開(kāi)啟心靈成長(zhǎng)&身心療愈之旅 【心靈面包微課課件】 家庭系統(tǒng)排列入門(mén):家為什么會(huì)傷人?(上)
唯有站在正確的位置上 遵行家庭系統(tǒng)的法則,才能創(chuàng)造真正的幸福 大家好,我是張繼舫,我們又一次的在心靈面包相遇,有已經(jīng)相遇幾次的老朋友,也有第一次相遇的新朋友,我們?cè)僖淮卧凇靶撵`面包”的平臺(tái)上相遇了,相信今天的相遇會(huì)開(kāi)啟一段我們彼此陪伴的生命旅程。 在剛開(kāi)始接到這個(gè)命題的時(shí)候,我還是感覺(jué)非常緊張的、很有壓力的?!都彝ハ到y(tǒng)排列入門(mén):為什么會(huì)傷人?》到底我從哪個(gè)角度入手,介紹一些什么樣的內(nèi)容,可以做到在一個(gè)小時(shí)的講解過(guò)程中,讓大家對(duì)家庭系統(tǒng)排列有一些了解?思考了很久,決定先從“父母與孩子”的角度來(lái)入手。 就如同Tomi在課宣的文章中所寫(xiě)的 “我愛(ài)你,可是我不知道該如何與你相處?!笔俏覀兒芏嗳伺c家人關(guān)系,尤其是與父母關(guān)系的一句內(nèi)心告白。 我自己在開(kāi)始的時(shí)候也是這個(gè)樣子,感覺(jué)世界上最難相處的關(guān)系就是和媽媽的關(guān)系。那我們就用“家庭系統(tǒng)排列”的一些概念來(lái)分析,很多父母與孩子之間那種“愛(ài)并痛苦著”的矛盾糾結(jié)的關(guān)系。 首先請(qǐng)閉上眼睛做兩個(gè)深呼吸,問(wèn)問(wèn)當(dāng)下的自己:我是誰(shuí)?是我怨恨父母的小孩?還是一個(gè)尋找讓自己變得更好的途徑的成年人?當(dāng)然,我邀請(qǐng)你帶著一個(gè)成年人的身份來(lái)聽(tīng)今天的微課,這個(gè)身份會(huì)讓你對(duì)今天的內(nèi)容有更好的理解。 課程分為六個(gè)部分: 一,什么是系統(tǒng)排列? 二,什么是系統(tǒng)?什么是家庭系統(tǒng)?什么是原生家庭系統(tǒng)? 三,父母與孩子的聯(lián)結(jié) 四,父母與孩子之間的不平衡性 五,父母與孩子之間的序位 六,生命系統(tǒng)的傳承 一,什么是家排系統(tǒng) “系統(tǒng)排列”是由德國(guó)伯特·海靈格所整合發(fā)展的心靈與整體工作方法,是一門(mén)集生命哲學(xué)、系統(tǒng)論、心理動(dòng)力學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、信息感受、靈性催眠為一體,為生命和整體服務(wù)的科學(xué)。很多參加過(guò)系統(tǒng)排列的朋友都覺(jué)得它非常神奇,甚至有人覺(jué)得它很玄妙。 今天的課程,不是要介紹如何做一名“家庭系統(tǒng)排列師”,而是介紹家庭系統(tǒng)排列與我有什么關(guān)系。 家庭系統(tǒng)排列的學(xué)問(wèn)是如何看待與“原生家庭” 、“親子關(guān)系”、“夫妻關(guān)系”有關(guān)的一些心里困擾與痛苦,排列是怎么看待和解釋的。要把系統(tǒng)排列的學(xué)問(wèn)落實(shí)在每一天的生活里,不要只應(yīng)用在家庭系統(tǒng)排列場(chǎng)域的課堂上。 二,什么是系統(tǒng),什么是家庭系統(tǒng) 什么是原生家庭系統(tǒng) 1什么是系統(tǒng)說(shuō)到了系統(tǒng)排列我來(lái)簡(jiǎn)單的說(shuō)明一下什么是系統(tǒng),系統(tǒng)就是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)體,因?yàn)橄嗤哪繕?biāo)而構(gòu)成的共同體。 