經(jīng)常吃點粗糧對身體好，小孩也可以適量吃點，現(xiàn)在的粗糧比白面還貴呢?，F(xiàn)做現(xiàn)吃，放涼了就有點不太好吃了！

第一種做法：

食材：

玉米面100g 中筋面粉100g 油適量 白砂糖45g 開水適量

做法：

1.玉米面100G加入盆中。

2.然后加入100G白面粉。

3.加入45G白糖。甜度我覺得可以。

4.拌均勻。

5.鍋里燒開水。

6.用開水和面，筷子攪拌，別用手，燙到了。

7.然后涼15分鐘左右，把面條揉均勻后，搟成有厚度的面片。

8.用模具下出模型。

9.電餅鐺預熱好，鋪面薄薄的一層油，把餅放入。下面烤好了以后翻面繼續(xù)烙。兩面烙焦黃即可。

小貼士：

也可以不用模型哦。

因為是用開水和的面，所以烙成大家喜歡的程度就行，我們家喜歡焦黃的。

45g白糖甜度夠了，喜歡太甜的可以加些。

第二種做法：

食材：

面粉100g 玉米面100g 酵母1g 泡打粉1g

做法：

1.玉米面，面粉，酵母，泡打粉放入盆里拌勻

2.加溫水和成面團

3.餳發(fā)至原來面團的2倍大小

4.將面團排氣搓成長條

5.揪成均等的面劑

6.面劑按扁

7.電餅鐺預熱擺上面劑烙制

8.烙至兩面焦黃即可

小貼士：

我用的是細的玉米面粉。

編后語：

儒家所謂「見其生，不忍見其死；聞其聲，不忍食其肉」。佛教經(jīng)典中提到，要不斷大悲種，慈悲而不殺害動物生命。吃素，除了出自慈悲心之外，最重要就是尊重生命。擁有一顆供養(yǎng)心，讓大家吃得歡喜更是重要。歡迎點擊關(guān)注，每日持續(xù)更新，愿更多人加入純素生活，阿彌陀佛！