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原創(chuàng)|接受父母,接受生命的禮物

 悲慘的人 2016-12-27



在成長的過程中,確實有很多法門可以幫助我們。


但是有一個最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié),是任何方法都繞不過去的 — —那就是和父母的關(guān)系,和生命的關(guān)系?!?/span>


全文約7500字,推薦讀者花15分鐘精讀。



本文字整理來源自微課:



為什么孩子和父母的關(guān)系會這么重要呢?


對一個剛出生的孩子來說,父母和家庭是他最初的一個體驗,也是他最原始體驗的來源。


我們?nèi)烁竦乃茉焓呛臀覀兊脑彝シ植婚_的。

 

當(dāng)我們還是一個胚胎的時候,生活在母親的子宮里,母親就是一個獨(dú)立的母體。


但是等我們出生之后,我們的原生家庭就成了我們的母體。


很多時候我們覺得自己能夠獨(dú)立,成為自己想要成為的人,但只要你去看看你的塑造過程,就會發(fā)現(xiàn)其實不是這樣的。你是被整個環(huán)境塑造、影響成的。


在我們還是嬰兒的時候,我們沒有選擇的權(quán)利,也沒有覺察力,你的環(huán)境告訴你什么,你就學(xué)會什么,你的個性就會塑造成怎樣,就像一個無意識的海綿,不斷吸收。

 

我們每個人的成長都不是獨(dú)立的,都活在由自己的經(jīng)歷和創(chuàng)傷形成的牢籠里。


我們每個人都有自己童年幼年的經(jīng)歷,都有自己的生存環(huán)境,有自己的原生家庭,這些都決定了我們每個人都是不同的,也限制了我們的發(fā)展。

 

有的同學(xué)可能會說,我是脫離父母長大的,還有的人甚至沒有見過父母,我的土壤中沒有他們,沒有我的原生家庭。


但是,你仍然被他們影響著。


一個孩子在成長中脫離了父母,就會處于一種親子中斷的環(huán)境。

 

親子中斷是一種很嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。一個孩子脫離了他的原生父母,他的內(nèi)心會極其渴望父母。但他又找不到他的父母,所以等他長大后就會發(fā)展成兩種狀態(tài)。


  • 一種是到處去找愛,去找那些可以給他肯定和安全感,讓他依賴的人;


  • 另一種種就是覺得自己不需要愛,用冷漠和隔離保護(hù)自己。但無論是哪種方式,都和他們的父母緊緊相連。

 

如果你很憎恨自己的父母,想要中斷和他們的連接,所以去否定他們,反抗他們,甚至逆反、無視、評判他們,但這樣做并不能中斷或者減少你和父母的連接。


事實上,當(dāng)一個孩子想要中斷和父母的連接,無論是通過恨還是分離,結(jié)果都不會成功。

 

我記得有一次我做過一個個案。


有個女生很憎恨她的母親,因為在她小時候,她媽媽就有很多情人,她不想像她一樣,但是長大后,她現(xiàn)實的生活卻跟她母親一模一樣。


無論她怎樣憎恨她的母親,她還是在復(fù)制她母親的生活。

 

  • 還有一種情況就是,孩子想要替父母承擔(dān)些什么,厄運(yùn)或者痛苦,甚至去干預(yù)他們的生活婚姻,這就會嚴(yán)重導(dǎo)致系統(tǒng)內(nèi)序位的混亂。

 

在另一個個案里,有一位男性,他父親在他六七歲的時候就過世了。


他父親去世之后,他就開始迅速成長,想要填補(bǔ)他父親空缺的位置。


但是在他成長的過程中,他經(jīng)歷了一系列接近死亡的事情,有的時候會摔下來,有的時候會被車撞,其實就是因為他想去替代父親的位置,他和父親的連接非常強(qiáng),而且超越了序位的界限,所以就會付出很大的代價,甚至想要替他承擔(dān)死亡。

 

每個人都不是一個單一的個體,而是系統(tǒng)的成員。


我們就泡在家庭的海洋之中,不僅是我們的父母,在他們背后還有我們的祖先。我們的每個毛孔都在呼吸著家族成員的生命,只是我們不知道而已。


所以我們必須去了解我們的系統(tǒng),了解我們的原生家庭以及系統(tǒng)的法則。

 

我們跟父母的關(guān)系跟世界上很多關(guān)系都緊緊相關(guān),我們跟父親的關(guān)系會跟我們與成功、事業(yè)、長者,上司的關(guān)系緊緊相關(guān)。而我們跟母親的關(guān)系會跟財富、婚姻、安全感相關(guān)聯(lián)。


