我們身邊有胃病的朋友實(shí)在是太多了！

即使再忙，也要抽空多了解這方面的知識(shí)，因?yàn)閺奈秆装l(fā)展到胃癌并非不可能。研究表明，的確有部分的患者是可能走上“慢性淺表性胃炎—慢性萎縮性胃炎—腸上皮化生—胃癌”這條路。

這種胃病是慢性胃炎中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型，幾乎所有人都可能有慢性淺表性胃炎。因此，若并沒(méi)有任何癥狀的情況，無(wú)須特別治療；若出現(xiàn)食欲不振、反酸等癥狀，則需要對(duì)癥治療。

萎縮性胃炎分淺表和慢性?xún)煞N，其中慢性萎縮性胃炎是由淺表萎縮性胃炎發(fā)展而來(lái)，與胃癌的發(fā)生關(guān)系比較密切。

胃炎反復(fù)，胃粘膜修復(fù)再修復(fù)，結(jié)果胃里長(zhǎng)出了本該是腸道才有的細(xì)胞叫“腸上皮化生”。不過(guò)不少人看到體檢報(bào)告中有這幾個(gè)字就開(kāi)始恐慌，擔(dān)心自己會(huì)隨時(shí)發(fā)展成胃癌，其實(shí)無(wú)須過(guò)于憂(yōu)慮。腸化生被認(rèn)為是癌前病變，但并非所有腸化生都會(huì)走到胃癌那一步，但是胃病走到這一步，必須積極治療了！

本身有胃病，再加上其他的一些因素影響，如不良情緒等，不主動(dòng)治療和控制病情，下一步就極有可能發(fā)展成胃癌了。

不少患者被診斷為上述癌前疾病后，因擔(dān)心癌變而思想負(fù)擔(dān)沉重，整日憂(yōu)心忡忡，這完全沒(méi)有必要。胃癌的癌前疾病畢竟不等同于胃癌，這是兩種不同的病理過(guò)程。大部分萎縮性胃炎的患者經(jīng)過(guò)合理、系統(tǒng)的治療可轉(zhuǎn)化為淺表性胃炎或維持現(xiàn)狀，只有很少一部分重度萎縮性胃炎，在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間后可以發(fā)生癌變，這主要見(jiàn)于有中度以上腸上皮化生的病例。

有人曾對(duì)國(guó)內(nèi)100例萎縮性胃炎患者進(jìn)行跟蹤觀察，結(jié)果10年之內(nèi)有5人發(fā)生了癌變。這說(shuō)明萎縮性胃炎癌變機(jī)會(huì)并不高。掉以輕心不對(duì)，但背上沉甸甸的思想包袱也不必要，反而不利于治療。

不要害怕胃鏡檢查，它是揪出胃癌的利器。

盡管癌前疾病轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴┑膸茁什⒉桓?，但也必須?duì)其嚴(yán)加防范。首先，已經(jīng)有上述癌前疾病的患者，要密切定期做體檢。胃鏡檢查是胃癌二級(jí)預(yù)防的重要手段，一般一年一次，重癥半年一次。胃鏡檢查時(shí)一定要送病理檢查，應(yīng)特別注意不典型增生的情況。

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經(jīng)常吃飯?zhí)欤峭袒⒀?，食物咀嚼不?xì)，會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激，很容易損傷消化道黏膜，產(chǎn)生慢性炎癥，還會(huì)造成胃動(dòng)力下降。久之會(huì)引起消化道損傷，也增加了患癌的幾率。

長(zhǎng)期吃得過(guò)飽，容易使人體的胃、腸等消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，久而久之，其功能就會(huì)失調(diào)，也會(huì)進(jìn)一步增加患癌的可能。

有相當(dāng)一部分人都喜歡燙食，但這些吃進(jìn)去的高溫食物，容易造成黏膜細(xì)胞損傷，一旦出現(xiàn)病變，有可能引起癌變。

人在心情委屈時(shí)，不良情緒會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護(hù)層受損。

1、霉變食物。

2、煙熏油煎食物，特別是肉類(lèi)煎炸、熏烤的食物。

3、腌制食品，包括鹽漬的蘿卜、肉類(lèi)腌制品等。

4、高鹽食物。食鹽會(huì)損傷胃黏膜。

5、酒。

生活節(jié)奏加快，不少人飲食不健康，引發(fā)消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話(huà)說(shuō)“三分治七分養(yǎng)”，為了自己的健康，除了以上的注意事項(xiàng)以外，最好的解決辦法肯定是營(yíng)養(yǎng)素來(lái)修復(fù)損傷的胃黏膜，才能根本上解決腸胃的問(wèn)題，今天為大講解的緩解胃部的不適的方法，希望可以幫到你。