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在最深的層面上，當(dāng)下與真正的你不可分離。 *** 你生命中有許多事情都很緊要，但只有一件事是絕對(duì)重要的。 無論你是成功的，還是在世人眼里你失敗了，這件事都很重要。無論你的身體好或不好，無論你是有學(xué)問或是沒學(xué)問，它都很重要。無論你是富有還是貧窮，它都很重要。它毫無疑問將為你的生活帶來改變。 是的，相對(duì)來說，以上這些事情都重要。但是它們卻不是絕對(duì)地重要。有比這些事情中的任何一件都重要得多的事，那就是去發(fā)現(xiàn)你的本質(zhì)是超越這短暫的身軀的，真正的你是超越這短暫的被貼上個(gè)人標(biāo)簽的自我感的。 你無法通過改變你的生活情境來獲得平靜，只有當(dāng)你在最深的層次上意識(shí)到你真正是誰的時(shí)候，才能感到平安。 *** 如果你下一世還是不知道你是誰，即使是轉(zhuǎn)世輪回也幫不了你。 *** 這星球上所有的痛苦都是源于一種貼上個(gè)人標(biāo)簽的我或我們的感覺。它掩蓋了你的真正本質(zhì)。當(dāng)你最終還是對(duì)你的內(nèi)在本質(zhì)一無所知時(shí)，你免不了會(huì)制造痛苦。就是這么簡單。當(dāng)你不知道你是誰，你創(chuàng)造出一個(gè)頭腦制造的我作為你那美麗神圣的本我的替代品，你依附于這個(gè)充滿恐懼和貪婪的自我。你不停地保護(hù)和強(qiáng)化它，這個(gè)錯(cuò)誤的自我成了你主要的驅(qū)動(dòng)力。 *** 很多日常的語言表達(dá)，有時(shí)甚至是語言結(jié)構(gòu)本身，揭示了一個(gè)事實(shí)：人們不知道他們是誰。你說：“他失去了他的生命”，或者“我的生命”，仿佛生命是什么你可以擁有或失去的東西似的。 真相是你并不擁有一個(gè)生命，你就是生命，這合一的生命，這合一的意識(shí)，它遍布整個(gè)宇宙，它通過短暫的有形之物來經(jīng)驗(yàn)它自己，比如一塊石頭、一片草葉、一只動(dòng)物、一個(gè)人、一顆星星或是整個(gè)銀河系。你能否在內(nèi)在深處感到你已經(jīng)知曉它？你能否感到你已經(jīng)就是它？ *** 對(duì)生命中大多數(shù)事情來說，你需要時(shí)間：學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能、建造一所房屋、成為一名專家、泡一杯茶。 然而，對(duì)于生命中最核心的事情來說，你并不需要時(shí)間。這件真正至關(guān)重要的事 - 自我實(shí)現(xiàn) – 指的是去了悟真正的你是超越表面的小我的，它超越了你的名字、你的身體、你的歷史、你的故事。 你無法在過去或未來找到你自己。你只能在當(dāng)下找到你自己。靈性追求者總是在未來尋求自我實(shí)現(xiàn)或是開悟。成為一個(gè)追尋者意味著你需要未來。如果這就是你以為的，它對(duì)你來說就變成了真的。你會(huì)一直需要時(shí)間來找尋，直到你發(fā)現(xiàn)要成為真正的你并不需要時(shí)間。 *** 當(dāng)你看著一棵樹，你覺察到這棵樹。當(dāng)你有一個(gè)念頭或者感受，你覺察到那個(gè)念頭或感受。當(dāng)你有一次愉悅或者痛苦的經(jīng)歷，你覺察到那個(gè)經(jīng)歷。這些看上去似乎都是真實(shí)明顯的表述。