在家庭當(dāng)中,一個(gè)男人和一個(gè)女人結(jié)婚后就組成一個(gè)夫妻二人的系統(tǒng),生了一個(gè)寶寶以后就是三個(gè)人構(gòu)成的系統(tǒng)。如里再加上爺爺、奶奶、姥姥姥爺、父母的兄弟姐妹和自己的兄弟姐妹等,就是更大的家庭系統(tǒng)。 2什么是家族系統(tǒng)上圖的中心是“自己”、“妻(夫)”,是以這個(gè)男人為線(xiàn)展開(kāi)的家族系統(tǒng)。當(dāng)然真正的家族系統(tǒng)排列里面說(shuō)的家族系統(tǒng)里的人,跟這張圖還是有所不同。給這張圖是讓大家先對(duì)家族系統(tǒng)有一個(gè)立體的概念。 3什么是原生家族系統(tǒng)父母的家庭就是孩子的“原生家庭”,而孩子長(zhǎng)大以后自己組建的家庭就是“新的家庭系統(tǒng)”。今天我們只把焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)“原生家庭”,而且是“原生家庭”中的“父母與孩子”的關(guān)系。 無(wú)論在什么樣的系統(tǒng)關(guān)系當(dāng)中,人都有這樣三個(gè)需要:聯(lián)結(jié)、平衡和序位。父母與孩子的關(guān)系也不例外。接下來(lái)我就分別在這三個(gè)角度介紹一下父母與孩子的關(guān)系在家庭系統(tǒng)排列中的一些概念、一些知識(shí)。 三,父母與孩子的聯(lián)結(jié) 父母與孩子的鏈接是這六塊中內(nèi)容最多,也是最重要的一塊,這一塊衍生出來(lái)的問(wèn)題也會(huì)多一些,我會(huì)花大量的篇幅來(lái)為大家介紹這個(gè)部分。 我們每個(gè)人,或許你沒(méi)有孩子,但都有父母,孩子與父母的聯(lián)結(jié)是一種天生,無(wú)法割斷的聯(lián)結(jié),就算是登報(bào)聲明解除父子關(guān)系也無(wú)法改變這個(gè)事實(shí)。就是因?yàn)檫@份特殊無(wú)法割斷的聯(lián)結(jié),就讓我們和父母有就了那種“我愛(ài)你,卻不知道如何相處?!钡募m結(jié)與痛苦。 關(guān)于聯(lián)結(jié),我將從“中斷聯(lián)結(jié)”、“原愛(ài)與忠誠(chéng)”和“父母分別對(duì)孩子的影響”三個(gè)方面來(lái)分享。 1中斷聯(lián)結(jié)作為一個(gè)孩子來(lái)講,在剛出生的3年內(nèi)是非常需要和依賴(lài)父母的。不僅僅是身體層面上,他們的心靈會(huì)繼續(xù)朝向父母、向父母移動(dòng),從而接受到父母的愛(ài)。 我一直說(shuō),父母的愛(ài)就像小孩子心靈的食物一樣,當(dāng)接收到足夠的愛(ài)心靈才能夠跟隨身體同步成長(zhǎng)。 但是,現(xiàn)實(shí)終歸是現(xiàn)實(shí),總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因,孩子不能在父母身邊長(zhǎng)大,以致于在孩子的心里這份聯(lián)結(jié)中斷了。尤其是和母親的中斷,造成這種中斷的原因我今天給出兩種。