我們?nèi)绻骱薷改?,我們的?nèi)在就會始終缺少安全感和資格感,同時還會有匱乏。




原生家庭的概念



我們今天要講的接受父母,指的是原生父母。


你的原生父母就是給予你生命的人。你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一起組成了原生家庭。


而你和你的伴侶,以及你們的孩子,就組成了現(xiàn)有家庭。


如果你是養(yǎng)父養(yǎng)母帶大的,那他們不屬于你的原生家庭。或者說,你的父母再婚了,你的繼父繼母也不是你的原生父母,那只是照顧你的人。

 

如果是養(yǎng)父養(yǎng)母,其實不能把孩子當(dāng)做是自己的孩子,不能想著去取代這個孩子的親生父母的位置,只能把自己看作是親生父母的代表,他必須去尊重孩子的親生父母。


收養(yǎng)孩子是一件很需要謹(jǐn)慎的事情。


海靈格就曾經(jīng)說過,如果你不謹(jǐn)慎,那么在收養(yǎng)孩子的過程中你可能會付出很大的代價,包括自己的親生孩子會遭遇不幸甚至死亡。


而對于繼父繼母來說,對待那些過去婚姻所留下的孩子,也不應(yīng)該去搶奪他們,想要成為他們的父母,而是要尊重他們的原生父母。

 

原生父母和孩子是一個鐵三角關(guān)系,沒有任何力量可以阻隔。


你的現(xiàn)有家庭和你的原生家庭是有關(guān)的。你為什么會選擇這樣的伴侶,很多時候潛意識里也和父母有關(guān)。


所以如果你弄不清你和你父母的關(guān)系,無法接納他們,尊重他們,你會發(fā)現(xiàn),很多時候自己是在重復(fù)他們的婚姻。


也許你很討厭你的父親,但你會發(fā)現(xiàn),你的老公很像他。

 

或許我們很恨父母,不希望和父母一樣,或者我們從來沒有見過父母,但我們都和我們的原生父母緊緊連接著,從來沒有中斷。


每一種想要逃離的沖動,都只會用痛苦和不幸來連接地更緊密。


當(dāng)你不接受父母的時候,其實只是不接受自己的命運(yùn)。這看上去轟轟烈烈,你的內(nèi)在也會有一種很好的感覺,但最終并不會有什么好結(jié)果,你還是犧牲了。


所以,你一定要留意自己內(nèi)在的感覺,千萬不要被帶偏了。

 


 怎樣才是真正的接納父母?



人可能會說我沒有不接受父母,我對父母很孝順,但孝順并不是接受父母。


接受父母是心理學(xué)領(lǐng)域的一個術(shù)語,里面包含了很多意思。

 

真正的接受有四層含義。


01 覺察


要把無意識的連接,變成有意識的連接。你要知道你在做什么。


02 規(guī)則


把混亂的連接變成有序的,按照系統(tǒng)法則的規(guī)則來。

 

03 尊重


孩子會對父母有盲目的愛,想要替代父母,為父母犧牲,我們要把這種盲目的愛變成尊重。你要知道彼此的界限,抗拒那些想要去做什么的誘惑。


04 重新建立鏈接


把破壞性的連接變成建設(shè)性的連接,為自己的生活提供幫助。


如果一個人可以跟父母很好的連接,去接受父母,那么就會從父母給予的生命里,獲得可以建造自己成功快樂人生的所有禮物。


父母給孩子的愛是一切愛的源頭和基礎(chǔ),只要你和父母的關(guān)系修好了,就會獲得平靜、滋養(yǎng)、成功,收到生命的禮物。

 

如果什么事情,你都是靠一個人去戰(zhàn)斗,去努力,你會很辛苦。就像堂吉訶德跟風(fēng)車戰(zhàn)斗。


我們需要明白,我們是系統(tǒng)的一部分,我們要去運(yùn)用系統(tǒng)的資源,跟我們的父母、家族、祖先甚至生命連接,獲得力量和祝福,幫助我們實現(xiàn)我們想要實現(xiàn)的目標(biāo)。




