脾陽虛證是指脾陽虛衰，失于溫運所表現(xiàn)的證候，多因脾氣虛發(fā)展而來，或過食生冷，

過用誤用寒涼藥物，或腎陽虛衰所導(dǎo)致。 主要臨床表現(xiàn)：腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質(zhì)稀。舌質(zhì)淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。

病機分析：脾陽虛衰，運化失職，故腹脹納少；陽虛則寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陽虛水濕不化，流注腸中，故大便溏薄清稀；脾陽虛不溫四肢，故形寒肢冷；中陽不振，水濕內(nèi)停，膀胱氣化失司，故小便不利；流溢肌膚則肢體困重，甚至肢體浮腫，滲注于下則婦女白帶量多質(zhì)稀。舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力皆為陽氣虧虛、寒濕內(nèi)停之癥。

相似證候的辨別：脾陽虛即脾氣虛加上寒象，所以不難與脾氣虛鑒別。但脾陽虛有許多兼證，如可出現(xiàn)腹瀉，或

水腫，或白帶清稀。這里均要排除邪實存在才能成立脾陽虛的診斷。這里的邪實主要指濕。

脾陽虛相關(guān)藥物

此證往往亦有著較長的病史，逐步發(fā)展而來，再抓住三條：①脾的病位指征，如胃

口、消化能力、肌肉等表現(xiàn)情況；②陽虛指征；③排除邪實，主要是濕邪。

脾陽虛證是指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內(nèi)生所表現(xiàn)的虛寒證候。又稱脾虛寒證。

食補脾陽虛

納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴，

大便稀溏，或見肢體浮腫，小便短少，或見帶下量多而清稀色白，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。

食補脾陽虛

本證常因飲食不節(jié), 過食生冷或過用寒涼藥物；或久病失養(yǎng)等，致脾陽虧虛，運化

及溫煦無權(quán)而成。其病位在脾，屬虛證、里寒證。也可因飲食失調(diào)，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，命門火衰，火不生土而致。脾陽虛衰，運化失權(quán)，故納少腹脹，大便稀溏；陽虛陰盛，寒從內(nèi)升，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按。

脾陽虛表征

納減腹脹，脘腹冷痛而喜溫喜按，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏；或周身浮腫,小

便不利； 或胃中有振水音，時時泛惡，嘔吐清水痰涎；或白帶清稀而量多，少腹綿綿作痛，面色晄白，神疲乏力，舌質(zhì)淡胖或邊有齒印，舌苔白滑，脈沉弱。

中醫(yī)根治脾陽虛

白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黃芪12克、白術(shù)10克、陳皮10克、法半夏10克、

茯苓10克、飴糖30克(兌服)、甘草10克。

以上方藥，水煎取汁250～300毫升，分3次溫服。

苓桂術(shù)甘湯加減：本方能健腫益氣，溫陽化飲。

茯苓20克、桂枝12克、白術(shù)15克、法半夏10克、干姜6克、黃芪12克、甘草10克。

以上方藥，水煎取汁250～300毫升，分3次溫服。

實脾飲加減：本方能溫運脾陽，以利水濕。

茯苓15克、白術(shù)12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚樸10克、

豬苓10克、澤瀉10克、車前子10克、牛膝l0克。

以上方藥，水煎取汁250～300毫升，分3次溫服。

加減： 脘腹冷痛，手足不溫者：小建中湯加減 + 蜀椒6克、廣木香10克 （溫中散寒 行氣化濕）

周身浮腫，腰以下尤甚，按之凹陷不易恢復(fù)，小便短少，伴氣短乏力者：

實脾飲加減 + 黃芪15克、黨參10克（益氣溫中）

若嘔吐清水痰涎，伴脘腹脹滿者：苓桂術(shù)甘湯加減 + 厚樸10克、砂仁8克、大腹皮10克（理氣溫胃）

施治要點：

脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用胖大海

2、脾陽虛引起的水腫病，原則上忌用峻下逐水之法。因為此法運用峻烈的瀉下藥物，使水濕從大便出，水腫雖一時消減，但亦傷正，且水腫?？蓮?fù)起，故忌用。只有經(jīng)過較長時間的使用補脾益胃的藥物，方可使得脾氣康復(fù)，水濕得以運化，中焦斡旋得力，水律濕濁各歸其道，加之中陽日旺，雖不去瀉水，而水濕自消。

