帶孩子在外面玩，總會(huì)聽到媽媽們聊天說：“你們說，我每天上班的時(shí)候，孩子都抱著我不放，該怎么辦啊?！边@類的話題。其實(shí)這就是我們常說的孩子沒有安全感，但是很多父母都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。他們只會(huì)覺得孩子是無理取鬧。

什么是安全感

首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現(xiàn)所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現(xiàn)帶來的。

第二，是否能產(chǎn)生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這里我們就主要談?wù)勚饔^方面。要讓對(duì)方產(chǎn)生安全感，首先要做的就是讓對(duì)方相信自己。讓對(duì)方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現(xiàn)出來，比如：說話要算數(shù)，說得到做得到，做不到就不要亂承諾。

0-3歲，幸福的基礎(chǔ)就是安全感。可是很多媽媽對(duì)安全感的誤解太大，要么就認(rèn)為“出生就鍛煉獨(dú)立性”，導(dǎo)致孩子安全感缺失；要么就認(rèn)為“安全感就是寸步不離、有求必應(yīng)”，把孩子養(yǎng)成黏人的小霸王。

安全感對(duì)孩子心理的影響

依戀作為嬰兒與成人互相作用中產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，不僅影響嬰兒的現(xiàn)實(shí)發(fā)展，還會(huì)對(duì)他們的人格形成、未來發(fā)展產(chǎn)生影響。因?yàn)榉彩桥c情感體驗(yàn)相聯(lián)系的事件或經(jīng)驗(yàn)，都容易對(duì)人發(fā)生明顯而持久的影響，對(duì)嬰兒也是如此。在兒童早期形成的依戀關(guān)系和情緒狀態(tài)具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性。這些情緒體驗(yàn)和情感記憶會(huì)轉(zhuǎn)化為他們和外界發(fā)生聯(lián)系、與他人相處的內(nèi)在原則和行為方式。有了這種安全依戀感，嬰兒便能在陌生的環(huán)境中克服焦慮或恐懼，從而去探索周圍的新鮮事物，并嘗試與陌生人接近，這樣就可以使嬰兒擴(kuò)大視野，快速發(fā)展其認(rèn)知能力。

研究依戀的美國(guó)心理學(xué)家曾指出，在嬰兒期沒有建立強(qiáng)烈和安全的依戀關(guān)系的孩子，一生中都將缺乏與他人建立深入而親密的人際關(guān)系的能力。這種論斷也許有些絕對(duì)，但是有其他的心理學(xué)家從另一個(gè)角度證明了此觀點(diǎn)的價(jià)值。他們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在嬰兒時(shí)期與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，到3歲半時(shí)，社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍，較多地受到同伴的歡迎和追隨，富有同情心，表現(xiàn)出有領(lǐng)導(dǎo)才能。而那些沒有良好依戀關(guān)系的孩子，容易膽怯退縮，對(duì)人不信任，缺乏自信心，情緒不穩(wěn)定，難以和別人建立良好的親密關(guān)系，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力差。

寶寶缺乏安全感的3個(gè)獨(dú)特的表現(xiàn)

表現(xiàn)一：“害怕”或“害羞”的情緒

幼兒園里的新生杰杰小朋友，非常開朗，活躍，和小朋友們相處得相當(dāng)不錯(cuò)，是個(gè)適應(yīng)性很強(qiáng)的孩子。不過，當(dāng)和老師交流時(shí)，他就完全判若兩人了：老師和他說話時(shí)，他就像做錯(cuò)事似的，馬上將頭低下來，眼睛一點(diǎn)也不敢看老師;小手不斷地變換擺放位置，神情非常緊張的樣子。

老師提問時(shí)，明明他剛才和同伴們一起已經(jīng)大聲把答案都說出來了，可是只要老師請(qǐng)他單獨(dú)回答，他馬上就臉漲地通紅，說話也結(jié)結(jié)巴巴、一字一頓了，聲音小得象蚊子。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