生命的傳承 



生命是一種存在,或者說更偉大的真實。


從遠(yuǎn)古傳到我們的祖先,再傳遞到家組成員,傳遞給我們的父母,然后傳遞給我們。這就是生命的傳承。


父母是從遙遠(yuǎn)的地方把生命一代一代傳給你的人,是生命的傳遞者,而不是你的造物主,你命運(yùn)的主宰者。


一定要明白這一點(diǎn)。


我們要做的接受父母,其實就是看見一個更大的識相。我們的父母只是傳承了生命,所以我們要臣服于自己的命運(yùn),無條件的接受自己的父母。

 

從生命的河流往下看,一代一代傳承下來,我們有時候會覺得,我們的父母很不稱職。


我們想要他們多做點(diǎn)什么,但是,如果我們?nèi)セ厮菟麄儯タ匆娝麄儽澈蟮母改?,就會發(fā)現(xiàn),他們也是在一個不完美的情況下被塑造出來的,他們也是不自由的,受到了很多限制,和你一樣不完美。



家庭系統(tǒng)排列的基本法則



家庭系統(tǒng)排列有三條基本法則,歸屬、平衡、序位。


01 歸屬


每個系統(tǒng)內(nèi)的成員都需要被尊重,必須要有他的位置,不能被排斥。


果有人被排斥了,系統(tǒng)就會讓其他人去承擔(dān)他的位置。


舉個例子,比如說你有一個墮胎的孩子,他也是系統(tǒng)的成員,也許你已經(jīng)把它遺忘了,或者覺得他不應(yīng)該屬于你的家庭。但系統(tǒng)的法則認(rèn)為每個成員都有自己的歸屬位置。


一個成員被排斥了,其他成員就會去替代它,也許就是你后面一個孩子。


而這就會造成各種情況,也許他會覺得很抑郁很沮喪,沒有辦法結(jié)婚,無法獲得成功。


每個在系統(tǒng)中的成員都不是自由的,我們受到系統(tǒng)的各種牽制,所以我們必須去明白系統(tǒng)是怎樣運(yùn)作的。

 

舉個例子。


妻子和丈夫離婚了,妻子覺得丈夫很不好,就帶走了孩子。


她很排斥丈夫,所以就跟孩子說:你不要像你父親一樣,也不要去見他,他是個很差的男人。


于是,一個父親的角色,前夫的角色就被排斥了。


在意識上,孩子很認(rèn)同他的母親,但是在潛意識中,他會站在父親的位置,想要去替代他,重復(fù)他的命運(yùn)。


最終,越是說你不要像他,他就會越像。


那么,在我們和父母的關(guān)系中,這個原則要怎么運(yùn)用呢?


就是父母各有各的位置,都需要被看見、被尊重,無論他們做了什么事情。


就像我之前舉得那個例子一樣,那位女性憎恨她的母親,始終抗拒排斥,最后卻發(fā)現(xiàn)自己和母親一模一樣。


02 平衡


系統(tǒng)成員間的給予和接受是平衡的,不能給予太多,也不能接受太多。否則就會造成你內(nèi)心的內(nèi)疚,想要去補(bǔ)償、索取,尤其是伴侶之間。

 

平衡的法則很好理解,就是我們做了什么,就會本能地想要去償還。也許一個人一直給予你,寄給你太多,而不求償還,你就會開始恨他。


所以我們在日常生活中,也要給別人償還的機(jī)會和理由,以保持平衡。

 

平衡法則只有一個例外,就是父母和孩子。


在父母和孩子中間,平衡法則是不成立的。


父母付出,孩子接受,這是單向的過程。


但是在中國文化里,我們很多時候都違反了這條法則,孩子想要去給予父母,但是一個人生育了你,你沒辦法給回去,除非摧毀自己。


在中國二十四孝里,很多人就是想要平衡心里的愧疚感而做出犧牲。


為了父母,我愿意犧牲家庭,犧牲自己的幸福,這是一種很壯烈的心理。


作為孩子,他的心理會非常有道德感,但這是一種盲目的愛,也違背了系統(tǒng)法則。


所以,我們一定要抵制住這個誘惑。


我們千萬要注意自己心里的動力,有很多動力的方向都是錯誤的,雖然我們個人的良知會覺得,做了這些事情非常好,很有清白感,但這是很危險的。

 

我們接受了父母給予的那么多東西,那這種不平衡要怎么消除呢?


父母給了我們生命,給了我們愛,我們要怎么去報答他們呢?


