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材料：紅棗50克，木瓜半個(gè)，干銀耳一個(gè)。  小貼士：  紅棗含有維生素，有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。 木瓜能消食健胃，對(duì)消化不良具有食療的作用，還能豐胸美白皮膚。 銀耳可滋陰潤燥，具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 此款甜品更加適合女性朋友，是女性朋友的養(yǎng)顏?zhàn)虧櫆?，不僅豐胸，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。 干燥的秋季煲上一鍋?zhàn)虧櫟奶鹌?，讓你水水的度過這個(gè)秋季。 |
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