現(xiàn)在得婦科、男科病的人是越來越多了，如痛經(jīng)、附件炎、盆腔炎、陰道炎、陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等，不一而足。到了醫(yī)院里，醫(yī)生就會給開各種各樣的消炎藥，或者止痛藥，吃一點就好，不吃就完，總治也治不好，錢沒少花，病還沒有徹底好。其實，學(xué)點養(yǎng)生之道，這些慢性病，很容易治，甚至徹底好轉(zhuǎn)。

以痛經(jīng)為例，大家看“痛”這個字，是病字旁，里邊一個“甬”，“甬”是什么？路也！其實，就是通路的意思。那么我們正確理解“痛”的含意，就是經(jīng)絡(luò)不通了，所以才痛。所謂“痛則不通，通則不痛”，就是這個道理。

男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，其實，主要原因，還是經(jīng)絡(luò)不通，和氣血不足所至。很多長期坐在電腦面前的男性，大都因久坐而造成經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢。

其實，大部分的婦科病、男科病都可以通過一組穴位得到解決，這組穴位就是八髎穴！

直立位或者俯臥位時，趴在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內(nèi)側(cè)，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

八髎這個區(qū)域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮（子宮、卵巢、附件的統(tǒng)稱）。這個區(qū)域的皮肉，很松軟，能捏起來。如果不松軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi)、尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。

八髎調(diào)治婦科疾病的功效，早在《黃帝內(nèi)經(jīng).骨空論》中就有明確的記載：“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo）分間?！边@里的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府?！瓣幝选痹谂酥傅木褪桥枨弧⒆訉m、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。

另外，八髎穴位對我們?nèi)梭w下半身的疾病，有很好的治療和預(yù)防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題，而且對腰部疾病有很好的治療效果。

很多的女孩子愛穿低腰褲，腰腹部很容易受到風(fēng)寒的侵襲，導(dǎo)致此處的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍。這種情況，說明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了粘連，必須通過按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開來，而搓八髎是一個很好的辦法。

搓八髎，最好能從腰眼一直搓到八髎處，會有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導(dǎo)至前陰，甚至通達到雙腳。

搓八髎，對于女性的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多或過少、閉經(jīng)、白帶異常、子宮病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系統(tǒng)疾病、腎系統(tǒng)疾病、乳腺病等，全部都可以調(diào)治，而且操作方法簡單，還沒有任何副作用