生命的河流自上而下,我們所能做的就是把他們給我們的東西全部傳遞下去,這是系統(tǒng)延續(xù)的法則。


每個系統(tǒng)都是一種生命,他們的法則就是延續(xù)和繁衍。


當(dāng)然,如果你沒有孩子,那也可以去做一些好的事情去榮耀他們,讓他們開心。


03 序位


系統(tǒng)成員各有各的位置。


關(guān)于系統(tǒng)序位,有以下幾條原則。

 

  • 第一條原則是先來的比后來的優(yōu)先。


你的父母、哥哥、姐姐,比你優(yōu)先,他們需要被尊重,也需要承擔(dān)更多的東西。

 

  • 第二條原則就是新系統(tǒng)比老系統(tǒng)優(yōu)先,也就是第二次婚姻比第一次婚姻更優(yōu)先。


我們現(xiàn)在的家庭,比原生家庭更優(yōu)先,我和丈夫孩子的關(guān)系,比我和父母的關(guān)系更優(yōu)先。

 

  • 第三條原則就是我現(xiàn)有的家庭,夫妻關(guān)系比親子關(guān)系優(yōu)先。


這是無數(shù)人弄錯的一點(diǎn)。


在中國,尤其是獨(dú)生子女的家庭,結(jié)婚之后就會覺得孩子最重要,一切為了孩子。


生了孩子之后,媽媽很容易就看不見丈夫了,把所有的愛和精力都放在孩子身上。


孩子就是他生命的支柱,但這要付出的就是婚姻的代價。

 

永遠(yuǎn)不要讓孩子成為婚姻的借口,因為你們是在一個系統(tǒng)里。這個系統(tǒng)要服從第一個原則,先來的比后來的優(yōu)先,夫妻先來,孩子后來,所以夫妻的關(guān)系才是最重要的。


再一個,孩子是沒有權(quán)利介入父母的婚姻的,父母不應(yīng)該向孩子透漏些雙方細(xì)節(jié),包括夫妻爭吵。


父母就是父母,孩子就是孩子,父母要處理好自己的關(guān)系,孩子不允許干預(yù)插手,否則這個家庭會很痛苦。

 

  • 四、一般人會認(rèn)為,孩子的主要需求就是被愛,其實并不是這樣的。孩子最主要的需求是向父母展示愛。


我在很多個案里都看到,所有悲劇的后面,都是孩子想要向父母展示愛。


生命有限,但愛是無限的,所以他就通過受苦去表達(dá)自己的愛。


對于孩子來說,或許他明明知道是錯的,但還是會去做。


這不是一種大腦里的心態(tài),而是潛藏在我們潛意識深處的動力,它會深刻影響著我們的命運(yùn)。


如果你靜下來,仔細(xì)分析自己,就會發(fā)現(xiàn)這種很強(qiáng)的動力。

 

孩子可能會覺得,媽媽的命運(yùn)如此不幸,所以這種命運(yùn)將在我身上延續(xù)下去。我沒有權(quán)利獨(dú)享快樂,這樣我就可以和媽媽深深連接在一起了。


或者說,當(dāng)自己也過得很差的時候,你就會很放松。


如果你的父母曾經(jīng)過得很苦,而你現(xiàn)在過得很快樂,你的內(nèi)在就會有一種深深的內(nèi)疚感,他們付出了這么多,我怎么可以一個人這么輕松快樂呢?這種想要去償還的動力是很危險的。


當(dāng)孩子認(rèn)為自己可以用自己的痛苦去抹掉父母的痛苦,便會產(chǎn)生盲目的愛。

 

另外,孩子可能會在表面上抗拒父母,其實在背地里會去效仿他。


就像我之前舉的例子,離婚的媽媽告訴孩子不要學(xué)習(xí)他的父親,他就會越來越像他的父親。他在意識里跟母親連接著,但是潛意識里會緊緊跟父親連接著。他會分裂,用兩種截然不同的方式跟他的父母同時連接著,來維持一份完整。

 

如果你去研究個案,就會發(fā)現(xiàn)很多悲劇后面都是隱藏著很深很深的愛,也許表面上看著是很悲劇的事情,但后面都是有愛的。


我的老師伯圖·烏沙莫就曾經(jīng)說過這么一段話:做排列就像在沙漠中找水,看起來一片干旱什么水都沒有,但其實在這個系統(tǒng)的深處,都是這些盲目的愛在運(yùn)轉(zhuǎn)著。

 



孩子與父母常見問題的具體表現(xiàn)



