經(jīng)常有媽媽好奇地問起，如何看“舌頭”了解寶寶上火？

其實，在寶寶生病之前，寶寶的舌苔早早就“亮起了紅燈”，要想讓孩子不生病、少生病，防患于未然，就要學會看寶寶的舌頭，這里隱藏著寶寶身體健康狀況的密碼。究竟寶寶的舌頭上會有什么小秘密呢？

寶寶健康的舌苔——淡紅舌，薄白苔

舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。

舌苔厚反映的問題——有積滯、有積食

常伴有口臭氣促，腹部脹滿，口干，口唇發(fā)紅，舌苔黃厚，大便干燥等癥狀，中醫(yī)認為，這是食積的緣故，治療應以消食導滯為主。

“胃不和則臥不安”，乳食積滯是寶寶入睡后翻來覆去、反復折騰、甚至驚啼。因為：

食滯于中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安；

積滯化熱→內(nèi)擾心脾→驚啼不止。

比如：下面這張寶寶舌面有一層厚厚的黃白色物質(zhì)，而且舌面顯得粘糊糊的，呼出來的氣體又酸又臭。多因飲食不規(guī)律、進餐過晚，或攝入高脂高蛋白高熱量食物，或孩子進食不咀嚼、直接吞咽等而形成積食，導致內(nèi)熱加重，形成痰濕阻滯經(jīng)絡，影響經(jīng)絡氣血運行。

小兒推拿手法：清補脾，清胃，清大腸，四橫紋，退六腑。

一次推拿半個小時，舌苔變白，退六腑改為清天河水。

下面這張圖片就是更加嚴重的積滯啦，好像要生大病~~

地圖舌反映的問題——看舌苔脫落的位置

中醫(yī)認為，有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關系，會有胃口差、偏食、厭食、腹脹等情況，也會容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。

所以，治療地圖舌，重在調(diào)理脾胃消化功能。舌頭不同的部位分別代表不周的臟腑，這是各位媽媽奶奶觀察的重點哦！

當看到舌苔剝脫如地圖狀，要注意觀察舌苔在舌頭在什么位置剝落，看看寶寶哪個臟腑有癥狀了，知道哪個臟腑有癥狀就知道要做小兒推拿穴位！

記住，什么是五臟六腑？學中醫(yī)不可不知。寶媽們，你們知道嗎？

五臟：心、肝、脾、肺、腎；

六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。

1、舌苔在舌兩側(cè)脫落——肝郁或肝火

肝隨脾升，膽隨胃降。因此，肝膽失和，需要健脾和胃，疏肝理氣。

2、舌苔在舌前部脫落——心肺有火

表現(xiàn)為嗓子干，鼻子里面也很干，心很煩，手心和腳心都很熱，還表現(xiàn)為干咳等，需要清心安神，滋陰潤肺。

3、舌苔在舌中部脫落——脾胃有火

4、舌苔在舌根部脫落——下焦有熱

下圖這個孩子在下焦剝落，又在右邊，說明孩子大便不好而且干，考慮肺陰腸陰不足；從整個舌面上看有青色於點，說明氣滯血瘀，舌尖是頭部凹陷或扁平屬心陽不足征兆，孩子容易精力不集中，坐不住，動作多。

小兒舌苔上出現(xiàn)剝脫，說明小兒的脾胃之氣虛弱，正氣不足。有病的孩子，舌苔出現(xiàn)地圖舌，表明有脾胃陰虛或脾胃氣虛。舌苔剝脫邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別，多屬于脾胃陰虛；若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，多屬于脾胃氣虛。

臨床脾胃陰虛多見，包括以上舌象照片，大家多注意觀察。以上舌苔脫落的小兒推拿基本調(diào)理手法：

八卦、清補脾、揉板門、平肝清肺，清天河水，揉二馬，捏積（捏脊）等。

可根據(jù)癥狀不同隨證加減。

如果寶寶的舌頭出現(xiàn)以上的癥狀，媽媽也不要過于緊張，特別要注意清淡飲食。寶寶消積食的處方考慮焦三仙和炒雞內(nèi)金，在消積食的同時，健脾的食物有山藥、薏米、芡實，滋陰的中醫(yī)有沙參、麥冬、生地。愛孩子就要學小兒推拿，傳播中醫(yī)育兒智慧，關注頭條號“小兒推拿殿堂”，張家綱與你攜手呵護寶寶健康，“手”護寶寶快樂成長！