太極拳是一種古老而神奇的中國功夫。在中國傳統(tǒng)武術(shù)中，一直有內(nèi)家拳和外家拳兩大流派之分，內(nèi)家拳一直占有優(yōu)勢(shì)地位，而太極則又一直位列武當(dāng)、形意、八卦等傳統(tǒng)內(nèi)家拳之首。太極將易經(jīng)的陰陽循環(huán)、莊子的無為無不為等東方哲學(xué)融會(huì)貫通，心靜如水、意守丹田，或靜如處子、或動(dòng)若脫兔，借力打力、后發(fā)制人，將四兩撥千斤、無招勝有招等競技之術(shù)臻于化境。?太極拳講究意守丹田、以氣馭力，因此在日常修煉中，非常注重靜心、養(yǎng)氣，全身柔軟以使筋脈活絡(luò)、氣血暢通，意守丹田、氣運(yùn)周天，神游天外、物我兩忘。因此，太極拳外練形體、內(nèi)斂心神，其健身養(yǎng)生作用無可替代，是我們目前能夠參與修煉的、唯一的、內(nèi)外兼修的神奇功夫。?但是，由于太極拳入門門檻很低（尤其在健身方面），這就給一些會(huì)點(diǎn)皮毛的登徒子有了可乘之機(jī)：披著太極神奇外衣、行欺詐騙財(cái)之實(shí)。象成都所謂雷公太極，自己樁步都還未站穩(wěn)，竟然就敢開宗立派，見財(cái)而忘義，最終必然自取其辱。正是這些登徒子的宵小行為，不僅讓新學(xué)者既損錢財(cái)、又傷身體，這些年更讓太極拳無辜蒙羞，讓許多民眾對(duì)太極心存疑慮、望而卻步。? 我這一生，酷愛運(yùn)動(dòng)，在單位、學(xué)校先后拿過跳高、1500米、馬拉松、籃球、足球、圍棋等項(xiàng)目冠軍，但最終癡迷于太極和內(nèi)家拳。太極的神奇功效，的確是不堅(jiān)持較長時(shí)間鍛煉的人難以體會(huì)的。在我身邊的拳友，有將三高明顯改善者，也有將偏頭痛、失眠、椎間盤突出等慢性病治愈者，?更神奇的是，還有將家族遺傳病小腦萎縮治愈者。非常遺憾，太極拳這一神奇國粹，本應(yīng)造福全國民眾，現(xiàn)在卻應(yīng)為各種外在原因、蹣跚而行。但我堅(jiān)信，是金子終將發(fā)光，太極必將會(huì)深入民心、造福人間。?