夏季來臨之際,戶外燒烤成為大眾游玩或者休閑的一道美食。但是,在外面燒烤店吃的羊肉串總是讓人有點(diǎn)不放心!今天我教大家如何在家中制作絕味烤串,自己做烤串既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,吃自己的烤串既安全有放心!??! 養(yǎng)生訣竅: 補(bǔ)體虛,祛寒冷,溫補(bǔ)氣血 材 料: 燒烤醬40克、橄欖油(或山茶油)注:用橄欖油或山茶油拷出來的串有一股單單的清香。料酒3湯勺、淀粉5湯勺、羊肉500克、食鹽5克、芝麻10克。 做法及步驟: 1、用清水把羊肉洗凈,、將肉切適當(dāng)大小的快狀放入小盆中,準(zhǔn)備好上述材料。 2、在羊肉中放入3勺料酒,攪拌均勻后腌制二十分鐘。 3、放入橄欖油和燒烤醬各40克,食鹽5克。 4、用筷子攪拌均勻腌制2個(gè)小時(shí)以上(夏季不建議腌制時(shí)間過長)。 5、將腌制好的羊肉中倒入適量的水淀粉抓拌均勻。 6、用竹簽把羊肉穿起來,建議肉與肉之間不要過緊,盡量留些空間。 7、將羊肉串全部串好。 8、在烤盤中鋪上錫紙,錫紙一定要將烤盤鋪滿,然后把肉串整齊排放在烤盤中。 9、先將烤箱200度預(yù)熱,將肉串放入中層上下火烤25分鐘左右,時(shí)間過半后將羊肉串翻一次面再烤。 10、將肉串烤制20分鐘左右時(shí)把烤盤取出,將羊肉串刷適量的燒烤醬,并撒上芝麻,再放回烤箱烤上5分鐘左右。(喜歡吃辣的朋友們可以撒上些辣椒哦) 11、絕味烤串出爐了 |
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