媽媽們現(xiàn)在越來越認(rèn)識到中醫(yī)育兒的好處，也越來越熱于學(xué)**一些中醫(yī)知識，以加強對寶寶的養(yǎng)護及保健，更希望自己可以通過這種學(xué)**，照顧調(diào)理好自己。

而學(xué)**中醫(yī)知識中，中醫(yī)望聞問切中的舌診又是一個相對簡單易學(xué)的辯證方法。

舌診對于寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒、夜里哭鬧是否跟心火旺有關(guān)、寶寶不吃飯是不是積食了等情況的判斷特別有用。

記得有位媽媽告訴我們說她的孩子每天早上都要吐一堆白白的泡泡痰，我們告知她孩子可能是脾胃受寒了，并讓她看看孩子的舌頭的中間是不是發(fā)白，她看過后，說是的。猜測她的寶寶一定最近吃太多冷飲或冰的東西，媽媽告知是的，那段時間天天吃冰激凌，還有酸奶。于是告知她做一下補脾，停掉冷飲等寒涼食物，寶寶很快就恢復(fù)了。

   舌頭上的幾個區(qū)域?qū)?yīng)著身體的幾大部位。舌尖是心肺反射區(qū)，舌中是脾胃反射區(qū)，舌根是腎的反射區(qū)，舌兩側(cè)則是肝膽的反射區(qū)。判斷孩子五臟有沒有問題，有時候，看看他們的舌頭就一目了然了。

通常來說，正常、健康的舌頭，舌質(zhì)應(yīng)該是粉紅的，舌苔應(yīng)該是薄且濕潤的一層白苔。如果身體有寒，舌頭顏色就會變的淡淡的，白白的，往往還伴隨著小便白、大便稀，還可能有拉肚子等癥狀出現(xiàn)。如果有痰或鼻涕的話，就是白色的泡泡痰，清鼻涕。反之，如果身體熱氣太重，舌頭就會變成紅色，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)深紅色、絳紅色，舌苔也會變黃，往往會伴隨著小便黃、大便干燥等癥狀。如果有痰或者鼻涕，就是黃黃的濃痰或膿鼻涕。學(xué)會舌診，能幫助我們一定情況的判斷寶寶的疾病是熱還是寒癥。

寶寶生理發(fā)育的“三不足兩有余”在舌診中變現(xiàn)的特別明顯。“三不足”是肺常不足、脾常不足、腎常不足，“兩有余”是指心常有余，肝常有余。

寶寶肺常不足，寶寶咳嗽時，根據(jù)舌頭的顏色可以辨別時肺熱引起的咳嗽還是肺寒引起的咳嗽。如果舌尖有紅點點突起，紅的發(fā)亮，則表示可能是肺熱。此時需要清肺經(jīng)，在無名指拇指螺紋面，由指尖向往指跟方向推。如果舌頭上的紅點點分布極多，為俗稱的“草莓舌”，則除了肺熱外，可能還有內(nèi)火，還需要清天河水等手法來清熱瀉火。反之，如果舌尖呈白色，則是受寒引起的咳嗽，就要補肺經(jīng)了，在無名指螺紋面螺旋推，加上推三關(guān)，可發(fā)汗解表。

寶寶脾常不足，觀察寶寶舌頭中部，如果舌苔白、厚，看不到舌質(zhì)顏色，則表明脾胃不和，一般是由食積造成的。如果積食時間長了，舌苔就可能變成黃厚，表示積熱嚴(yán)重。出現(xiàn)積食的情況，多半孩子會不愛吃飯，大便也不正常，吃多拉少。有些還自己還會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀。此時捏脊、掐四縫**效果就特別好。

有的寶寶出現(xiàn)“地圖舌”，孩子舌苔脫落，零零散散，這是胃氣受損的表現(xiàn)，脾胃氣陰兩虛，對于這種情況，脾胃調(diào)理需要更長時間。

寶寶腎常不足，舌根部是腎的反射區(qū)，如果出現(xiàn)白厚，則多為腎虛，表示身體的下焦虛寒?？梢远嘟o孩子補**經(jīng)。

寶寶心常有余，跟舌頭整體顏色相對照，舌尖邊外側(cè)通常較紅，口氣重。而心與小腸相互對應(yīng)，心經(jīng)有熱后，熱常常會轉(zhuǎn)移到小腸，同時還會出現(xiàn)小便黃的現(xiàn)象?？梢远嘟o孩子清清心經(jīng)。

寶寶肝常有余，在舌頭兩側(cè)肝的反射區(qū)，如果常常呈現(xiàn)出顏色過紅，則表示肝火旺?？梢远嘟o孩子清清肝經(jīng)。

媽媽掌握了以上一些知識后，要善于查看細(xì)微變化來觀察寶寶身體狀況，以在寶寶身體還沒到重的情況下，就進行了了有效的干預(yù)方法，畢竟寶寶生一次病會影響整體生長的，不是嗎？！