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從腦醫(yī)學告訴你,8方法,激發(fā)孩子大腦潛能!

 bg1bxzw 2017-03-03

早期教育的話題逐年熱烈,甚至已經(jīng)出現(xiàn)了0歲教育的理論。然而,要提升孩子的才能,最重要的就是配合腦部發(fā)展的教育。0~3歲是腦部細胞持續(xù)增生的時期,千萬不能硬塞進太多知識,對尚未成熟的腦部造成負擔,否則未來才能就無法再有成長;3~7歲這段時期,不需要的腦細胞會逐漸減少,以戒除壞習慣為優(yōu)先;7~10歲腦部回路開始發(fā)展,也是該正式邁進學習的階段。

從腦醫(yī)學告訴你,8方法,激發(fā)孩子大腦潛能!

Chapter 1?孩子腦部是這樣發(fā)展的

所謂「A10神經(jīng)群」中就是集合了掌管喜好的阿肯伯氏核(nucleus accumbens)、控制危機感的杏仁核(amygdala)、掌管語言及表情的尾核(caudate nucleus),還有控制意愿與自律神經(jīng)的下視丘(hypothalamus)等成員。

而A10神經(jīng)群會產(chǎn)生「情感」,所以也會為所有信息貼上喜歡、討厭、有趣、無聊的情緒標簽;先前說明過,如果在這里貼上的標簽屬于正面情緒,接下來大腦功能就會充分運轉;相反地,若情感屬于負面,大腦則無法充分運作。大家都有過類似的經(jīng)驗:學喜歡的科目時,腦袋特別靈光也記得很清楚;但面對不擅長的科目時什么都裝不進腦袋。以上這就是明顯的A10神經(jīng)群在作用,也可說A10神經(jīng)群掌握了讓頭腦變好的關鍵。

大腦不能違反本能

若要讓大腦功能充分運作,大腦的本能和心扮演的角色是不可或缺的。首先談談做為大腦功能的基礎,也就是大腦的「本能」;人類的大腦不太能違反本能,想將大腦具備的能力發(fā)揮到極限,認識本能可說是第一步。

漫談大腦構造

構成大腦的腦神經(jīng)細胞,每一個都具有與生俱來的本能。腦神經(jīng)細胞所擁有的本能就是生存、求知和找同伴。腦的存在意義是由腦神經(jīng)細胞和周邊細胞相互鏈接以處理信息而確立的,這么想比較容易理解。此外,由腦神經(jīng)細胞聚集成組織產(chǎn)生的則是自我保護、統(tǒng)一的一貫性和自我的本能。這是為了保護大腦組織作用,也就是大腦功能。

「思考」是這樣產(chǎn)生的

人類的大腦有一項特征,就是能夠一次又一次地反復思考,這是因為動態(tài)核心具備永不消失、形狀如同漩渦的神經(jīng)回路,就像尼加拉瓜大瀑布源頭的漩渦中心。在漩渦中心,水永遠繞著圈打轉,混合之下升起水氣,產(chǎn)生藻類與青苔,聚集魚類和鳥類,這是因水流而產(chǎn)生的孕育生命的場所。動態(tài)核心就像這個漩渦中心一樣,流動從不停止,從中產(chǎn)生思想、心及信念。

仔細觀察大腦神經(jīng)回路,會發(fā)現(xiàn)在動態(tài)核心中有兩組神經(jīng)回路(=漩渦)。卷入A10神經(jīng)群的回路會產(chǎn)生具備好惡等情緒的「心」,卷入記憶功能的回路會比對新信息和記憶,判斷統(tǒng)一的一貫性之后,產(chǎn)生「信念」;而在兩道回路融合下,動態(tài)核心就產(chǎn)生了「思考」。

朝著目標追上去

要讓自我酬償系統(tǒng)充分發(fā)揮作用,處理事情時迅速判斷并執(zhí)行,一口氣追上去是很重要的。這么一來可以避免某些帶來不良影響的想法進入大腦,像是「這樣真的好嗎?」、「搞不好會失敗」等。一般人會認定埋頭苦干是好事。比起什么都不做,埋頭苦干的確不算壞,但是很容易在過程中產(chǎn)生「可能會失敗吧!」、「這個方法會不會錯了呢?」等想法。

讓大腦發(fā)揮表現(xiàn)所需的全力以赴,和埋頭苦干的態(tài)度并不相容。教育孩子時不該是認真埋頭苦干,而是要訂立目標,全力以赴,然后一口氣達成。

Chapter 2?鍛煉大腦潛能的四方法

各個階段的兒童大腦發(fā)展訣竅,這些基本方法都是以鍛煉大腦潛能為前提,不限年齡。接下來就來看看訓練大腦功能、本能與心合而為一的好方法吧!

