本文由仲本堂方樂(lè)整理編著，從事生發(fā)、脫發(fā)、掉發(fā)工作十余年，得到許多患者的肯定，對(duì)于脫發(fā)及其脂溢性脫發(fā)、斑禿、精神性脫發(fā)、雄性激素源性脫發(fā)的改善有較高的造詣。

　在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中也有人將自己的頭發(fā)染成白色的，當(dāng)然這是尋求另類的美，但是大多數(shù)人都喜歡自己的頭發(fā)是黑色的，并不是白色的，而且有的人天生會(huì)出現(xiàn)少白頭的這種情況，出現(xiàn)少白頭這種情況會(huì)使自己顯老的，而且人們大多數(shù)都會(huì)想要防止白發(fā)出現(xiàn)的，防止白發(fā)的出現(xiàn)方法很多種的，但是大多數(shù)的人都會(huì)采取染發(fā)的方式，是這樣治標(biāo)不治本的。

用啤酒按摩烏發(fā)方

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，使頭發(fā)光亮。

何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開(kāi)5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

制作方法：將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。

服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程

　　功效：對(duì)男性壓力過(guò)大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效，也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用，可使頭發(fā)烏黑亮麗。

首烏烏發(fā)酒

制首烏、生地黃各150克，白酒5千克。首烏洗凈泡軟，切成1厘米見(jiàn)方的塊，生地黃淘洗凈后切成薄片，待晾干水一起下入酒壇中，將白酒緩緩注入壇內(nèi)，攪勻后封閉浸泡。每隔3天攪拌1次。約30天后即可開(kāi)壇濾去藥渣飲用。

　　用法與功能：因酒量不同而適量飲用。補(bǔ)肝腎，用于肝腎不足引起的須發(fā)早白等，療效顯著。

黑豆護(hù)發(fā)方

將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。

核桃芝麻糊

　　食材：核桃仁500克、黑芝麻500克

　　做法：

1.核桃仁清洗干凈，瀝干水分備用;黑芝麻淘洗干凈，瀝干水分備用;

　　2.將核桃仁以及黑芝麻都分別炒熟然后搗成細(xì)末，然后混合均勻。每天早、晚各取2匙用溫開(kāi)水加糖或是蜂蜜沖食，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用便可以起到養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的作用。

養(yǎng)顏生發(fā)湯

原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黃豆30克，芡實(shí)20克，豬瘦肉60克。

做法：將上料洗凈，豬瘦肉切小塊，同放人沙鍋內(nèi)，加清水適量，煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯，吃豬瘦肉。每天1料。

功效：補(bǔ)益脾腎、美顏健體。用于脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。