然而，如果你非常仔細(xì)地觀察它們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在它們的這個(gè)結(jié)構(gòu)里，微妙地包含了一個(gè)基本的幻象，一旦你使用語言，這個(gè)幻象就不可避免。思維和語言創(chuàng)造了一種顯而易見的二元對(duì)立，和一個(gè)分離的人，而它們并不真的存在。 事實(shí)的真相是你不是那個(gè)覺察到樹、念頭、感受或經(jīng)歷的人。你就是那個(gè)覺知或意識(shí)，這些事物在這意識(shí)之中，并經(jīng)由這意識(shí)，而顯現(xiàn)。當(dāng)你忙忙碌碌生活時(shí)，你能否意識(shí)到你自己是那個(gè)覺知，你的整個(gè)生命內(nèi)容正是在它之中展開？ *** 你說：“我想要認(rèn)識(shí)我自己?！蹦闶侵髡Z我( the I )。你是那個(gè)知曉。你是那個(gè)意識(shí)本身，萬物通過這意識(shí)被知曉，而這意識(shí)不能知道它自己。它就是它自己。沒有什么會(huì)超越它被知道。而所有的知曉都是來自于它。主語我不能將自己變成一個(gè)知識(shí)或者意識(shí)的客體。 所以你不能成為你自己的客體。這正是小我身份的幻象產(chǎn)生的原因，在頭腦里你將自己變成了一個(gè)客體?！斑@是我”，你說，然后你開始發(fā)展出一個(gè)與你自己的關(guān)系，并告訴別人以及你自己關(guān)于你的故事。 *** 藉著了悟你就是那純粹的意識(shí)，而所有表面存在的事物都是在它之內(nèi)發(fā)生，你開始從對(duì)現(xiàn)象的依賴之中解脫出來，你不再在情境、地位和外在條件之中尋求自我。換句話說，發(fā)生了的或者沒有發(fā)生的不再顯得那么重要了。事情不再那么沉重，那么嚴(yán)肅。一種游戲的感覺來到你的生命里。你將這世界看作是一場宇宙之舞，形式之舞。它不多也不少。 *** 當(dāng)你知道真正的你是誰，你感到一種持續(xù)的充滿活力的寧靜。你可以稱它為喜悅，因?yàn)橄矏傉沁@種感覺，生動(dòng)的充滿活力的寧靜。這是知道自己就是生命的本質(zhì)的喜悅，在生命背上形式的負(fù)擔(dān)之前。這是存在的喜悅，這是成為真正的你的喜悅。 *** 就像水可以是固體、液體或水蒸氣一樣，意識(shí)也能以不同形式呈現(xiàn)，它可以如物體一般堅(jiān)固，如頭腦和思維一般流動(dòng)，或者如純粹的意識(shí)一般無形。純粹的意識(shí)正是生命在它顯化之前的狀態(tài)，這個(gè)生命通過你的眼睛看著這個(gè)有形世界，因?yàn)橐庾R(shí)就是你。當(dāng)你了悟自己就是意識(shí)時(shí)，你就能在萬物之中認(rèn)出你自己。你的感知是如此清晰。你再也不是那個(gè)有著承重的過去的人，一直以來這個(gè)過去成了你的概念的屏障，你用它來解讀你的每一個(gè)經(jīng)歷。當(dāng)你不再帶著頭腦的解讀來感知一切時(shí)，你能夠直接感知那個(gè)事物的本來面目。我們能找到的最恰當(dāng)?shù)恼Z言是，在一個(gè)警覺寧靜的場域中，感知發(fā)生了。經(jīng)由你，無形的意識(shí)覺知到了它自己。 *** 大多數(shù)人的生活都是由欲望和恐懼驅(qū)使的。欲望是想要給你自己添加點(diǎn)兒什么，好讓你感到更完整。而所有的恐懼是害怕失去什么，以免你被貶低或縮小了。這兩方面的行為都掩蓋了一個(gè)事實(shí)，存在是無法被給予或拿走的。完美無缺的存在就在你之中，就在當(dāng)下之中。
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