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享·美食丨秋冬季節(jié)皮膚干燥就喝一口銀耳羹

 安好2016 2016-10-27


每天吃什么?不要再糾結(jié)。菜譜君是絕對不會虧待你的味蕾的!秋冬季節(jié)來了,秋風(fēng)起,空氣干燥,肌膚缺水,那快來看看今天小白給你推薦的美食:


[ 木瓜銀耳羹 ]

······

軟糯銀耳潤在味蕾

紅棗的香甜和那木瓜的香氛

圍繞在心間的體驗(yàn)

讓人無法自拔

······


用料

銀耳1朵丨木瓜1/2個(gè)丨紅棗5顆

冰糖適量


做法

1
6


 銀耳,提前一個(gè)晚上泡的,昨晚泡,今天早上起來就燉了,燉了30分鐘,膠質(zhì)慢慢出來了。要想銀耳軟糯記住一定要提前泡發(fā)哦~


2
6


木瓜去皮,切小塊。木瓜我買的是外面不太熟的那種,這種比較耐煮。


3
6


銀耳撕開,把黃色根部那里去掉,撕小塊,放入砂鍋,倒入足夠量的水,開火煮40分鐘。


4
6


放入木瓜,再煮20分鐘。


5
6


放入去核的紅棗,再煮10分鐘


6
6


放入適量的冰糖,再煮3分鐘,然后就可以出鍋哦,也可以冰箱冷藏,需要的時(shí)候再取出加熱即可。




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由歐陽菜譜食客君進(jìn)行打造的

┌夜食客┐

└第二季┘

已溫暖回歸

最終回

今日第三條

喂飽你的朋友圈

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