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盤點(diǎn)肥胖十大“未解之謎”

 治養(yǎng)結(jié)合專家 2017-11-16

  肥胖是慢性低度炎癥的“策源地”,而慢性低度炎癥又是2型糖尿病(胰島素受體缺陷)、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等多種代謝性疾病的“超級(jí)元兇”。盡管肥胖本身是不是一種疾病還存在爭(zhēng)議,但它作為許多疾病的高危因素卻已得到普遍公認(rèn)。

  可是,對(duì)于肥胖發(fā)生的原因,目前還不完全清楚,而對(duì)于肥胖導(dǎo)致疾病的機(jī)制,也存在許多有待破解的難題。肥胖的定義正在受到挑戰(zhàn),現(xiàn)行的體質(zhì)指數(shù)(BMI)僅考慮單位面積體重,而未考慮脂肪組織的比重,更未考慮內(nèi)臟脂肪的份額,結(jié)果出現(xiàn)高BMI“健康”與正常BMI反而“不健康”等反常情況。

  肥胖研究是治療各種慢性病的關(guān)鍵,因而已成為當(dāng)前關(guān)注的重點(diǎn)。同時(shí),肥胖引起的代謝綜合征五花八門,無所不包,因而也是分子病理學(xué)研究中的難點(diǎn)。以下列舉最新文獻(xiàn)并結(jié)合我們的發(fā)現(xiàn),逐一盤點(diǎn)并具體分析肥胖及其并發(fā)癥的十大“未解之謎”。

  一、肥胖是進(jìn)化形成的特征嗎?

  脂肪是體內(nèi)最重要的能量貯存者,可以保障機(jī)體的抗饑御寒能力。某些冬眠動(dòng)物在漫長(zhǎng)的冬季數(shù)月不吃不喝,全靠體內(nèi)貯存的脂肪提供能量。從這個(gè)角度來看,肥胖顯然賦予冬眠動(dòng)物一定的生存優(yōu)勢(shì),沒有足夠脂肪儲(chǔ)備的動(dòng)物肯定不能熬過漫長(zhǎng)的冬季。同理,其他非冬眠動(dòng)物及人類在越冬季節(jié)也需要大量脂肪散熱供暖。據(jù)此推測(cè),肥胖似乎是普遍存在于人類及動(dòng)物體內(nèi)的一種保守的進(jìn)化特征。不過,冬眠屬于特殊物種的秉性,而并非人類的固有特征,因?yàn)閺亩邉?dòng)物血液中分離的冬眠誘導(dǎo)觸發(fā)劑(HIT)——丙亮內(nèi)啡肽并不存在于人體中。

  然而,考古證據(jù)顯示人類可能起源于熱帶地區(qū),而后向溫帶、亞熱帶、寒帶地區(qū)逐漸擴(kuò)散,肥胖特征更像是人體對(duì)環(huán)境溫度的適應(yīng)。這樣就不難理解,為何非洲人普遍偏瘦,歐洲人胖子居多,亞洲人身材適中。但是,現(xiàn)代人以室內(nèi)活動(dòng)為主,環(huán)境溫度對(duì)身材胖瘦的調(diào)節(jié)作用被弱化,人們的身材應(yīng)該越來越接近。可是,實(shí)際情況并非如此。

  根據(jù)“節(jié)儉基因假說,在人類的進(jìn)化過程中,由于食物匱乏和覓食艱難,人體是傾向于肥胖的,因?yàn)榉逝终吒袡C(jī)會(huì)度過饑荒而存活下來。在當(dāng)今食物供應(yīng)充足的情況下,節(jié)儉基因仍然在起作用,于是讓人們變得越來越肥。不過,該假說并未得到普遍認(rèn)同,甚至遭遇批評(píng)。

  二、肥胖能遺傳嗎?

  事實(shí)上,人的身材千差萬別,但肥胖家族的后代中肥胖者比例明顯偏高。研究顯示,若父母雙方肥胖,則子女中80%也會(huì)肥胖;父母體重正常,子女肥胖的比例就不到10%。肥胖還是一些遺傳性肥胖綜合征及非綜合征肥胖的主要特征。在早發(fā)性肥胖患者中,7%攜帶含有點(diǎn)突變的FTO等基因。

  顯然,肥胖受控于食欲與代謝相關(guān)基因的多態(tài)性。據(jù)2006年統(tǒng)計(jì),已發(fā)現(xiàn)的肥胖相關(guān)多態(tài)性基因位點(diǎn)已達(dá)41個(gè)。例如,攜帶兩個(gè)FTO基因者的體重比非攜帶者平均多3-4公斤,肥胖風(fēng)險(xiǎn)提高1.67倍。不過,遺傳因素對(duì)肥胖的貢獻(xiàn)在不同人群中變異很大,從6%-85%不等。

  這說明肥胖屬于復(fù)雜的數(shù)量遺傳性狀,涉及的基因眾多,如何甄別出關(guān)鍵的靶基因?qū)⑹墙窈笠欢螘r(shí)期內(nèi)肥胖基因組學(xué)研究的主要方向。

  三、肥胖是吃出來的嗎?

