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手指經(jīng)常長倒刺是缺維生素?正確答案來了……

 悠哉樂哉 2017-02-18




很多人的手指都會長倒刺,但你有沒有想過是什么原因所致?


于是就有人說了——


手指上的倒刺是肌膚太干燥、角質(zhì)層有裂縫所致

如果很久了仍不愈合

說明缺乏維生素B6或維生素C

應注意及時補充

缺乏維生素A、E、鋅及硒也會引起肌膚干燥


是不是有一種“終于找到答案了“的感覺?但這不科學。


1

為什么指甲周圍會長倒刺?


甲周倒刺的學名叫“逆剝”,是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離所致。

我們指甲周圍的皮膚比手部其他皮膚薄,而且缺乏毛囊,沒有皮紋和皮脂腺,僅靠最外面一層薄薄的角質(zhì)層作為屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂,是皮膚的天然保濕劑,可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā),保證其適當?shù)暮?,使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。


那么現(xiàn)在問題來了……


什么情況下會出現(xiàn)倒刺?


 皮脂沒了

肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂,會導致角質(zhì)層失去保護,角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。愛用洗手液的那位,別盯著手看了,說的就是你……


 摩擦摩擦

如果近期有勞動、球類體育活動、洗衣服等,皮膚邊緣微小的裂紋會摩擦增大,出現(xiàn)倒刺。這么說來,倒刺還是勤勞的象征喲~


 氣候干燥

如果氣候干燥,水分丟失過多,角質(zhì)層容易干裂,更易出現(xiàn)倒刺,尤其是在冬春季節(jié)。


維生素,不是你想缺就能缺


維生素這東西還真不是那么容易缺的——

在物質(zhì)豐足的現(xiàn)代社會,維生素缺乏癥已經(jīng)越來越少見了。絕大多數(shù)人只要正常飲食,不會出現(xiàn)維生素缺乏性疾?。?/span>如果真的是維生素缺乏、吸收或利用障礙者,不僅會出現(xiàn)皮膚問題,還多伴有其它癥狀。如缺乏維生素A引起夜盲癥、缺乏B族維生素引起神經(jīng)系統(tǒng)異常,缺乏維生素C引起壞血病等。


如果你只是單純的甲周倒刺(即局部皮膚異常),而沒有上述全身性疾病的反映,就說明不是缺乏維生素導致的,也不需要額外補充維生素。


另外,維生素補充劑并非絕對安全無害——

有些維生素過量會造成危害,例如維生素 A、D 能被脂肪吸收蓄積,長期服用會造成中毒、肝損害;維生素C和B6長期過量攝入也會產(chǎn)生腹脹、腹瀉、神經(jīng)感覺異常等中毒癥狀。還有研究表明,吃硒、β胡蘿卜素和維生素E會增加老年人得食道癌的幾率。


3

如何對付手指倒刺?


1. 不要揭下或咬掉倒刺


這可能會導致皮膚撕裂和甲溝炎,若發(fā)生細菌感染甚至可能面臨截指的危險。截指真不是開玩笑的。


案例

  武漢的小朱時常到美甲店里做不同顏色的美甲。4個月前,小朱右手食指的指甲邊緣上長了一個小小的倒刺,她順手把倒刺扯掉,當時沒把疼痛和小紅印當回事。沒過多久,手指的紅腫和疼痛現(xiàn)象加重,小朱便自行服消炎藥和局部擦碘伏。

  3個月后,小朱食指上的傷口不見好轉(zhuǎn),手指反而“越長越粗”,不得不上醫(yī)院。醫(yī)院診斷為甲溝炎并對她進行拔甲和抗感染治療。又過了1個月,紅腫再次加重并出現(xiàn)了指頭跳痛,她急忙到醫(yī)院骨手外科就診。這時她的食指紅腫,甲床處形成干痂,痂下有膿液積聚,骨手外科醫(yī)生立即給予切開引流,拍片顯示食指末節(jié)慢性骨髓炎,并且患者食指甲床已大部分壞死,小朱不得不面臨截指。

  骨手外科醫(yī)生說,長時間小而深的傷口感染往往被人們忽視,而感染會向深部發(fā)展,可能會深至骨質(zhì)出現(xiàn)骨髓炎。


2.  剪倒刺有講究


網(wǎng)上有一種處理倒刺的說法:“水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉”。這是錯誤做法。自來水并非完全潔凈,馬上沾水有細菌感染的風險,應該等傷口結(jié)痂以后再洗手。應該用鋒利且清潔的指甲剪整齊地從根部剪掉倒刺,切記傷口不能沾水。


3.  不建議頻繁用肥皂、洗手液洗手


洗碗洗衣服時戴上乳膠手套。用了肥皂、洗手液洗手后,建議立即涂上護手霜,以保護濕潤的角質(zhì)層。

護手霜的主要成分多為硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等親水成分的均勻混合物,甘油能“拉攏”周圍的水分子,保證皮膚的適度濕潤,油脂能防止水分的蒸發(fā),從而達到保護皮膚的作用。需要注意的是,單純的甘油溶液在空氣特別干燥時反而會吸取皮膚水分,起不到保濕作用,因此對于常起倒刺的人,不推薦單用甘油溶液保護皮膚。


如果身邊沒有指甲刀

又手賤想撕掉倒刺

要注意些什么呢

……

還是忍忍吧

不然你可能變成下面這樣

別問我是怎么知道的


來源:果殼網(wǎng)、武漢晚報

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