01


孩子拒絕接受父母,他不接受現(xiàn)實中的父母,覺得他們不配,沒有資格。


但是,當(dāng)你去貶低、拒絕自己的父母,你只會帶來內(nèi)在的空虛和不完整,所以很多孩子會抑郁,會沒有力量。


一個不能接受父母的人,會出現(xiàn)兩種極端,一種是非常想要證明自己,想要展示自己的力量,但是他內(nèi)心深處知道自己沒力量。


我有好幾個朋友都是這樣的,在外界光鮮亮麗地展示自己,有錢有身份,似乎什么都有了,但實際上他的內(nèi)在很虛,沒有力量。


尤其是當(dāng)男孩子不能接受自己的父親,女孩子不能接受自己的母親的時候,會更加明顯。


因為我們從同性父母這邊傳承的力量很大,當(dāng)你不能接受他們的時候,就會失去很多資源。

 

02


父母并不是明智的。


他們可能想要給孩子很多有害的東西,包括想要讓孩子替自己承擔(dān)很多困境和不公平,表現(xiàn)明顯的是一些媽媽。


因為有些媽媽很弱,自己沒有力量,就想讓孩子去承擔(dān),把孩子當(dāng)成自己的父母。


在這種情況下,孩子要分清自己的權(quán)利和責(zé)任范圍,有些東西是屬于你的父母的。我們需要明白一件事情,如果我們過多地想要替父母承擔(dān)一些東西,只可能去削弱他們的力量。


相反,只有我們尊重他們,尊重他們發(fā)生的事情,他們才會有力量。愛是需要帶著覺察和尊重的。

 

03


在一些家庭里,父母失去了權(quán)威,孩子得到了權(quán)威。整個家庭中,孩子最大。


這樣的一個家庭藏著一個隱患,就是孩子長大以后會沒有安全感。


因為,一個孩子,只有從小感受到父母的強(qiáng)大,他們才會有安全。反之,他從小到大都是父母處于弱勢,自己最大,這樣一來,雖然他在家里很強(qiáng)大,但是出去之后,他就會沒有安全感。

 

海靈格說:“當(dāng)你用一個成年人的眼睛,而不是一個哀怨的孩子的眼睛去看自己的父母的時候,愛會回到這個家庭系統(tǒng)里?!?/span>


如果你在家庭里覺得有問題,不應(yīng)該求助于孩子,而應(yīng)該求助于伴侶或者自己的父母。否則孩子會覺得,自己對父母有責(zé)任有義務(wù)這么做。那么他就會很痛苦,越過這個界限和序位。


但事實是,沒有一個孩子可以填補(bǔ)父母的情緒需求。


而作為孩子,我們要看見父母,承認(rèn)他們,找到自己的位置,承認(rèn)他們是父母,我們是孩子。




到底什么才是“孝”



孝道在中國其實有著很多發(fā)展經(jīng)歷。


西周時候,人們說的盡孝其實就兩個事情。


  • 第一件事是尊祖敬宗,也就是要供奉祭祀我們的祖先。這一點(diǎn)現(xiàn)代人做的比較少,但確實需要做,因為這是跟我們的家族去連接。


  • 第二點(diǎn)就是傳宗接代,也就是繁衍。


這兩件事,一件朝向生命河流的上端,一件朝向下端。


之后,儒家推崇以孝治天下,形成封建家長制,將孝衍生出更多的作用。到了元代,出現(xiàn)了“二十四孝”,強(qiáng)調(diào)對父母愚昧的忠誠,甚至違背了人本觀念。


舉個例子:埋兒奉母。


有個人叫郭巨,原本家道殷實。父親死后,他把家產(chǎn)分作兩份,給了兩個弟弟,自己獨(dú)取母親供養(yǎng),對母親極其孝順。后來家境逐漸貧困,他的妻子給他生了一個兒子。郭巨的母親非常疼愛孫子,經(jīng)常自己舍不得吃飯,把食物留給孫子。郭巨就感到很不安,擔(dān)心養(yǎng)這個孩子必然影響母親,就和妻子商議說:“兒子可以再有,母親死了不能復(fù)活,不如埋掉兒子,節(jié)省些糧食供養(yǎng)母親?!比缓?,當(dāng)他們挖坑時,挖到了一壇黃金,上天被他們的孝順感動,所以給了他們一壇黃金。

 

這種孝順很可怕,違反了系統(tǒng)的法則,也違反了生命的傳承。他把自己的兒子埋了,去侍奉自己的母親,他的系統(tǒng)怎么可能延續(xù)?