其實(shí)他就是缺乏安全感，缺乏來自于老師的安全感。因此，他在老師面前非常不自信，總是小心翼翼、唯唯諾諾的，生怕做錯(cuò)什么。

引導(dǎo)原則：

撫愛式交流

當(dāng)他與老師交流出現(xiàn)上述緊張表現(xiàn)時(shí)，首先：我裝作“不知其然”的樣子。僅僅用“摸摸他的頭、蹲下來親切地看著他、對(duì)他和藹地笑笑”等肢體語(yǔ)言或者表情回應(yīng)他的緊張表現(xiàn)，也通過這些間接向他傳達(dá)“老師是友善的”這個(gè)訊號(hào)，以“淡化”其不安的心理。此時(shí)，我們?nèi)舯憩F(xiàn)得很關(guān)注，或者用“語(yǔ)言”直接介入、問詢的話，反而會(huì)促使其更加的緊張、不自在。

第一次這樣做的時(shí)候，杰杰的反應(yīng)是“戒備”的；而當(dāng)我“第二次、第三次”依然向他如此傳達(dá)友善的信號(hào)時(shí)，他也終于從半信半疑到完全接受了，他開始會(huì)用“微笑”回應(yīng)老師了。

心理疏導(dǎo)

在請(qǐng)他回答問題時(shí)，走到他跟前去，不斷地用眼神、語(yǔ)言、肢體動(dòng)作鼓勵(lì)他。當(dāng)然，這種鼓勵(lì)要包含著使孩子能夠感受得到的真誠(chéng)。不論他講得對(duì)或者錯(cuò)，老師都盡量尋找閃光點(diǎn)肯定他。讓他進(jìn)一步體會(huì)到老師對(duì)其表?yè)P(yáng)的“真實(shí)性”。家長(zhǎng)來接他的時(shí)候，告訴家長(zhǎng)他如何的棒，諸如：“杰杰非常不錯(cuò)”之類的話語(yǔ)。

不久，在老師面前，杰杰的緊張表現(xiàn)緩解了?；卮饐栴}從“結(jié)結(jié)巴巴”逐漸過渡到“完整的講述”，而后“舉手回答”且能“大聲而完整地講述”了。有時(shí)候，杰杰還會(huì)跑到老師面前：沖老師笑笑或者拍拍老師后又走開了。雖然他沒有說話，但這一個(gè)很小的細(xì)節(jié)，就足以體現(xiàn)杰杰對(duì)老師的充分信任了。

表現(xiàn)二：媽媽在與不在“大變樣”

我班孩子小妤，對(duì)媽媽的依賴非常嚴(yán)重。在家時(shí)：和保姆阿姨在一起非常乖，一旦媽媽回來了，則粘著媽媽不放。送入園時(shí)，保姆送來園的時(shí)候，情緒很好，但是只要是媽媽送，小妤非哭得一塌糊涂不可：“我要媽媽，我要媽媽，媽媽不要走……”沒有媽媽的場(chǎng)合，小妤是懂事、講道理的;一旦媽媽在身邊，小妤則相當(dāng)任性，蠻不講理，甚至大聲哭鬧了。

為什么媽媽在與不在的情況下，小妤會(huì)判若兩人呢？

究其原因，是孩子所獲得的“母愛”不夠而導(dǎo)致的安全感缺乏。象小妤這一類寶寶，在平常生活中大有人在。隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，生活水平的提高，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的比率日益增多。許多父母由于工作忙碌，常常把孩子交給爺爺奶奶、外公外婆或者保姆看管。雖然說在物質(zhì)條件上，孩子們并不缺啥，但是，對(duì)于學(xué)齡前的孩子，最關(guān)鍵的一環(huán)--母愛，卻往往不能保證。

引導(dǎo)原則：

充分的母愛

盡管大量的零食玩具，漂亮的衣物都被家長(zhǎng)用來作為傳達(dá)或補(bǔ)償“母愛”的方式，但是，恰恰是最重要的一點(diǎn)被忽視了：來自于母親無微不至的觸膚情感刺激，才是孩子安全感滿足的基礎(chǔ);與孩子進(jìn)行各種心靈的交流，才是孩子精神愉悅的先決條件。小妤的“癥狀”，是明顯的“母愛缺乏癥”，由于缺乏最直接的親子溝通，導(dǎo)致孩子情感的不滿足，引發(fā)了孩子的不安全感。致使孩子不能形成正確、正常的性格以及情緒情感，嚴(yán)重影響到孩子的情商發(fā)展。

給予無微不至的觸膚情感刺激，是嬰兒安全感滿足心靈平和的基礎(chǔ)，同時(shí)，母親給予嬰兒所需的各種心靈交流，也是嬰兒精神愉悅笑迎生活的資本。為孩子購(gòu)買一件新衣服，一個(gè)新玩具都是次要的，關(guān)鍵是要給孩子留下充分的時(shí)間，多與孩子游戲，交流，滿足孩子情感的需要，增進(jìn)親子之間的感情，這才是至關(guān)重要的。

