肝臟是人體最重要的器官之一，它與機(jī)體的蛋白質(zhì)、糖類、脂類、水、電解質(zhì)、維生素、激素以及其他很多生物活性物質(zhì)、藥物和毒物等的合成、分解、代謝都有著極為密切的關(guān)系。因此，平時(shí)的養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要。

金絲皇菊花

菊花性微寒，入肝、肺經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為菊花具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、養(yǎng)肝的功效。

金絲皇菊花

菊花中還有維生素A，經(jīng)常使用電腦的人群導(dǎo)致的眼睛疲勞非常適合。

新疆若羌紅棗

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒的功效。

對(duì)于肝病患者來說書，紅棗中含有很多的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以保護(hù)肝臟，增加免疫力

青海柴達(dá)木野生黑枸杞

與紅枸杞比較，黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。黑枸杞含有蛋白質(zhì)、糖類，以及多種微量元素，被稱為滋補(bǔ)軟黃金。

黑枸杞還有花青素之王的美稱，女性多吃黑枸杞可以美容養(yǎng)顏，男性多吃黑枸杞可以滋補(bǔ)肝腎。是一款男女都應(yīng)該多喝的茶。

長(zhǎng)白山特級(jí)蒲公英茶

蒲公英全身都是寶，蒲公英泡水喝，有清熱解毒的功效，對(duì)于肝火旺的人群來說，可以多喝蒲公英茶。

蒲公英具有很好的保肝護(hù)肝的功效，能夠清除體內(nèi)多余肝毒，預(yù)防肝損傷。

寧夏中寧枸杞

枸杞有很多作用，其中所含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用。并且能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，從而促進(jìn)肝傷的修復(fù)。

除此之外，枸杞子對(duì)于肝血不足導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞也有一定的緩解作用。

鮮百合具有養(yǎng)心安神,潤(rùn)肺止咳的功效，在平時(shí)的生活中對(duì)一些病后虛弱也是非常有益，百合富含有多種生物堿，對(duì)肝很有好處。

農(nóng)家自產(chǎn)新鮮龍牙百合干

百合干中含有的多種生物堿，這些堿性物質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用，從而能很好的起到防癌抗癌的作用。

無花果有保肝解毒的作用，制成果干后更是風(fēng)味獨(dú)特。一天沒事吃幾顆無花果干還對(duì)保護(hù)肝臟很有益處，是很好的護(hù)肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

森林小鎮(zhèn)無花果干

無花果干含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化，對(duì)于身體健康非常有益

純天然農(nóng)家自產(chǎn)蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，肝不好的可以在平時(shí)經(jīng)常喝一杯蜂蜜水哦

蜂蜜還對(duì)肝臟具有益處，常喝蜂蜜水，能夠有效防止脂肪肝的形成，非常適合中老年人的飲用。