1?培養(yǎng)對事物感興趣及喜愛的能力

大腦在接收信息后會由A10神經(jīng)群貼上標簽,在這個階段若是沒貼上正向卷標的信息,大腦的理解、思考和記憶等功能就無法完全運作。要充分刺激大腦功能,就必須對各種事物都抱著感興趣的積極態(tài)度,培養(yǎng)出凡事都想嘗試的主動性和正面開朗的個性,在接觸新信息時就會產(chǎn)生「好像很有趣,自己可能會喜歡」的想法。

How to do...

從腦醫(yī)學的角度來看,個性陰沉的人,無論在運動或學習上都無法充分發(fā)揮應有的實力。個性陰沉,換個說法就是防御自己的自我保護本能太強烈,變得小心翼翼,因此積極面對外界的力量也比較弱。因此,當孩子回家抱怨被老師罵、說老師的壞話時,媽媽應該開導孩子:「不過,老師也有這些優(yōu)點喲?!棺尯⒆訚u漸喜歡上老師。

2?聆聽他人說話,并真心感動

A10神經(jīng)群中有掌管感情的尾狀核,在情緒活動下會提高判斷力與理解力。當聽到別人的話或接觸新知識而觸發(fā)內(nèi)心的感動時,覺得「好厲害哦!」就能充分發(fā)揮大腦具備的能力。相反地,凡事都不屑一顧的輕蔑態(tài)度對大腦來說非常糟糕。

How to do...

要告訴孩子「說不定會聽到有趣的事」、「或許能學到還不知道的新知識」等,幫助孩子養(yǎng)成對任何事都認真傾聽的習慣。此外,跟孩子一起聽其他人說話時,即使媽媽聽到的是之前就知道的事情,也要說「好棒哦」、「很有意思耶」給孩子聽,培養(yǎng)孩子感動的能力。

3?培養(yǎng)全力以赴的坦率個性

培養(yǎng)坦率的個性別誤譯為把孩子教成乖乖聽大人的話就對了,但這里所說的坦率個性,單指拋開得失、全力以赴的態(tài)度。人難免會考慮得失,但面對事情時一關系到得失,就會變成「有得所以要加油」、「會損失所以不用太拚命」,自然而然就會調(diào)整花費的心力。

How to do...

若沒有「主動決定去做,并且設法完成」這種態(tài)度,自我酬償系統(tǒng)就不會產(chǎn)生作用;如果只是計較得失,老想著不用太拚也無妨,大腦就無法充分表現(xiàn)能力。

不管面對什么事都不偷懶并全力以赴,是將大腦的能力發(fā)揮到淋漓盡致的好習慣。

4?絕口不說否定字眼

當面對困難、辛苦的事情時,人總會脫口而出一些否定性的字眼,像是「沒辦法吧」、「太辛苦了啦」、「辦不到耶」。說出這些否定的話、有這類否定的想法,都是大腦表現(xiàn)自我保護的本能,大腦就會為信息貼上負面卷標,思考力與記憶力都會降低。

How to do...

經(jīng)常鼓勵孩子,對孩子認真的付出表示贊美,別讓孩子陷入負面思考。當孩子面對難題時,別光想著「看來沒辦法,感覺很吃力」,重點是先把做得到和做不到的事整理清楚。先確定主題與目標,再專心地想該怎么克服困難去達成,就是激發(fā)大腦實力的訣竅。

Chapter 3?三歲前徹底鍛煉大腦本能

要鍛煉3歲以前的孩子「生存、求知和找同伴」的本能,有以下8方法可以去實踐啰!

1?露出開朗表情,充分給關愛

生存本能會使人產(chǎn)生想要被愛、受到認同的想法。若孩子在0~3歲時期沒有獲得足夠的疼愛,就無法均衡發(fā)展生存本能,大腦為了保護自己,會讓自我保護的本能反應過度。母親要確實將自己的愛傳達給小寶寶,就要不斷和小寶寶有肌膚接觸或說話,并以開朗的表情面對小寶寶,盡可能多露出笑容。

mommy can do

當寶寶哭泣時,有些人認為孩子哭一會兒就停了,不可以太寵,因而任孩子哭,其實這是不正確的。對于還不會說話的小寶寶而言,「哭泣」是和媽媽建立溝通的方式,如果媽媽不理會,寶寶就感受不到媽媽的關愛。因此,小寶寶一旦哭了,一定要抱抱孩子并且柔聲安撫,別讓寶寶有很孤單、沒人疼的感覺。

2?承認失敗,常??洫?/strong>

0~3歲的嬰幼兒可能會有一些小狀況,有些母親在帶小孩和家事忙碌時,會忍不住心情煩躁地破口大罵:「為什么這么不乖?」然而,3歲之前的小孩在失敗時,絕對不能怒罵孩子。因為生存本能會使人在受到贊美時感到喜悅,也就是說可以用贊美來培養(yǎng)。