表現(xiàn)三：外表強(qiáng)悍與內(nèi)心脆弱

愷愷小朋友平時(shí)非常容易和小朋友之間發(fā)生沖突。只要未遂其意，他必定要用“拳頭”來取得“勝利”，若老師指出其錯(cuò)誤，他則常常用“仰天長(zhǎng)嘯”表示抗議或者直接“攻擊”老師。

為什么小小的孩子會(huì)如此固執(zhí)和偏激呢？

這一類孩子，往往家庭的氛圍不和諧，或者家長(zhǎng)的態(tài)度粗暴，教育方法不得當(dāng)影響到了孩子。使孩子對(duì)任何事物都產(chǎn)生了戒備，抵觸的心理，從而將這種心理也反應(yīng)在了行動(dòng)上。往往其外表的強(qiáng)悍反而更加證明了其內(nèi)心的敏感與脆弱，也就造成了孩子“憤世嫉俗”的外部表象。

引導(dǎo)原則：

營(yíng)造和諧的家庭氛圍

的確，由于缺乏安全感，會(huì)導(dǎo)致孩子：膽怯、畏生、敏感、內(nèi)向而不愛交往、偏激而固執(zhí)等一系列心理問題的外部表現(xiàn)。

因此，對(duì)于這一類孩子，建議家長(zhǎng)先從自身做起：從權(quán)威型家長(zhǎng)逐步向民主型家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變，逐步營(yíng)造一種和諧，民主，講道理的家庭氛圍，充分發(fā)揮家長(zhǎng)本身“榜樣”的作用，逐步引導(dǎo)孩子養(yǎng)成平和，友善的性格與交往習(xí)慣。

如何讓孩子有安全感？

安全感并不是寸步不離，也不是有求必應(yīng)，更不是捧在手心里怕化了。相反，有規(guī)矩、有邊界的孩子才最有安全感。

其次，有充足安全感的孩子都勇于接受自己的失敗，這才是有安全感的孩子所具有的底氣。并不是總能一帆風(fēng)順的孩子，才有安全感。

一、0-6個(gè)月

一句話： 無條件接納，及時(shí)響應(yīng)寶寶，用撫觸和親吻使寶寶感受到安全感。

剛出生的寶寶，他們用哭聲來表達(dá)自己的需要，困了，餓了，尿布要換了。每當(dāng)寶寶一哭，媽媽就會(huì)前來抱著、哄著、安撫著。餓了、冷了、熱了，媽媽也時(shí)刻關(guān)注著。這讓寶寶知道，他的不舒服，會(huì)有媽媽來關(guān)心。母子之間的親密關(guān)系就是這樣建立的，寶寶也有了最初的安全感。當(dāng)然，及時(shí)滿足寶寶的需要，也不等于任何時(shí)候?qū)殞氁豢蘧鸵?.01秒之內(nèi)響應(yīng)。

規(guī)律的生活作息會(huì)幫助寶寶形成安全感。嬰兒很討厭總是變來變?nèi)ィ辛嗣刻斓娜粘Ｉ钭飨?，寶寶就能預(yù)測(cè)什么事情會(huì)發(fā)生，知道幾點(diǎn)應(yīng)該做什么，這就是安全感的來源。越是進(jìn)食、睡眠毫無規(guī)律的寶寶，越愛哭鬧。所以，兩三個(gè)月以后要及時(shí)建立規(guī)律生活。

不要聽很多文章詐?！芭囵B(yǎng)獨(dú)立性從零歲開始”，要知道，對(duì)于1歲之前的孩子來說，最重要的不是培養(yǎng)獨(dú)立性，而是培養(yǎng)依戀關(guān)系和安全感。當(dāng)他能和媽媽建立信賴、安全的依戀關(guān)系，進(jìn)而相信“世界是安全的”，才奠定孩子一生的幸福。

二、6個(gè)月-1歲半

一句話：鼓勵(lì)獨(dú)立探索，需要時(shí)再幫助

6個(gè)月以后，很多寶寶會(huì)坐會(huì)爬了，別小看這些運(yùn)動(dòng)發(fā)展，這可是寶寶的里程碑。一旦他會(huì)爬了，他就能不依賴媽媽，爬去自己想去的地方。把“會(huì)爬”視為寶寶獨(dú)立性的開始，是有道理的。

