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生活中，老年人要注意預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，可以常做下面這套“拇指操”來(lái)防病。        如果您平時(shí)特別忙，還有一招簡(jiǎn)化版，用手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節(jié)81下，每次做3節(jié)，每天做3次，因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單，所以做的次數(shù)越多越好。 想了解更多健康知識(shí)？點(diǎn)擊右上角關(guān)注吧！↑↑↑  生活中，老年人要注意預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，可以常做下面這套“拇指操”來(lái)防病。  如果您平時(shí)特別忙，還有一招簡(jiǎn)化版，用手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節(jié)81下，每次做3節(jié)，每天做3次，因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單，所以做的次數(shù)越多越好。 |
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