  在人群中可以觀察到,并不是吃得多的人就一定肥胖,也不是吃得越少就越消瘦。不過,吃與肥胖顯然有著不可分割的聯(lián)系,尤其是高脂、高糖飲食更有可能導(dǎo)致肥胖。因此,準(zhǔn)確地說,肥胖應(yīng)該是家族性肥胖遺傳外加高脂、高糖飲食綜合作用的結(jié)果。從代謝調(diào)控上來說,身體原本存在一套完善的饑餓與飽脹信號(hào)感受系統(tǒng),從而靈活調(diào)節(jié)食欲。例如,瘦素(leptin)負(fù)責(zé)傳達(dá)飽脹信號(hào),可以讓進(jìn)食者食欲減退。肥胖者通常食欲旺盛,其體內(nèi)的瘦素信號(hào)通路是否受到阻礙呢?

  營(yíng)養(yǎng)過??梢酝ㄟ^激發(fā)Toll樣受體(TLR)信號(hào)及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)(ER)應(yīng)激而作用于IKKβ,從而活化NF-κB,啟動(dòng)巨噬細(xì)胞功能,產(chǎn)生促炎細(xì)胞因子,促進(jìn)脂肪細(xì)胞死亡。反過來,脂肪細(xì)胞死亡能刺激促炎細(xì)胞因子合成,而促炎細(xì)胞因子又能進(jìn)一步激活巨噬細(xì)胞。在此過程中,NF-κB的激活與促炎細(xì)胞因子的合成都能阻斷“肥胖抑制劑”——瘦素的分泌,而瘦素信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)通路的抑制即可導(dǎo)致肥胖。

  飽和脂肪酸可能是免疫系統(tǒng)激活劑,肥胖者體內(nèi)的自發(fā)性炎癥就是飽和脂肪酸作用的結(jié)果。有人發(fā)現(xiàn),飽和脂肪酸通過肝臟分泌蛋白FetA結(jié)合Toll樣受體4(TLR4)發(fā)揮作用。但是,最新臨床試驗(yàn)證據(jù)表明,飽和脂肪酸并不會(huì)提高罹患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)此,還有待進(jìn)一步研究。

  四、先有肥胖還是先有炎癥?

  一般來說,飲食誘導(dǎo)的肥胖至少會(huì)激活瘦素通路,由此向下丘腦傳達(dá)飽脹信號(hào),從而降低食欲和減少攝食。那么,肥胖者狂吃不已是否因?yàn)槭菟赝肥艿阶璧K呢?這就牽涉到有關(guān)肥胖的一個(gè)關(guān)鍵問題:究竟是先有肥胖還是先有炎癥?

  肥胖誘發(fā)炎癥已是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),但炎癥導(dǎo)致肥胖卻不是定論。高脂飲食誘導(dǎo)的肥胖與全身性低度炎癥及胰島素抵抗有著密切關(guān)系。最新證據(jù)表明,在下丘腦中也存在類似現(xiàn)象,它通過破壞瘦素及胰島素信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)可促進(jìn)體重的增加。因此,有人提出下丘腦炎癥是誘發(fā)肥胖原因的假說。這個(gè)假說的新意就在于它明確區(qū)分了下丘腦炎癥與肥胖誘導(dǎo)的炎癥,而下丘腦炎癥完全可能通過其他非肥胖因素誘發(fā)。

  胰島素抵抗分為生理性與病理性兩種情況。當(dāng)機(jī)體遇到病原體感染時(shí),免疫系統(tǒng)需要消耗大量能源用以清除病原體,這時(shí)機(jī)體可通過胰島素抵抗來降低葡萄糖同化為糖原的效率,即促進(jìn)能源的消耗,削減能源的貯存。當(dāng)胰島素受體受到不同程度損害時(shí),機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性就會(huì)降低甚至喪失,從而導(dǎo)致2型糖尿病。

  五、BMI定義的肥胖一定不健康嗎?

  在美國(guó),10%的BMI“肥胖者”在代謝上是健康的,他們的皮下脂肪多于內(nèi)臟脂肪,肌肉份額較大,身體舒適度較高,有高胰島素血癥和輕微心血管風(fēng)險(xiǎn),但胰島素敏感性及血糖水平均正常。相反,8%的BMI“正常者”在代謝上卻是不健康的,他們的內(nèi)臟脂肪過多,伴有肌肉丟失,身體舒適度下降,患有各種慢性病,包括糖尿病、胰島素抵抗、炎癥等,心血管病及癌癥風(fēng)險(xiǎn)高。

  這說明用BMI定義的肥胖既有“健康”的肥胖,也有“不健康”的肥胖,無法將肥胖或正常BMI等同于不健康或健康。雖然已經(jīng)有人用“體型指數(shù)”(ABSI)用來甄別肥胖或超重,但還沒有一種公認(rèn)的定量指標(biāo)定義“不健康”的肥胖。

  六、超重或肥胖為何能降低死亡率?

