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人體有一個應(yīng)激系統(tǒng)，當(dāng)人體受到內(nèi)外不同的刺激的時候，會調(diào)動部分或整個身體的功能來應(yīng)激， 以使身體受到的傷害達(dá)到最小。 （參見人體有個西太后帖子）所以，人們利用這個應(yīng)激系統(tǒng)， 可以針對性的鍛煉刺激某些部位或器臟使系統(tǒng)更多的分配能量到相應(yīng)部位以強(qiáng)化其功能，這是鍛煉。 也可以利用這個系統(tǒng)，來調(diào)整人體氣血運(yùn)行和分配，使之趨向平和，這是治療。 當(dāng)人放逸身心恣情享樂的時候， 應(yīng)激系統(tǒng)一樣會忠實(shí)的積極的分配那點(diǎn)可憐的能源，直到入不敷出，逐漸的關(guān)閉、廢棄次要的臟器功能來滿足你的需要。 當(dāng)人體受到內(nèi)在情緒波動的時候，人體同樣也是這樣工作。直到能量分配無法滿足需要而產(chǎn)生病態(tài)。 當(dāng)人體受到外部刺激的時候，應(yīng)激系統(tǒng)的反應(yīng)更加明銳及時。疼痛、出血、麻木、休克等等都是它的表現(xiàn)。 當(dāng)應(yīng)激系統(tǒng)的調(diào)適能力滿足不了刺激的需要，疾病就會發(fā)生，人體自我修復(fù)能力就會受到損傷。 同樣的道理，按摩、針灸、拔罐、砭石、藥物等等，從這個角度講，都是不同程度的刺激。如果了知能量盈虧和運(yùn)行方法，這樣的刺激，會幫助調(diào)整人體自身應(yīng)急系統(tǒng)調(diào)整不力或來不及調(diào)整的能量，而達(dá)到治療的效果。如果不了解氣血運(yùn)行規(guī)律及調(diào)整方法，錯誤的使用這些“治療”手段， 其結(jié)果和不良刺激一樣甚至比不良刺激的破壞里更大。 所以，鍛煉、醫(yī)藥，乃至針灸按摩等等，切莫等閑視之。也許你會說， 我也見到一些治療效果啊， 但你并無法預(yù)知長遠(yuǎn)的利益或傷害。 雖然短暫的輕微的不良影響會被人體的應(yīng)激系統(tǒng)慢慢修復(fù)， 但是細(xì)小傷痕的積累，或許今后會給人體帶來突發(fā)的災(zāi)難，比如累積的傷害終于爆發(fā)成疾病，或者當(dāng)你應(yīng)激大的突發(fā)事件的時候，調(diào)動的氣血能量不繼， 而這種情況， 再修復(fù)的難度會非常的大， 或會帶來致命的后果。 老人常說，老來的病，都是少壯時積累的。 所以，不要酷使身體，也不要胡亂治療。 防微杜漸，才是高明的養(yǎng)生。 |
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