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魚湯為啥煮不白 鹽是罪魁禍首 加點這個 濃白鮮甜喝了腰不疼

 Zhengdebing 2017-05-05

經(jīng)常喝魚湯的朋友想必都知道,一鍋魚湯要色香味俱佳,那肯定是要濃白鮮甜。可是很多人煮魚湯老是煮不白,曾經(jīng)有一個閨蜜很逗,她問我你煮魚湯那么白那么鮮甜是不是加了牛奶!其實魚湯要煮的好喝并不難,不過也有細節(jié)要注意,譬如不要讓鹽成罪魁禍首。我今天煮的這道魚湯還加了點生蠔,湯更鮮,主要是時不時吃些生蠔對身體好,起碼對腰很有好處。

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食材:鯽魚,生蠔,青菜,白蘿卜,姜,山茶油,鹽等。

魚最好是自己殺,在市場賣魚的老是直接摔死魚,其實那樣煮出來的魚湯就不夠鮮。

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白蘿卜切薄片,姜切片,生蠔把肉扣出來洗干凈。

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把鍋燒熱,加入山茶油,油溫升起時,倒入鯽魚,中火煎,然后倒入生蠔一起煎,煎到鯽魚兩面都略微發(fā)黃,加入適量水。

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煎魚就是把魚湯煮濃白的必須步驟),然后大火燒開(盡量不要蓋蓋子),加入姜片,接著繼續(xù)大火煮。(在湯變濃白之前,千萬不要加鹽,否則鹽就成了湯煮不白的罪魁禍首了。

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大火煮到魚湯變的濃白之后,加入白蘿卜,煮開轉(zhuǎn)小火煮到白蘿卜熟了,然后加入青菜,加入適量鹽,這道美味的鯽魚生蠔湯就煮好了,某生活不和諧的朋友建議多煮這道湯喝。

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