藕片可以素炒,也可以搭配肉炒食,在介紹炒藕片的食譜前,我們先來看一個炒藕片過程中常見又煩惱的事情:炒藕片時藕片變黑。本來潔白的藕片,由于處理不當,成品就會變成一盤沒有色香的炒藕片,食欲會大打折扣。那么,炒藕片變黑怎么辦? 防止藕片變黑的方法: 1.將嫩藕切成薄片,入鍋爆炒,顛翻幾下,放入適量食鹽、味精便立即出鍋。這樣炒出的藕片就會白如雪、清脆多汁。 2.藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物質,另一方面,防止變色。 3.如果炒藕片時越炒越粘,可邊炒邊加少許清水,不但好炒,而且炒出來的藕片又白又嫩。 4.將藕切片后放在碗里,碗里放水,再放些白醋泡幾分鐘撈出備用就可以了。 香辣藕片 材料:蓮藕、生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、鹽、糖、香油。 做法: 1.將蓮藕去皮,然后切成薄片;將切好的蓮藕用清水沖去淀粉,然后瀝干水分備用; 2.鍋中水燒開后放入蓮藕片、葵花油、鹽,大火煮開;然后撈出蓮藕,放入冷開水中過涼,然后瀝干水分備用; 3.將藕片放入大碗中,加入生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、鹽、糖、香油拌均勻即可,撒上芝麻口感更好。 酸麻藕片 材料:藕、蒜、紅椒、麻椒、白醋、鹽、雞精、糖。 做法: 1.將藕清洗干凈,去掉藕節(jié),切片,放開水里焯30秒,迅速放冰水里過涼。 2.蒜切末,紅椒切圈,準備一些麻椒。 3.鍋燒熱,倒油,放入麻椒,蒜和紅椒,小火炸香,倒入適量的白醋,加入糖、鹽、雞精、關火。 4.將腌汁倒在控干水的藕片上,拌勻就可以吃了。 荷蘭豆藕片 材料:藕、胡蘿卜、荷蘭豆。 做法: 1.將胡蘿卜切成菱形片,荷蘭豆洗凈摘好,藕洗凈切片好泡在鹽水中待用。 2.燒鍋水,在水里加點鹽和油,放入藕和胡蘿卜,待水開后再下入荷蘭豆煮沸。 3.煮沸后將所有的材料瀝干后過涼。 4.在鍋中加少許油,油熱后倒入準備好的原材料,翻炒。 5.稍需翻炒后加入適量的調料,就可以起鍋了。 五花肉炒藕片 材料:藕1節(jié),五花肉100克,洋蔥1片,生姜1小勺,雞精1小勺,白糖適量,鹽1小勺,姜蒜適量。 做法: 1.將準備好的食材清洗干凈。 2.藕切片后放在清水中泡一下,五花肉切片,洋蔥切片,姜蒜切末。 3.鍋燒熱,在鍋中放少量的油,將肉片放進去炒一下。 4.放入洋蔥,姜蒜末炒香后,放入生抽,白糖,鹽炒一下。 5.肉片上色入味后放入藕片一起炒,炒熟后加鹽,雞精。 醋溜藕片 材料:藕一段(400克左右)、姜一小塊、油一匙、鹽適量(根據(jù)個人口味調節(jié))、白醋兩小匙、水一小碗、胡椒粉適量。 做法: 1.藕去皮,洗凈后,切成薄而均勻的片(要盡量切薄一點),裝盤,姜切末待用。 2.鍋中放油燒熱,下姜末爆香后,下入藕片,用鍋鏟撥散,立刻添入少許水,不停翻炒。 3.待鍋中水分全部變成糊狀后,再加入少許水,繼續(xù)炒,中間調入鹽,不停翻炒和不停少量加水,直到藕片變得半透明。 4.加入白醋,胡椒粉,翻勻起鍋。 |
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