中醫(yī)理療 |健脾補(bǔ)血女性的第一保健要穴

漸近故鄉(xiāng)時(shí) 2016-10-28

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三陰交

健脾補(bǔ)血

女性的第一保健要穴

三陰交是肝、脾、腎交會(huì)的穴位

古人常說“脾統(tǒng)血，肝藏血，腎生血”

因此三陰交有調(diào)和氣血

補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。

對(duì)于女人來說，三陰交是巨大的能量寶庫，啟動(dòng)它就可以氣血充沛、延緩衰老。

經(jīng)常按摩三陰交，可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)的氣血，三經(jīng)氣血調(diào)和。

則先天之經(jīng)旺盛，后天氣血充足，因而可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)精血、健康長(zhǎng)壽的目的。

三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴，

脾臟可以保持身體的血液干凈，

還能使人體內(nèi)的水濕濁毒都運(yùn)出去。

每天中午十一點(diǎn)的時(shí)候，

脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，

常坐辦公室的女性可以，

按揉左右腿的三陰交各20分鐘。

能把身體里面的濕氣，

濁氣，毒素都可排泄出去。

很多女性皮膚容易過敏，得濕疹，皮炎，都是體內(nèi)的濕氣，濁氣、毒素在搗亂。

只要經(jīng)常按揉三陰交，就會(huì)把這些討厭鬼都趕出去，不出一個(gè)半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩，干凈無瑕的狀態(tài)了。

三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)

腳踝骨的最高點(diǎn)往上3寸處

天天按摩三陰交，可以補(bǔ)血

活血，利用血壓的穩(wěn)定

不用吃藥

不用打針

一個(gè)小小的穴位

竟然有如此強(qiáng)大的功能

可見我國中醫(yī)文化的博大精深

源遠(yuǎn)流長(zhǎng)

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