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對于0~3歲的孩子就要頻繁的贊美,只要小寶寶學會做新的事,一定要大聲稱贊:「好棒哦!」即使失敗了也要鼓勵:「做得很好!」這么一來,孩子的腦神經(jīng)細胞就會充滿活力。此外,媽媽的開心稱贊,也能讓孩子培養(yǎng)開心時感受到的幸福情緒,發(fā)展出不只為自己、也為他人努力的個性。

相反地,要是孩子在小時候經(jīng)常被罵,大腦中自我保護的本能很容易反應過度。孩子會心想:「我一失敗就惹大人生氣,那我就盡量少失敗?!褂谑鞘チ嗣鎸π绿魬?zhàn)的精神,或是想辦法隱藏失敗,變成不肯承認過錯的小孩。總之,沒有任何好處。

3?認真競爭

在生存和找同伴的本能驅動下,孩子會喜歡上競爭。有些事情光是要孩子去做,他馬上就會表現(xiàn)出反感,但這時只要一句:「來比賽吧!」孩子就會拿出滿滿的斗志。透過兄弟姊妹一起賽跑之類的游戲式競爭也會讓孩子感到很開心。不敷衍、隨時全力以赴的習慣,對大腦充分發(fā)揮作用來說非常重要,因此拿出真本事競爭是很好的一件事。

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競爭時必須要大人或兄姊也一樣認真,因為小孩子一旦看穿對方放水,自己也會跟著偷懶,這么一來就不能鍛煉大腦的本能了。父母或兄姊為了配合年幼的孩子往往會放水,或是父母假裝和孩子比賽卻不拿出實力。要讓孩子養(yǎng)成凡事全力以赴的習慣,就千萬不能有這類行為。

一旦大人或年長的孩子拿出真本事,年紀較小的孩子每次都會輸,老是輸給別人也會讓孩子失去斗志。針對這種情況,建議父母親可以幫大人或年長的孩子設高一點的標準。

4?讓孩子用自己雙腳行走

孩子開始會走路之后,盡可能讓孩子自己走,鍛煉生存的本能。孩子若自己也想走,那么滿足孩子的這個欲望更重要。經(jīng)常有父母因為小孩走得太慢,配合起來太麻煩了等理由,動不動就讓孩子坐上嬰兒推車。

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讓孩子自己走還有訓練腰、腿等部位的優(yōu)點,所以最好盡量滿足孩子想自己走的欲望。

5?不要阻止孩子在做的事

0~3歲的嬰幼兒大腦開始覺得感興趣是件好事、喜歡一件事的感覺真好,因此千萬不要阻止孩子接觸感興趣與關心的事物。當孩子因為有興趣而伸出手時,大人是不是常會說「不行」然后把東西拿走,如果多次碰上這種狀況的話,孩子或許會認為不可以對新事物產(chǎn)生興趣,留下不好的印象。

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要充分培養(yǎng)孩子求知的本能,重點就在讓0~3歲的孩子自由做任何事;可以把東西塞進嘴里,或是想爬到高處,這些都是展現(xiàn)求知的本能,千萬不能因為太危險而阻止。父母該做的是把真正會造成危險的東西收好,或是在旁稍加注意,看顧好孩子,同時讓孩子能充分滿足欲望。

6?用孩子的角度一起游戲

要培養(yǎng)孩子的大腦、鍛煉腦神經(jīng)細胞本能,最有效的方法就是親子一起玩。嬰幼兒和最喜歡的大人共同游戲,除了能培養(yǎng)找同伴的本能之外,也有很多機會發(fā)展生存和求知本能。

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父母親要用相同的角度投入和孩子一起游戲,即使是游戲,也不能放水?!负寐闊沟南敕ㄒ辉谛闹懈‖F(xiàn),孩子就會敏銳地察覺,所以務必要集中精神,觀察自己的孩子對哪些事有興趣。

7?對談話產(chǎn)生共鳴并且聆聽

當孩子很認真地說話時,大人會敷衍帶過,尤其是父母親忙于育兒及家事時,很容易一不小心就露出這種態(tài)度,但要培養(yǎng)孩子尋求認同的本能,「產(chǎn)生共鳴、仔細聆聽」是非常重要的一項。聆聽的時候可以不時地響應:「這樣啊?!埂负冒襞叮 埂负荛_心吧?」用這些話來溝通彼此的情緒。

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若話講到一半就被大人以「待會再說」打斷,會讓孩子養(yǎng)成壞習慣,做事不但半途而廢,也會認為「大概講一下就行了」。萬一真的忙不過來,可以先告訴孩子:「等媽媽做好飯就聽你說。」之后要遵守約定,絕不能在孩子話講到一半時打斷。

8?隨時保持愉快的溝通

就算在孩子還不懂得語言的階段,也可以讓他聽到開朗的語氣和笑聲,露出笑容,達到溝通的目的。充滿關愛地凝視孩子雙眼、與他交談,就能培養(yǎng)他積極與人溝通的能力。

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0~3歲孩子與母親溝通的方式是鍛煉他「找同伴」本能的關鍵,記得隨時都要與孩子保持愉快的溝通!

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