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這款面包糖尿病人也可以吃,家人從此不再羨慕別人家的早餐了!

 qyphhh 2017-10-17

這款面包糖尿病人也可以吃,家人從此不再羨慕別人家的早餐了!

上次做了椰蓉面包,非常好吃,他也非常愛吃,我看有時都吃飽了還掰半個面包吃,這可很少見的呀,所以我又去買了一斤椰蓉,準(zhǔn)備多做幾次,愛吃就多吃吧。今天我還是用的木糖醇做的,想看看到底木糖醇做面包是不是真的很不愛發(fā),結(jié)果還是很不愛發(fā),看來不放糖面團(tuán)不愛發(fā)是事實啦。不過那我也要堅持下去,家里有糖尿病人,我必須要給木糖醇做的吃的給研究好呀。這次做的面包明顯進(jìn)了烤箱沒怎么長個,出來跟進(jìn)去時大小差不多,不過好在味道還是不錯的,下次我準(zhǔn)備多加一點酵母試試看。

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制作無糖面包因為用的是木糖醇,面團(tuán)沒有白糖幫忙發(fā)酵,所以發(fā)酵速度非常慢,要有耐心別著急,也可以稍微多加一點酵母或是不加鹽,即便沒有糖尿病的健康人,吃這款面包也不錯滴,不用擔(dān)心發(fā)胖問題哈。以前總是羨慕別人早餐能吃面包,現(xiàn)在患病的家人也能吃面包當(dāng)早飯了特別高興,家人高興我就高興哈!

用料:

主料:高筋粉300克

輔料:木糖醇20克 |雞蛋2個 黃油70克 牛奶200克 椰蓉100克 酵母5克

制作過程:

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1.300克面粉加一個雞蛋150克牛奶5克酵母2克鹽放入廚師機(jī)內(nèi)膽。

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2.最后加入20克木糖醇

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3.用機(jī)器和面10分鐘

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4.加入20克黃油繼續(xù)和面15分鐘

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5.和成團(tuán)以后蓋上濕布發(fā)酵

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6.100克椰蓉加50克黃油攪拌好

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7.再加入一個雞蛋和50克牛奶攪拌均勻靜置一下叫椰蓉吸滿水分。(我不想太甜所以餡兒里沒放糖,你喜歡的話就糖。)

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8.面團(tuán)發(fā)酵到用手指戳洞不回彈就好了

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9.平分六份滾圓松弛十分鐘

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10.然后搟平包入椰蓉餡兒

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11.褶子沖下擺入烤盤內(nèi)蓋上保鮮膜二發(fā)

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12.發(fā)酵到明顯長大就刷蛋液

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13.表面撒上椰蓉放入烤箱,180度烤30分鐘。

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小貼士:

期間看表面顏色好了加蓋錫紙別糊了。

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