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夏天來(lái)臨了，天氣越來(lái)越炎熱，你是不是覺(jué)得自己無(wú)論做什么都提不起勁，脾氣也變得十分暴躁易怒。而且整個(gè)人都沒(méi)有食欲，只想吃冰涼散熱的東西，希望整天都待在空調(diào)下不動(dòng)，整個(gè)人都變得懶洋洋的。  感覺(jué)自己都快融化了  養(yǎng)生專家認(rèn)為夏天養(yǎng)生應(yīng)該以養(yǎng)心氣為主，配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，日常生活中也可以使用一些有利于養(yǎng)心氣、通血脈的食物和藥材調(diào)理身體。  中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”、“陰陽(yáng)平衡”，夏天是陽(yáng)氣最為強(qiáng)盛的季節(jié)，也是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，夏天主生長(zhǎng)，與心氣相應(yīng)，所以養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)心氣為主。 《本草綱目》中對(duì)石斛的介紹是“石斛除弊下氣，補(bǔ)五臟虛勞贏瘦，強(qiáng)陰益精，久服厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長(zhǎng)肌肉，逐皮膚邪熱廢氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚，輕身延年”。早在東漢末年的《神家本草經(jīng)》中就有記載如何使用鐵皮石斛。歷代名醫(yī)張仲景、李時(shí)珍等古代名醫(yī)都曾用鐵皮石斛治療疾病和養(yǎng)生，他們都認(rèn)為滋陰養(yǎng)生是強(qiáng)身之根本，而鐵皮石斛是各種滋陰補(bǔ)品中的上上品。  鐵皮石斛的功效 1、鐵皮石斛滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，健腦明目，補(bǔ)五臟虛勞； 2、鐵皮石斛能充分補(bǔ)充體內(nèi)血、精、津液等物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡； 3、鐵皮石斛既補(bǔ)又清，補(bǔ)而不膩，清而不傷胃； 4、鐵皮石斛對(duì)心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補(bǔ)； 5、鐵皮石斛對(duì)煙酒、勞累、用腦過(guò)度有獨(dú)特的療效。 |
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來(lái)自： 酸堿平養(yǎng)生 > 《DDS酸堿平產(chǎn)品》