這時(shí)候父母的做法應(yīng)該是：在保證安全的前提下支持他冒險(xiǎn)。在寶寶需要抱時(shí)，就給他一個(gè)擁抱；寶寶想自己玩的時(shí)候，就隨他去。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜陌踩性谟冢?strong>他知道即使爬走了，媽媽還在那里守護(hù)他，會(huì)隨時(shí)來幫助他。這時(shí)候的安全感，好像風(fēng)箏那根看不見的線。

有個(gè)網(wǎng)友有一個(gè)絕妙的比喻：這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜陌踩?，就像家的鑰匙，不是時(shí)時(shí)刻刻都得呆在家里，但是有了鑰匙，在外面玩就安心，知道隨時(shí)可以回去。

這個(gè)時(shí)候該怎么處理寶寶的哭呢？ 6個(gè)月以后，有的寶寶很聰明，已經(jīng)會(huì)“假哭”了，利用哭聲來控制大人，得到自己想要的東西。媽媽應(yīng)該先分辨一下是真的餓了、害怕了，還是在“騙抱”。如果是用哭聲來控制大人，不妨等上三五秒鐘再去抱他，放心，這不會(huì)影響安全感的建立。因?yàn)榘踩薪^對(duì)不是有求必應(yīng)。

三、1歲半-2歲半

一句話：尊重孩子的獨(dú)立性，教給規(guī)則

在一歲半以后，很多寶寶進(jìn)入了“Terrible 2”（可怕的兩歲)階段！這個(gè)階段最大的特點(diǎn)就是：希望自己能獨(dú)立完成自己的事，“不要不要”時(shí)常掛在嘴邊，開始有了自己的小脾氣。就拿寶寶吃飯來說，他不讓你喂，你喂他就生氣，自己吃卻又吃不穩(wěn)當(dāng)。這體現(xiàn)了寶寶既依賴著媽媽的安全感，又渴望獨(dú)立的矛盾心理。

這個(gè)時(shí)候，怎樣幫寶寶培養(yǎng)安全感呢？答案是：要尊重寶寶的獨(dú)立性，他要自己做就讓他自己做吧，媽媽不要主動(dòng)幫忙。但他回頭看看尋找我們時(shí)，我們要在他的視線內(nèi)，需要幫忙時(shí)，我們也要幫他解決。

再有，這個(gè)時(shí)候一定要教給孩子規(guī)則！如果父母對(duì)孩子百依百順，孩子反而沒有安全感，因?yàn)樗麤]有界限感，不知道該做什么不該做什么，心里沒底。孩子需要必要的管制、約束和限制規(guī)則才是安全感的最好朋友。一手安全感一手規(guī)則，兩手都要硬。

四、2歲半-3歲

一句話：接納寶寶的情緒，教給寶寶安全知識(shí)

這時(shí)候?qū)殞氉约禾剿鞯陌霃礁罅?。這時(shí)候一方面媽媽要維持穩(wěn)定的情緒，讓寶寶在玩累了、害怕了的時(shí)候知道媽媽隨時(shí)都在，另一方面要教他一些安全知識(shí)，比如火是不可以碰的，電源是不可以摸的，必須和開水保持一定的距離等，讓他學(xué)會(huì)自我保護(hù)、逐漸代替父母保護(hù)。

處理寶寶哭泣很重要。平靜的接納，告訴他“媽媽知道你很傷心”。千萬不可以說”再哭就不是好孩子了?！?/strong>寶寶感到委屈或者孤立無援的時(shí)候，適當(dāng)?shù)目奁且环N很好的宣泄方式，能及時(shí)排解負(fù)面情緒。孩子知道自己的情緒被接納才會(huì)哭，能哭出來的孩子才是有安全感的孩子。

總結(jié)一下，如果用一個(gè)圓來形容寶寶的成長(zhǎng)，寶寶的獨(dú)立能力在不斷擴(kuò)大，圓周是寶寶面對(duì)的未知，而圓心就是媽媽永遠(yuǎn)的支持。爸爸媽媽在他需要的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)，會(huì)關(guān)注他，會(huì)幫助他，他的安全感才慢慢建立，才有力量面對(duì)圓周的未知。就做一個(gè)讓寶寶有安全感的圓心吧！