超簡單的雞湯做法哦~~保證人人都能做~~最近需要補養(yǎng)身體,紅棗+枸杞+老母烏雞,一天三頓的喝都不膩啊啊啊?。?!太美味了! 烏雞(1只或半只),紅棗(4個),枸杞(20-30粒) 做法步驟: 1、準備好所有材料,姜切大片2-3片即可,蔥切段,3-4段,紅棗和枸杞洗凈。烏雞的圖忘照了,買了一只活的4斤的老母雞,分了兩次燉。雞毛和內臟清理干凈,雞心雞針等能吃的留下,雞屁屁去掉,整個燉也行,切成塊也行。把雞油都弄出來。 2、把雞放入砂鍋中,加冷水燒開,撇去浮沫。 3、撇完浮沫后,加入蔥、姜、紅棗和枸杞,最小火燉2小時。 4、加入適量鹽~~~出鍋享用~~~清淡可口,各種補養(yǎng)~~美味! 小訣竅: 類似紅棗、枸杞的材料還可以再放的,桂圓、蓮子也可以,我都放過~~然后,把雞換成大骨頭--就是大棒骨--也很好喝?。?! 章魚同志是北方人,這個雞湯是最近才燉的,最簡單的燉法,但是真的很好喝很好喝?。?!真是后悔為啥沒早點燉?。。?/p> |
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