受訪專家|馬晉平

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸外科中心主任醫(yī)師

張明今年27歲，工作起來風(fēng)風(fēng)火火，深得老板的賞識(shí)。而在事業(yè)成功的背后，壓力也不小，近兩年來工作壓力一大胃就犯疼。而平時(shí)就好吃好喝的，身體各項(xiàng)檢查指標(biāo)沒有明顯異常，這是為什么呢?

原來張明的胃疼與壓力緊密相關(guān)。像張明這樣因工作壓力一大就犯病的現(xiàn)象并不少見，只是大多數(shù)人并沒有意識(shí)到。

為什么壓力會(huì)導(dǎo)致胃痛?

人體胃酸的分泌、胃黏膜血流量、胃的蠕動(dòng)等，都是受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)控制的，當(dāng)人心理、社會(huì)壓力大時(shí)，情緒會(huì)有意無意出現(xiàn)改變，這常常影響胃的功能狀態(tài)與健康。

精神緊張可使支配胃的自主神經(jīng)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血，輕者胃疼、消化不良休息后好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者可加重或誘發(fā)胃潰瘍。這就是張明工作壓力一大就犯胃疼的原因。

已經(jīng)有大量的臨床研究表明，人的情緒、性格和精神壓力等因素都與胃的健康有關(guān)。

比如最常見的胃潰瘍:一個(gè)從未感染過幽門螺桿菌，也從不吃止痛藥物的年輕人，也有可能會(huì)患上潰瘍病。

一般單純的胃潰瘍，容易治好，兩周左右就可以恢復(fù)，但如果精神壓力一直存在，胃黏膜就仍然會(huì)缺血，糜爛和潰瘍?nèi)匀粫?huì)反復(fù)發(fā)生，不利于胃的愈合。

主觀上你的意志力足夠堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)強(qiáng)大的工作壓力，每天給自己打氣加油，但是你的胃不一定有那么堅(jiān)強(qiáng)，它不受你的意志所支配，敏感的它早已悄悄糜爛了。

像張明這樣因工作壓力一大就犯胃疼的情況，都屬于胃腸道身心疾病的范疇。

胃腸道是受自主神經(jīng)支配的，受精神壓力影響大，因此與情緒相關(guān)的胃腸道癥狀都屬于胃腸道身心疾病，其他還包括反酸、噯氣、消化不良、食欲下降、腹瀉等。

胃腸道心身疾病并不屬于新的病癥，而是一直普遍存在于人們當(dāng)中，只是隨著近幾年來人們工作壓力的增大，其發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。

胃腸道心身疾病在我國城市中發(fā)病率為10%左右，城市中的知識(shí)分子、白領(lǐng)、學(xué)生等從事緊張腦力勞動(dòng)者高發(fā)。

胃腸道心身疾病的一大特點(diǎn)，就是癥狀與壓力過大導(dǎo)致的焦慮、緊張或抑郁等神經(jīng)精神因素有密切的關(guān)系。

情緒減負(fù)是治療的關(guān)鍵，需調(diào)整心態(tài)，講究方法，給自己減輕壓力。

必要時(shí)配合一些胃藥或者對(duì)癥處理的藥物輔助治療。

例如，順氣降逆、消積止痛功效的中成藥，如四磨湯口服液等，這些藥物有促進(jìn)消化液分泌和腸蠕動(dòng)的作用，能有效排除腸腔內(nèi)積滯、積氣，使腹痛、腹脹、便秘等癥狀得到有效的緩解。

部分患者本身還有幽門螺桿菌感染，可以進(jìn)行幽門螺桿菌根治，多數(shù)患者在根治后胃部不適的癥狀能得到不同程度的 緩解。

你試過因壓力大而導(dǎo)致胃痛嗎?

小編表示試過好幾次咯~決定好好注意!

編輯:molin

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