杜杜明明沒肚肚 營養(yǎng)豐富味道鮮美的魚肉永遠(yuǎn)都吃不膩,其烹飪方法從清蒸、紅燒,到煎炸、燉煮,可謂是五花八門。當(dāng)你好不容易從市面上一大群來自江河湖海的魚里,挑選出最中意的那一只,如果回家選錯(cuò)了烹飪方式,弄不好可就浪費(fèi)了一條好魚呢!這一點(diǎn)廚房新手尤其要注意哦。不同的魚都有最適合它們的烹飪方式,怎樣做才能讓其風(fēng)味達(dá)到最佳呢?一起來學(xué)習(xí)吧~ 清蒸 適用魚類: 鱸魚、鰣魚、鱖魚、石斑魚、武昌魚、多寶魚等。 清蒸的方式既簡(jiǎn)單,又能保留魚的原汁原味,很適合本身味道就很鮮美,且肉質(zhì)肥厚的魚類,尤其是海魚。
小知識(shí): 1.蒸的時(shí)候記得在魚肉較厚的地方劃幾刀,這樣方便腌制時(shí)入味,也能更好地去腥; 2.務(wù)必要等水開了再放入魚,而后保持大火蒸煮,至魚肉六七分熟時(shí)就可以關(guān)火,再利用鍋內(nèi)余溫蒸5-8分鐘即可出鍋(具體視魚的大小靈活操作)。 紅燒適用魚類: 鯉魚、草魚、大小黃魚、帶魚、鰱魚、青魚等。 紅燒風(fēng)味適合大部分魚類,腥味重的可以用紅燒的方法掩蓋魚腥,清淡的則可以增添風(fēng)味。 小知識(shí): 1.燒魚之前一定要先把魚煎透,油溫要高味道才更香; 2.燒魚時(shí)湯水不宜過多,通常加水沒過魚身就好了,然后用文火慢燉20-30分鐘即可,別燉太久,否則容易燉爛哦。 糖醋類 適用魚類: 鯉魚、鱖魚、草魚、黃魚、鱸魚等。 制作糖醋魚需要先煎或炸,然后淋上醬汁,所以最好選擇肉質(zhì)緊實(shí),肥厚耐煮,看起來圓鼓鼓的魚,以避免一炸就癟掉。
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