維生素——維持生命的元素。它是維持生命活動必需的一類物質。它不是構成身體的材料,也不為人體提供能量,是生命活動過程中不可缺少的調節(jié)物質。缺少維生素中的任何一種,都能引發(fā)疾病。 人體就像一個化工廠,每時每刻都在進行著各種化學反應,這些化學反應都需要人體中的催化劑——酶來催化。維生素就是幫助酶起催化作用的。如果缺少維生素,酶的作用就得不到充分發(fā)揮,工廠便不能正常運轉。 維生素可以分為兩大類:脂溶性維生素和水溶性維生素。脂溶性維生素包括:維生素A、D、E、K等。水溶性維生素包括:維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、葉酸、維生素C、泛酸、生物素等。至今,已發(fā)現20多種維生素。 機體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質,同時又存在其他營養(yǎng)成分過度攝入,從而產生隱蔽性營養(yǎng)需求的饑餓癥狀,叫做隱性饑餓(Hiddenhunger)。 中國工程院院士陳君石說,維生素和礦物質的缺乏,之所以叫做“隱性饑餓”,是因為這些營養(yǎng)素的缺乏通常很難被發(fā)現,而且給身體帶來的不良影響,是滯后的,往往不會馬上顯現。人即使吃撐了,也可能有一種“饑餓”隱藏在身體里,時間久了,會影響到人體健康,會使人生病。 隱性饑餓——潛伏在誰身上
根據專家研究,人體生命活動最需要補充的維生素主要有十幾種。 國人易缺乏 【維生素A】保護視力,增加對感染及其它疾病的抵抗力。 【維生素D】促進鈣和磷的吸收及代謝,促進骨骼和牙齒的正常生長。 【維生素E】維持心肌和骨骼肌的健康,增強抵抗力。 【維生素B1】促進食欲,促進生長及碳水化合物的代謝。 【維生素B2】促進三大營養(yǎng)素的代謝,維持健康,促進生長。 【維生素B6】調節(jié)中樞神經系統(tǒng),維持皮膚健康,增強抵抗力。 【維生素B12】維持神經系統(tǒng)健康,促進血細胞的生成及健康,預防貧血。 【煙酸】促進三大營養(yǎng)素的代謝,維持皮膚及神經的健康。 【葉酸】促進形成新的血細胞,預防貧血。 【泛酸】幫助消化,產生每日生長所需能量。 【維生素C】預防壞血病,增強對疾病及傳染病的抵抗力。 如此多種多樣的維生素,已經集中在了一粒小小的成人維佳力中。 專為國人設計,配方均衡,計量精準。提供國人容易缺乏又必須的11種維生素和鈣、鐵、鋅、硒四種礦物質。 多種多樣的維生素,同樣匯聚在了一粒小小的多維鋅糖果中。 維生素B1和維生素C的故事: 親~,微量元素要是缺乏了,咱不知道啊 嗯,細胞餓了,肚子卻不餓 沒感覺呀,真殘忍 嗯!細胞常常被虐待中 時間長了會生病吧 醫(yī)學專家說,是 那,求健康,從關愛細胞做起吧 嗯!寶健——提供細胞渴求的營養(yǎng) 親~我要吃寶健 掌握自主,分享關愛
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