薩提亞模式又稱薩提亞溝通模式，由美國(guó)首期家庭治療專家維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir）女士所創(chuàng)建，也叫聯(lián)合家庭治療。

家庭治療是一種心理治療的方法，從家庭、社會(huì)等系統(tǒng)方面著手，更全面地處理個(gè)人身上所背負(fù)的問(wèn)題。

薩提亞建立的心理治療方法，最大特點(diǎn)是著重提高個(gè)人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”而不只求消除“癥狀”，治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)致“身心整合，內(nèi)外一致”。

薩提亞模式不強(qiáng)調(diào)病態(tài)，而將心理治療擴(kuò)大為成長(zhǎng)取向的學(xué)習(xí)歷程，只要是關(guān)心自我成長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)的人，都可在這個(gè)模式的學(xué)習(xí)過(guò)程中有所收獲。

動(dòng)態(tài)地解釋人及人在與家庭及社會(huì)的互動(dòng)中所產(chǎn)生的種種問(wèn)題，對(duì)現(xiàn)代人的生活具有非常明確的指導(dǎo)價(jià)值，正是因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，她的理論不會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)與文化的變遷而失去實(shí)用性。

 一 

掌握和使用薩提亞的前提是成為一名有資格和合格的心理咨詢師，中級(jí)班的講師蔡春美老師在課堂初首先帶領(lǐng)同學(xué)們理清了成為咨詢師必備的能力，總結(jié)為以下3點(diǎn)：

1、要會(huì)演戲

能隨時(shí)能夠被來(lái)訪者上身，站在他的角度，理解他的心情，跟他共情，這是建立好的咨訪關(guān)系的基礎(chǔ)。

▽ 蔡老師示范阻抗的來(lái)訪者，分分鐘叛逆少女上身

▽ 同學(xué)作為咨詢師上場(chǎng)嘗試建立關(guān)系，好緊張

▽ 幾輪之后，咨詢師宣告失敗，老師講方法，同學(xué)再提問(wèn)，這樣的體驗(yàn)學(xué)習(xí)估計(jì)一輩子都忘不了

2、要會(huì)編劇

來(lái)訪者一般都是帶著問(wèn)題來(lái)找咨詢師的。這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)，一定有其發(fā)展歷程。但是，咨詢師并沒(méi)有參與他的過(guò)去。

一個(gè)有敏銳覺(jué)察能力的咨詢師，能夠立刻對(duì)他的問(wèn)題產(chǎn)生感知。去看來(lái)訪者前前后后發(fā)生了什么，了解這個(gè)人的發(fā)展脈絡(luò)，問(wèn)題就比較容易澄清。

因此，咨詢師個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)尤為重要，同時(shí)，也需要自我檢視自己的偏見(jiàn)及不熟悉的領(lǐng)域，培養(yǎng)自己多元文化的視角。

▽ 演存在依附關(guān)系問(wèn)題的來(lái)訪者的發(fā)展脈絡(luò)

▽ 編排與母親之間發(fā)生的互動(dòng)細(xì)節(jié)，展示依附關(guān)系問(wèn)題形成原因

3、要會(huì)導(dǎo)戲

要有能力引導(dǎo)這個(gè)故事往哪里走，讓故事改變。幫助來(lái)訪者建立改變的動(dòng)機(jī)，不再在以往不良的模式中打轉(zhuǎn)。

在家庭治療中，不是改變一個(gè)人，是改變關(guān)系。

▽ 導(dǎo)戲示范，展示家庭動(dòng)力

成為專業(yè)的助人工作者之前，先準(zhǔn)備好自己，這，也是薩提亞中級(jí)班的目標(biāo)。

 二 

確認(rèn)好目標(biāo)之后，我們就進(jìn)入了方法論的學(xué)習(xí)。這個(gè)過(guò)程，蔡老師展示了很多實(shí)用工具。

▽ 大框架在此

10大理論，在實(shí)際的咨詢過(guò)程中可靈活選擇應(yīng)用，針對(duì)不同的家庭情況，選取合適的角度切入。

因文章篇幅限制，僅分享以下3點(diǎn)：

1、家庭系統(tǒng)的界限。

一個(gè)家庭就是一個(gè)大系統(tǒng)，家里的每個(gè)人都在盡力維護(hù)這個(gè)系統(tǒng)的平衡，因此產(chǎn)生很多能量，彼此拉扯在一起。

當(dāng)這個(gè)系統(tǒng)是開(kāi)放的、可變動(dòng)的，這個(gè)系統(tǒng)內(nèi)能量彼此流動(dòng)，同時(shí)與外界環(huán)境之間有能量交換，這個(gè)系統(tǒng)就會(huì)保持生命力。

如果這個(gè)系統(tǒng)是封閉的，系統(tǒng)內(nèi)的能量就會(huì)自行消耗完畢，系統(tǒng)能量會(huì)逐漸減少，甚至消亡。

舉個(gè)例子：孩子離家去上大學(xué)，開(kāi)放的家庭支持孩子出去，而封閉的家庭會(huì)覺(jué)得孩子走后會(huì)影響家庭完整，不讓孩子出去，這個(gè)孩子是受限的。

同時(shí)，一個(gè)人也是一個(gè)小系統(tǒng)，兄弟、母女這樣的關(guān)系我們稱之為家庭次系統(tǒng)。

次系統(tǒng)之間如何互動(dòng)也會(huì)影響大系統(tǒng)的穩(wěn)定。

比如：父母關(guān)系不好的時(shí)候，孩子很容易卷入父母之間的沖突，有的父母會(huì)乘機(jī)拉攏孩子，一起孤立另一方。一方總這么做，時(shí)間久了，孩子與另一方的關(guān)系就會(huì)變得疏離。

每個(gè)孩子都渴望和睦的家庭，當(dāng)他過(guò)于代入父母一方的情緒而對(duì)另一方產(chǎn)生厭惡、憤怒的情緒時(shí)，他的內(nèi)心就會(huì)變得很掙扎，往往會(huì)采取生病/早戀/逃學(xué)等等問(wèn)題行為來(lái)逃避，這個(gè)家庭夫妻的問(wèn)題借由孩子呈現(xiàn)，這就是界限不清。

▽ 母子共生關(guān)系形成過(guò)程演示

2、家庭成員之間的溝通形態(tài)。

每個(gè)人都從自己的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)中習(xí)得了與別人溝通的方式，家庭成員之間的溝通方式都不一樣，這，就形成了沖突。

有些家庭會(huì)習(xí)慣性吵架，這說(shuō)明他們之間還有互動(dòng)，還有想要改變的動(dòng)力。如果已經(jīng)對(duì)家庭完全絕望，呈現(xiàn)出的就是成員之間的互相冷漠。

薩提亞女士將不良的溝通姿態(tài)分為4中類型，分別是：討好性、指責(zé)性、超理智型、打岔型。

我們做家庭治療時(shí)，要看個(gè)案怎么溝通。如果個(gè)案已經(jīng)不能溝通，去看看他們的能量卡在哪里，看他們冰山之下隱藏著的訊息。