性欲，指對性的渴望，是一個個體渴望與另一個體發(fā)生性關(guān)系或肉體接觸的愿望。一般科學(xué)家認(rèn)為，性欲是一種本能欲望，對于繁殖下一代有利。至于對大多數(shù)動物而言，性欲只存在于發(fā)情期時，而動物的發(fā)情期通常都是季節(jié)性的。

對人類來說則沒有發(fā)情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發(fā)情。如果不學(xué)會控制自己的性欲，就會導(dǎo)致性犯罪的行為。女性的年齡和性需求的關(guān)系如下：

20-30歲 女性處于靦腆、拘謹(jǐn)和害羞的心里狀態(tài)

31-40歲 女性沖破心理障礙，懂得如何滿足自己以達(dá)到性高潮

41-50歲 女性性欲增高，女性性需求達(dá)到頂峰

51-60歲 女性性需求明顯減少

61-70歲 性功能退化，性需求有規(guī)律的存在

71歲以上 女性需求減少，少量性生活存在

有人會認(rèn)為女性的性欲較男性低，研究表明這種說法是不對的，人口中女性色狂的比率甚至高于男性色狂。按現(xiàn)代的主流價值觀，滿足性欲是提高生活質(zhì)量的重要一環(huán)，因此開發(fā)出多種用途的性用品，用途也不限于保健。

有著健康的身體和充沛的精力，才會有旺盛的性欲；健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到性欲。盡管性欲減退是一個人的事，可實際上卻涉及到夫妻雙方的事。所以，一方發(fā)生了性欲減退后，另一方非但不能責(zé)怪，相反應(yīng)該進(jìn)行安慰。夫妻倆應(yīng)該先自我找原因，找不出再去醫(yī)院救助于醫(yī)生。

女性的性欲受夫妻感情、情緒、藥物、感官刺激等的影響較大，反觀男性受疾病、煙酒嗜好等的影響較大。男性受疾病的影響主要來自前列腺，前列腺疾病會導(dǎo)致男性性欲減退，精子質(zhì)量下降、陽痿早泄等。益于保護(hù)前列腺的食物中，南瓜籽油有突出的優(yōu)勢。

南瓜籽油已被研究證實能激起性欲、引發(fā)性沖動、改善性生活質(zhì)量。這是因為南瓜籽中含有一種能影響男性性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，是“植物種仁效應(yīng)”最典型的體現(xiàn)，它含有的天然荷爾蒙——南瓜素，其具有人體荷爾蒙的作用，能有效增強(qiáng)男性能力，消除前列腺的初期腫脹，對泌尿系及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用從而保護(hù)前列腺的健康。在某些經(jīng)常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的發(fā)病率可以降得極低。南瓜籽油含純天然的生物類黃酮萃取物，對男性前列腺肥大所造成的癥狀，尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血等特別有效；對腫大的前列腺作用明顯，能減少發(fā)炎、緩解疼痛，并促使膀胱變空，增強(qiáng)排尿的流暢，減少殘余。