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會(huì)管理情緒的媽媽?zhuān)拍莛B(yǎng)出高智商的孩子

 月滿(mǎn)西樓057 2017-11-26


曾經(jīng)看了一篇文章,內(nèi)容早已記不清了,但一句話(huà)讓我記憶猶新——“我努力奔跑,不過(guò)是想甩開(kāi)父母給我的年少留的陰影”


家庭教育知識(shí)常常告訴家長(zhǎng)該這樣做,不該那樣做。家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí),仿佛覺(jué)得恍然大悟,但是在實(shí)際問(wèn)題發(fā)生時(shí),又完全不記得應(yīng)該如何正確處理,想發(fā)火還是發(fā)火,想打孩子還是打孩子......


這是為什么呢?



是因?yàn)榧议L(zhǎng)過(guò)不去自己的情緒關(guān),無(wú)法理智冷靜地處理問(wèn)題,置之前所學(xué)的各種教育理念和方法于不顧,而全由自身失控的情緒主導(dǎo)行為。


所謂沖動(dòng)是魔鬼,一次失控的發(fā)火可能會(huì)造成孩子一生的烙印,所以家長(zhǎng)的情緒管理對(duì)教育孩子非常重要。

在傳統(tǒng)的中國(guó)家庭,教育孩子似乎成了媽媽們“挑大梁”的事情,處于情緒敏感期的孩子對(duì)媽媽情緒變化的任何風(fēng)吹草動(dòng)都格外在意,家長(zhǎng)們?cè)诤芏酂o(wú)意識(shí)的情況下,給孩子的情緒帶來(lái)了巨大的影響。


1

媽媽的心情對(duì)于家庭的能量場(chǎng)到底有多重要?


臺(tái)灣心理學(xué)博士洪蘭女士說(shuō),從人類(lèi)演化角度,母親是家庭的靈魂,母親快樂(lè)全家快樂(lè),母親焦慮全家焦慮。


對(duì)于在媽媽情緒不穩(wěn)定家庭成長(zhǎng)的小孩而言,童年最深刻的印象可能就是:媽媽板著臉,全家低氣壓。


在這樣的環(huán)境條件下,孩子的性格會(huì)很大程度上受到影響——不敢表達(dá)自己的需要,尤其不敢拒絕別人,特別擅于察顏觀色,對(duì)于別人的情緒很敏感,總擔(dān)心是自己惹人家不高興。


媽媽的情緒穩(wěn)定是對(duì)孩子最好的教育與熏陶。


2

媽媽?xiě)?yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己的家庭地位


我認(rèn)識(shí)很多一邊拼命做家務(wù),一邊給家人臉色看,甚至發(fā)怒、嘮叨的媽媽。


她們面臨的是三輸:

一是輸?shù)袅俗约旱臅r(shí)間;

二是輸?shù)袅俗约旱那榫w;

三是輸?shù)袅思胰藢?duì)她的喜愛(ài)。

但她們堅(jiān)持認(rèn)為,把家里打掃得一塵不染,能做出滿(mǎn)漢全席,就是優(yōu)秀太太、滿(mǎn)分媽媽?zhuān)档帽粣?ài)被尊重。所以,她們不明白也接受不了,為什么一直在努力,卻一直得不到尊重與愛(ài)。


一家人生活在壓抑中,互相責(zé)怪,彼此傷害,哪里還有尊重與愛(ài)呢?


企業(yè)有企業(yè)文化,家庭也有家庭文化。


媽媽是家庭文化建設(shè)的主導(dǎo)者,家庭氛圍是信任、輕松、愉快,還是緊繃、壓抑、痛苦?決定了一個(gè)家庭的凝聚力。

其實(shí)媽媽的心情與態(tài)度過(guò)于強(qiáng)勢(shì),控制欲過(guò)強(qiáng),整個(gè)家庭的氛圍就會(huì)往下走,特別是我們想做自己喜歡的事,媽媽會(huì)覺(jué)得這件事不好,要求聽(tīng)她的。


心理咨詢(xún)發(fā)現(xiàn),通常當(dāng)父親在這個(gè)家庭的作用越來(lái)越邊緣化之后,母親就會(huì)變得日益強(qiáng)勢(shì),心情忽高忽低。


母親這樣的變化就是缺乏安全感,想通過(guò)這樣的變化和心情,來(lái)讓大家關(guān)注她的需求。


用這樣的方式表達(dá)的精神訴求,往往被家人忽略和回避。


這樣的狀態(tài)是非??膳碌?,潛默移化地影響子女,使得孩子變得敏感暴躁,情緒不穩(wěn)定,成為一個(gè)難解的惡性循環(huán)。




3

媽媽們?nèi)绾握_管理情緒,

做家庭的精神引路人?


媽媽自信開(kāi)朗,積極向上,言語(yǔ)和思想都充滿(mǎn)了正能量,那么她就是全家人情緒的引路者、精神的支持者。


當(dāng)我們遇到事情,不急不躁,智慧地溝通與表達(dá),讓心情釋放與轉(zhuǎn)化,不用情緒與行為來(lái)讓事情發(fā)酵、擴(kuò)大,這就是真實(shí)的生活。


有效地管理情緒,智慧地溝通與表達(dá),這些都是家長(zhǎng)們需要鉆研的生活藝術(shù)。

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