針灸：

針刺：用補法或平補平瀉法，每日或隔日一次，取脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、中脘、足三里等穴。

久病體虛加關(guān)元。

灸法：取中脘、足三里、胃俞、脾俞，用艾條或隔姜灸，每日一次。

中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫(yī)理論是

講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養(yǎng)，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復(fù)身體健康。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫(yī)所稱之“亞健康” ，如不及時補養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進一步發(fā)展，對健康不利。

治療虛弱，根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之?！暗脑瓌t，需通過進補來調(diào)整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進補，進補有藥補和食補，不論是采用藥補還是食補，均是為了補虛扶正，食補

有時比藥補更為重要，因為食補不謹(jǐn)可補虛祛邪，并可扶正，達到補虛扶正的要求，使機體的氣血陰陽達到新的平衡，恢復(fù)健康，故有“藥補不如食補“之說，進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當(dāng)?shù)倪M補均可引起不良反應(yīng)、如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血藥物，會出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰藥食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當(dāng)，損傷了胃氣，違反了中醫(yī)辨證說辨體施補的原則。

下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方：

紅棗山藥豬肚湯-脾胃虛寒的食療方

1．1補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。

1．2補氣虛藥膳食療方舉例：

玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精。

黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。

2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡'、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。

2．2補血虛藥膳食療方舉例：

當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。

阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食，可補血虛。

3陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。

3．1補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。

3．2補陰虛藥膳食療方舉例：

銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。

甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。

石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。

蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。

4陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。

脾陽虛多注意飲食

4．2補陽虛藥膳食療方舉例：

海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。

韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調(diào)味，常服食，可補陽虛。

5兩虛：體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：

5．1氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進補宜采用益氣養(yǎng)陰之補法，即在進補時應(yīng)同時考慮補氣和補陰。

5．2陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進補宜采用陰陽并補，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補法。

5．3氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。

對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及藥膳進行辨證辨體施補，更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服，通過進補待虛弱的表現(xiàn)消失，恢復(fù)健康后應(yīng)停服進補食品及進補藥膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虛則補之，實則瀉之”，無虛不須補，避免不虛而補，補之過度或進補不當(dāng)而引起的不良反應(yīng)，反而對健康不利。

福龍口服液以靈芝和蛇和其他幾味上品中藥為主要原料，經(jīng)科學(xué)加工提煉精制而成，至今已有十幾年的歷史。靈芝所含成分的種類和相互配合的比率幾乎天衣無縫，可以從整體上調(diào)整人體的生理機能，增強機體的抗病能力，蛇肉含有豐富的蛋白質(zhì)，兩者結(jié)合經(jīng)科學(xué)加工，使福龍口服液對記憶障礙有明顯的改善作用，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，對中老年人有延緩衰老的作用，本產(chǎn)品還具有預(yù)防白細胞降低的保健作用。福龍口服液中含有豐富的功效因子——腺苷。而腺苷是人體免疫調(diào)節(jié)劑；和血小板聚集抑制劑；具有擴張冠狀動脈，鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)的作用?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》云：

上藥一百二十種為君，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷人，欲輕身益氣不老延年者，本《上經(jīng)》。

中藥一百二十種為臣，主養(yǎng)性以應(yīng)人，無毒，有毒，斟酌其宜，欲遏病補虛贏者，本《中經(jīng)》。

下藥一百二十五種為佐使，主治病以應(yīng)地，多毒，不可久服，欲除寒熱邪氣、破積聚、愈疾者，本《下經(jīng)》。

藥有君臣佐使，以相宣攝合和者，宜用一君二臣五佐，又可一君三臣九佐使也。

脾陽虛從日常飲食開始治療

在中藥的四氣歸經(jīng)中，蛇歸脾經(jīng)，益脾氣，就是可以使脾胃從里向外恢復(fù)功能，從根本上解決問題，是治本?！侗静菥V目》中早就記載了“蛇肉甘、平、無毒”。主治諸風(fēng)頑痹，皮膚不仁，風(fēng)瘺癮疹、疥癬、熱毒風(fēng)、皮膚生癩，眉毛脫落等瘡。而且蛇表皮內(nèi)含有一種透明脂酶，有生長因子，對傷口愈合有奇效，若經(jīng)高溫蒸煮就可能被破壞。”

