小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

這道菜酸辣開胃,看來減肥無望了?。ê龇ǎ?/span>

 新華書店好書榜 2016-09-12

不知道大家有沒有跟我一樣的感受,很多時(shí)候下定決心減肥。一桌子菜,在堅(jiān)定意志下尚且勉強(qiáng)能苦苦的堅(jiān)持少吃,但一旦遇上一道口味合適的菜,就完全不顧立下的豪言壯語,秒變女漢子,根本停不下來。好吧,我就是這樣的一個(gè)人,而最近一次擊潰我防線的,就是這道酸湯肥牛!

這道菜酸辣開胃,看來減肥無望了?。ê龇ǎ? data-index=其實(shí)這道菜是做給老公吃的,他比較能吃辣,口味比較重,就多放了一些調(diào)料,結(jié)果吃飯時(shí)自己沒忍住....

主料:肥牛片、金針菇

輔料:白糖 鹽 醬油 白醋 泡椒 小米辣 黃燈籠辣椒醬 姜末 蒜末 小蔥末 胡椒粉

這道菜酸辣開胃,看來減肥無望了?。ê龇ǎ? data-index=

這道菜酸辣開胃,看來減肥無望了?。ê龇ǎ? data-index=

做法:

1.金針菇去蒂洗凈,用水稍泡一下

2.肥牛片和金針菇分別焯水至半熟備用

3.起鍋熱油,放入蔥姜蒜爆香,再下入切好的泡椒、小米辣和一大勺黃燈籠辣椒醬

4.出香味后倒入泡椒水和高湯,沒有的話可用清水,加鹽、醬油、白醋、胡椒粉調(diào)味,再加一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮

5.湯燒開后下入金針菇,煮軟且全熟后再下入肥牛片

6.肥牛片熟透后即可盛出裝盤,上撒蒜末和香蔥,再來一點(diǎn)辣椒圈,燒一點(diǎn)油,淋在上面,大功告成

提示:

這道菜酸辣開胃,看來減肥無望了?。ê龇ǎ? data-index=黃燈籠辣椒醬

1.黃燈籠辣椒醬是精華,也是這道菜好吃的關(guān)鍵,愛吃辣的朋友一定不要錯(cuò)過!

2.肥牛片很容易熟,第一次過水為了去血沫,半熟就可以,有點(diǎn)粉紅色也沒事

3.用這個(gè)做法做雞片、魚片都可以,家里吃飯好吃是第一位的

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多