咱們中國的家長都喜歡說一句話——不能讓孩子輸在起跑線上。

這個所謂的起跑線，也就是除了孩子上學(xué)學(xué)習(xí)的東西外，會另外給孩子報補習(xí)班，或者興趣班，培養(yǎng)孩子許多其他的能力。自控力，就是家長和老師經(jīng)常提起的一種成功必備的能力。

培養(yǎng)人的自控力，實際上是挑戰(zhàn)人的意志力。讓孩子的擁有自控力，是兩個自我之間的對抗，一個是更為原始的、沖動的、放縱的自我，另一個則是進化后形成的、理智的、有約束力的自我。兩個自我都各自有其價值，它們相互制衡、協(xié)調(diào)，幫助人們更好地適應(yīng)環(huán)境。

世紀60年代末，斯坦福的心理學(xué)家沃特?米歇爾（Walter Mischel）做了一個著名的“棉花糖測試”：給一群四五歲的學(xué)齡前兒童每人各一個糖果——他們既可以立即吃掉現(xiàn)有的糖果，也可以等一段時間不吃，然后再多得一個糖果。這個實驗，之前我們也有相關(guān)文章提到過：總在滿足孩子需求之前加上額外條件，你是不是對延遲滿足有什么誤解？

低頭族大行其道的今天，許多家長，自己本身都無法控制自己擺脫對手機的依賴，卻時時要求孩子有自己的自控力，是很難讓孩子信服的。

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