于壓力過(guò)重、心緒不寧引起的郁結(jié)與肝火，調(diào)養(yǎng)效果最好。累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不僅養(yǎng)肝安神，還可以消除疲勞。

牡蠣含有豐富的人體所需要的肝糖元，因此可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。而且在牡蠣中還含有一種可以促進(jìn)人體膽汁分泌的?；撬幔虼擞兄谂懦逊e在肝臟中的中性脂肪，進(jìn)而提高肝臟的解毒作用。

護(hù)肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助于保護(hù)肝臟。新鮮的蒲公英葉子可以拿來(lái)炒菜吃，而曬干了的蒲公英葉則可以泡水喝，能夠幫助清熱解毒，蒲公英最擅長(zhǎng)排肝毒，去肝火，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，對(duì)飲酒后的肝損傷修復(fù)效果有很好的作用。對(duì)脂肪肝、酒精肝和肝硬化癥狀都有較好的緩解效果。