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人體自帶消炎穴、消氣穴、排毒穴(2)

 扶陽研習(xí)社 2017-05-24


排毒穴

1、涌泉穴——排腎毒

涌泉穴是腎經(jīng)上面非常重要的一個(gè)穴位,適當(dāng)?shù)陌茨δ軌驇椭覀兣哦荆霈F(xiàn)下頜長痘,疲勞倦怠,都是腎臟有毒素的表現(xiàn),適當(dāng)?shù)陌茨τ咳ň涂梢耘哪I毒!

方法:這個(gè)穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續(xù)5分鐘左右即可。

2、太沖穴——排肝毒

太沖穴是肝經(jīng)上面一個(gè)重要的穴位,如果肝臟里面累積毒素過多,就有可能會出現(xiàn)偏頭痛,臉頰長痘,女性朋友還會出現(xiàn)痛經(jīng),這個(gè)時(shí)候,我們可以適當(dāng)?shù)陌茨μ珱_穴,能夠幫助我們排出肝毒!

方法:用拇指按揉太沖穴3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只手交替按壓。

3、商丘穴——排脾毒

商丘穴位于足太陰脾經(jīng),對于排脾毒會有一定的效果,如果脾臟出現(xiàn)毒素的時(shí)候,面部出現(xiàn)色斑,口氣明顯。唇周長痘或者出現(xiàn)潰瘍,女性朋友還會出現(xiàn)白帶過多的情況,適當(dāng)?shù)陌茨ι糖鹧ň涂梢耘懦銎⑴K毒素!

方法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。

3、 少府穴——排心毒

失眠,心悸,額頭長痘,都是心火旺盛出現(xiàn)火毒時(shí)候的表現(xiàn),并且心臟內(nèi)出現(xiàn)淤血也是毒素,輕一點(diǎn)會表現(xiàn)胸悶,重一點(diǎn)會表現(xiàn)出刺痛!

方法:少府穴,握拳時(shí)小指與無名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力,左右手交替。

4、 合谷穴——排肺毒

肺部出現(xiàn)毒素的時(shí)候,我們最常見的現(xiàn)象就是便秘,很多人都不理解,肺與大腸相表里,所以,大腸經(jīng)的邪氣容易進(jìn)入肺經(jīng),肺經(jīng)的邪氣也可以表現(xiàn)在大腸經(jīng)上。并且如果肺中毒素較多,我們皮膚會呈銹色,晦暗無光!

方法:有利肺臟的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位,用力按壓。

身體穴位成百上千個(gè),我們不能一一的了解,只能多了解幾個(gè)與我們生活相關(guān),比較重要的幾個(gè)穴位,還希望上面的這些穴位可以幫助到大家哦,大家都好,那我就放心了! (責(zé)任編輯:成明)

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