  早有研究發(fā)現(xiàn),肥胖與心臟病、冠狀血管病、腎病及其他慢性病的死亡率呈反相關(guān)。研究表明,輕度肥胖(BMI 30-34.9)與死亡率無關(guān),而超重者的死亡率明顯下降。另一項(xiàng)研究也顯示,超重或肥胖BMI比正常BMI患心血管病、糖尿病的死亡率更低。

  一方面,BMI并未反映內(nèi)臟脂肪所占的比重,而過多的內(nèi)臟脂肪才是導(dǎo)致胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和心血管病的真正病因。另一方面,體內(nèi)貯存的脂肪可能為年老體弱者生病后提供必要的能量,以抵抗病原體入侵。另外,肥胖并伴有糖尿病者會(huì)更注重節(jié)食和鍛煉,身體也就有可能恢復(fù)正常。

  七、體內(nèi)貯存脂肪是如何消耗的?

  體內(nèi)貯存的脂肪,無論皮下脂肪,還是內(nèi)臟脂肪,都需要依靠脂肪細(xì)胞中的線粒體進(jìn)行氧化分解。褐色脂肪組織中的脂肪細(xì)胞含有大量線粒體,因而消脂能力強(qiáng)。白色脂肪組織中的脂肪細(xì)胞僅有少量線粒體,因而消脂能力弱。不過,白色脂肪組織通過環(huán)境因素(如寒冷)誘導(dǎo),可以轉(zhuǎn)變成淺褐色脂肪組織,其消脂能力也相應(yīng)提高。

  如果脂肪的容量超過消脂的能力,機(jī)體就不得不利用免疫系統(tǒng)清除額外的脂肪,從而誘發(fā)慢性低度炎癥。至于脂肪如何誘發(fā)炎癥,有人認(rèn)為除脂肪酸外,細(xì)菌脂多糖也是協(xié)同因素之一,目前正在收集更多的證據(jù)。

  八、肥胖為何是多種疾病的高危因素?

  肥胖誘發(fā)炎癥是一個(gè)問題,炎癥引起心血管病、糖尿病、癌癥則是另一個(gè)問題。關(guān)于“炎癥后遺癥”的分子病理學(xué)機(jī)制,至今仍然懸而未決。顯然,在此過程中存在“一因多效”現(xiàn)象,而闡釋其間的細(xì)節(jié)正是當(dāng)前研究的焦點(diǎn)與熱點(diǎn)。

  為何炎癥可以引起那么多疾病呢?如果把炎癥與氧化應(yīng)激(oxidative stress)和硝化應(yīng)激(nitrosylative stress)聯(lián)系起來,似乎可以初步解釋上述“一因多效”現(xiàn)象。例如,炎癥信號(hào)通路相關(guān)基因可以因活性氧介導(dǎo)的氧化作用而發(fā)生突變,而該通路中的受體蛋白可以因活性氧與活性氮共同介導(dǎo)的硝化作用而失活。因此,基因突變與蛋白質(zhì)修飾失活可能是炎癥作為多種疾病高危因素的主要機(jī)制,有待進(jìn)一步證實(shí)。

  九、免疫系統(tǒng)為何會(huì)攻擊自身脂肪組織?

  當(dāng)脂肪過剩而無法消耗時(shí),身體就會(huì)誤把脂肪當(dāng)成“擅自闖入”的細(xì)菌或真菌等病原體,并動(dòng)用細(xì)胞免疫系統(tǒng)(主要是巨噬細(xì)胞)予以清除。在此過程中,腫瘤壞死因子α、白細(xì)胞介素-6、8、18等細(xì)胞因子大量合成,由此引發(fā)全身炎癥(systemic inflammation),廣泛涉及各種內(nèi)皮細(xì)胞及其他器官系統(tǒng)。

  白介素-6過去一直被認(rèn)為是促炎細(xì)胞因子,但最近發(fā)現(xiàn)它可以抑制腫瘤壞死因子α和白介素-1的合成,表現(xiàn)為抗炎作用。同時(shí),白介素-6在運(yùn)動(dòng)過程中也會(huì)大量產(chǎn)生。因此,有人認(rèn)為白介素-6可能是一種“反饋”細(xì)胞因子,用于抑制過度炎癥。

  十、抗慢性低度炎癥可以治療肥胖嗎?

  避免肥胖的簡(jiǎn)單方法是保持能量收支平衡,即攝入與消耗應(yīng)基本持平。因此,節(jié)食與運(yùn)動(dòng)是保持身材勻稱的“不二法門”。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖癥狀的人,除了減肥之外,還必須抑制慢性低度炎癥,不然會(huì)引起糖尿病、心血管病、自身免疫病、神經(jīng)退行性疾病和癌癥等多種炎癥誘導(dǎo)慢性疾病。

  另外,如果“下丘腦炎癥導(dǎo)致肥胖”假說成立,那么抗炎治療(如阿司匹林、他丁類)將是預(yù)防和治療肥胖的必要手段。最新研究結(jié)果顯示,紅細(xì)胞生成素(EPO)具有抗白色脂肪組織炎癥的作用,可能是抗慢性低度炎癥的潛在藥物。

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