中醫(yī)中脾的功能是消化水谷，脾和胃相表里，二者的功能是吸收和輸送營養(yǎng)精微，為營血生化之源，臟腑肢體各部的營養(yǎng)物質(zhì)皆來源于脾的運化，所以為“后天之本”?！耙蝗詹皇硽馓摚詹皇硽馑?、七日不食氣絕”，可見脾的強身健體功能至關(guān)重要。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載了靈芝：味苦、性平、無毒。益心氣，增智慧，久食輕身、不老、延年、神仙等。而靈芝最有營養(yǎng)時應(yīng)在菌絲體階段，因為孢芽階段的靈芝還未將營養(yǎng)成份轉(zhuǎn)化，此時，我們就在低溫下將它水解，99%地保留了它的活性成份，這也與傳統(tǒng)的蒸煮有很大區(qū)別，因此吃蛇芝液比自己買靈芝去煮、泡酒更補。

靈芝歸心經(jīng)，益心氣，使你心血充盈，又可直入五經(jīng)，調(diào)理五臟。 《素問?靈蘭秘典論》說：“心者，君主之官，神明出焉”，《素問?邪客》說：“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也”。心為神之主，脈之宗，起著主宰生命活動的作用。心氣旺盛，才能維持血液在脈內(nèi)正常地運行，周流不息，營養(yǎng)全身。心氣不足，可引起心血管系統(tǒng)的諸多病變。心是人體這部機器的發(fā)動機，決定著生命的存在，心停止了活動，人的生命也就終結(jié)了。而福龍口服液的補血效果功效又是很神奇的，可與補血精品——阿膠相媲美。另外，福龍口服液中的其他幾味中藥都是調(diào)理腎經(jīng)的上藥。而腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本” 。腎所藏之精包括“先天之精”和“后天之精”?！跋忍熘狈A受于父母，與生俱來，有賴于后天之精的不斷充實壯大，“后天之精”來源于水谷精微，由脾胃化生，轉(zhuǎn)輸五臟六腑，成為臟腑之精。

蛇為動物的四靈之一（四靈為龍、蛇、麒麟、龜），而靈芝俗稱“仙草”，為植物之靈，福龍口服液是將動植物之靈合二為一，取天地之精華而成。而且，口服液不是蛇與靈芝簡單的相加，而是經(jīng)過了三年時間耗資200多萬研制成的，如今的效果不是蛇或靈芝單方面產(chǎn)生的，而是“復(fù)合作用” ，“復(fù)合作用”的比例不是可以隨意更改的，但效果卻遠離于單方面的作用，此外還產(chǎn)生了許多單方面所沒有的功效，因此不能單獨分離蛇或靈芝來評判它的效果。

舉一個不太恰當(dāng)?shù)谋扔鳎何覀冎嗅t(yī)中藥中用相同的藥材可以配伍好多不同效果的方劑，甚至用相同的藥材、相同的劑量，其炮制過程和方式不同，其效果也是不同的，甚至是差距甚遠的，這就是專有技術(shù)。

福龍口服液中蛇、靈芝和其他幾味健腎上藥的完美結(jié)合，食用后可以使人氣血得充足，腎精之充盈，五臟有所養(yǎng)。氣通血足，先天之本得以滋養(yǎng)，則人體經(jīng)絡(luò)必將得以貫通。精足氣血旺而使各臟腑的功能正常發(fā)揮、協(xié)調(diào)共濟。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪氣所湊，其氣必虛”。可見，精足則正氣旺，抗病能力強，不易受任何病邪的侵襲，是從根本上提高人體的免疫能力，讓生命得到健康活力。

冬季氣溫驟降，脾易受寒困，造成脾不運化，或素體脾虛。人的脾一旦形成陽虛，其消化功能就日漸變差，食欲不振，怕冷，大便不暢。他說，在日常生活中，還有一種現(xiàn)象就是許多人一喝酒就會出現(xiàn)腹瀉，用中醫(yī)分析這其實就是脾陽虛造成的。原因是，在酒精的作用下，脾陽會更虛，所以脾陽虛的男士定要戒酒。

進補原則：脾虛的男士冬季應(yīng)以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術(shù)、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，一般家庭在冬季的飲食上，可多偏重一點。在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細纖維的魚肉為主。

食療方案：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。