如果他們后來有孩子,那個孩子肯定會站在被排斥的那個孩子的位置上,他們一家就會很慘烈。


孝順并不是盲目的,我們跟父母的愛也不是盲目的,它有它的法則。

 



如何接受父母、接受生命


01


我們要看見自己的父母。


我們剛才講了序位、歸屬這些,就是要看見父母的序位位置。

 

02


要承認(rèn)父母的資格。


你只有先承認(rèn)父母的資格,才能承認(rèn)自己。你要承認(rèn),他們是大,自己是??;他們給予,你接受。


有時候孩子覺得父母不配或者想要給予父母,其實就是沒有承認(rèn)他們的資格和尊嚴(yán)。


你還要尊重他們的婚姻和彼此關(guān)系。


我們沒有對父母評頭論足的權(quán)利,也不應(yīng)該期待他們過去應(yīng)該對你好一點(diǎn)。


接受父母就意味著,承認(rèn)父母給你的已經(jīng)足夠多了,哪怕真的沒有給你多少。


事實上,接受父母并不意味著你會和父母緊緊連接在一起,沒有自己的空間,恰恰相反,當(dāng)你能夠無條件的接受自己的父母,你會真正和父母分離。

 

03


要尊重父母,把自己曾經(jīng)承擔(dān)的那些屬于父母的責(zé)任和能量,用一種儀式或方法,全部交還給父母。


有時候我們承擔(dān)了很多情緒,憤怒、抑郁、悲傷,這些情緒很強(qiáng)烈,來得莫名其妙,卻又去不掉,那么很有可能,這些情緒都是來自于你的父母或者其他家庭成員。


如果你發(fā)現(xiàn)自己和父母很像,那是因為你想要替他們承擔(dān),重復(fù)他們的命運(yùn)。

 

04


我們要從內(nèi)心去感恩,感謝他們把生命給了我們,感謝我們和生命連接在一起。

 


05


我們要看見自己的家族,我們要去看見更大的真實,父母也承擔(dān)了很多痛苦,承擔(dān)了他們父母和家族給他們的責(zé)任。


就要把這些不屬于自己的能量和連接全部交換掉,因為我們其實不僅和父母緊緊連接著,還和我們的家族緊緊連接著,我們身上甚至還承擔(dān)了很多不屬于我們的能量。

 

06


去連接祖先和生命的源頭,將所有家族成員都納入自己心中,給他們一個位置。


在這個時候,我們再次去和生命的源頭連接,就會獲得極大的祝福和力量。


這時候你就會明白,你身上擁有的資源是無限的,你是一個被祝福的人。任何時候,當(dāng)你需要的時候,你就可以讓你家族的力量和你連接著,去運(yùn)用它。

 

07


去連接生命的源頭,再次去超越。


接受其實是對命運(yùn)的謙卑,當(dāng)你感受到生命,感受到輪回,感受到世間的苦樂,感受到自己和存在本身連接著,你就會發(fā)現(xiàn),所有限制你的一切其實都是幻想,都是可以放下的。


我們會在這個層次上進(jìn)入空性,去跟另一個更大的存在連接著。

 


 

關(guān)于接受父母的練習(xí),需要重復(fù)做,它不是魔法或者咒語,而是一種能量的推動,需要你的內(nèi)在和他連接


你的內(nèi)在能進(jìn)入多深,它起到的作用就會多大。


所以,有可能,當(dāng)你做了這個練習(xí)之后,跟父母的關(guān)系馬上就會有修復(fù),也有可能效果不明顯,但是你每次的練習(xí),都會去到不同的深度。


因為你現(xiàn)在已經(jīng)長大了,幾十年的固化不是靠十分鐘的練習(xí)就可以一下子移除的,需要抽絲剝繭,慢慢移除。

 

除此之外,做練習(xí)時你心要保持靜心,不要在嘈雜的環(huán)境下做。要很慎重,是真正為了起到一些好的作用而去做,而邁出這一步。


有些人不愿意用心去做。


但是,在你的心還沒有打開的時候,是沒有辦法連接的。


我們不是通過語言在連接,而是通過能量和心在連接,所以你要很投入,有自己的意愿。

 

我的老師,伯圖·烏沙莫曾說過,他花了很多的時間才修復(fù)他和他父親的關(guān)系。


當(dāng)時我剛上排列課,還很不理解,覺得這明明很簡單啊。后來我終于明白,是我那時候的理解太膚淺了。


其實連接是一個很深很深的東西,在不同層面你會看見不同的東西。



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