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用豆腐做的小零食,可比辣條好吃多了!

 老鳳凰橋豬頭肉 2017-01-02

用豆腐做的小零食,可比辣條好吃多了!

2016-12-303評

昨晚圖文直播,主題是記憶中的校園美食,好多朋友說到辣條,講真,辣條是太多人記憶中的美味。那種香,那種辣,總是讓人欲罷不能。但是,辣條真的不是健康食物,還是不吃的好。我們可以自己做一些健康的重口味兒零食。

咱們今天用豆腐做的這個,可以當(dāng)小零食也可以當(dāng)菜,味道很好,材料簡單做起來也不難,一起來吧。

材料:白豆腐干

調(diào)料:鹽 生抽 老抽 糖 辣椒粉 花椒粉 五香粉 孜然粉

材料說明,按正常一份菜的量配料,鹽3克 生抽15克 老抽5克 糖30克 辣椒粉一小勺 五香粉四分之一小勺 花椒粉二分之一小勺 孜然粉一大勺

做法:

1、豆腐干,如果買不到這種豆腐干,可以用老豆腐也可以。

2、豆腐干切條。我少拍了一張調(diào)料圖,注意看材料說明吧。

3、起油鍋,倒油燒熱,將豆腐條下鍋炸香。

4、將炸過的豆腐干撈入小鍋中,將之前準(zhǔn)備的調(diào)料倒入鍋中,加一小碗水,拌均勻。

5、大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮十五分鐘,期間翻拌兩次,讓豆腐跟湯汁拌均勻,煮至入味兒,關(guān)火即可。

6、出鍋,熱吃冷吃都很好的一道菜,出鍋后,可以再加上喜歡的香料粉。

小貼士:

如果用老豆腐,因為含水量比較大,炸的時候需要時間比較長些,其實操作是一

用它燒豆腐,給肉都不換!

一個全新方法吃燕麥片,必須學(xué)會!


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