第一種原因:目前很多單位的產(chǎn)假只有108天,所以很多媽媽生完寶寶之后不得不回去上班。只好把孩子送回老家,尤其是在城市里工作的母親,就把孩子托付給婆婆、媽媽?zhuān)词乖诩依锩嬉灿杀D穪?lái)照顧。 這里我介紹一個(gè)之前做的個(gè)案為大家介紹“中斷聯(lián)結(jié)”會(huì)造成什么樣的影響? 女性,38歲,沒(méi)有結(jié)婚,甚至很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有談戀愛(ài),她感覺(jué)自己不能信任任何人,待在自己封閉的世界里面。 當(dāng)我在給她催眠治療的時(shí)候,她回憶起被媽媽送到外婆家,母親偷偷地走了。她一個(gè)人坐在河邊,心中無(wú)比的孤獨(dú)與難過(guò),感覺(jué)自己被媽媽拋棄了。 自那以后她的心也就對(duì)她的媽媽關(guān)閉了,覺(jué)得媽媽不愛(ài)我了,朝向媽媽的移動(dòng)被打斷了。進(jìn)而對(duì)這世界上所有的人都關(guān)閉了,自然也就沒(méi)有辦法去戀愛(ài)結(jié)婚,也不能信任任何人。 她的個(gè)案也沒(méi)有很順利的進(jìn)行下去,只進(jìn)行了三次的咨詢(xún)。即時(shí)她來(lái)咨詢(xún),對(duì)我這個(gè)咨詢(xún)師也依然不能完全的信任,這對(duì)一個(gè)孩子造成了多大影響? 第二種原因:孩子3歲之前,媽媽也會(huì)去上班,但是沒(méi)有把孩子送回外婆家或者婆婆家,把孩子留在家里面留給保姆照顧。但有的媽媽不是每天都能回來(lái),要出差,很長(zhǎng)時(shí)間的出差,一出差就兩三個(gè)星期。 這種也會(huì)造成孩子可能與父母中斷心靈上的鏈接。下面我再介紹一個(gè)個(gè)案。 8歲的小女孩,小學(xué)三年級(jí)。 父母帶著她一起來(lái)找我咨詢(xún),小女孩子個(gè)性非常好,非常得乖。但她有一個(gè)問(wèn)題:一緊張就會(huì)心臟疼,很害怕自己要死了。她喊著媽媽帶她去醫(yī)院檢查,醫(yī)生也告訴她似乎有一些心臟瓣膜的問(wèn)題。 這個(gè)小女孩在3歲之前媽媽因?yàn)楣ぷ髅?,?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的出差,給孩子的陪伴非常少,同時(shí)在家的時(shí)候?qū)⒆拥膽B(tài)度不好,對(duì)孩子關(guān)注也非常不夠,會(huì)造成小朋友在生理上的一些反應(yīng)。當(dāng)然還有其他的原因。 所以,中斷聯(lián)結(jié)會(huì)給孩子造成很?chē)?yán)重的影響,當(dāng)然這會(huì)根據(jù)孩子的具體情況具體分析。造成中斷聯(lián)結(jié)的原因肯定還有其他的,這里我就不一一羅列出來(lái)有多少種。 2原愛(ài)與忠誠(chéng)“原愛(ài)與忠誠(chéng)”是系統(tǒng)排列當(dāng)中的一個(gè)專(zhuān)有名詞,在孩子與父母之間,因?yàn)檠壎喗Y(jié)的這樣一種無(wú)法割斷的聯(lián)結(jié),這是一種基于“生命傳承”的愛(ài)。 在家庭系統(tǒng)排列當(dāng)中將這種愛(ài)稱(chēng)為“原始的愛(ài)”,簡(jiǎn)稱(chēng)“原愛(ài)”。在生命的頭幾年,這種“原愛(ài)”驅(qū)動(dòng)我們向父母移動(dòng),讓我們與父母保持緊密的聯(lián)結(jié)。 同時(shí)在我們心靈深處,這種“原愛(ài)”驅(qū)動(dòng)我們對(duì)父母保持無(wú)限的忠誠(chéng)。忠誠(chéng)最極端的表現(xiàn)是:我們希望與父母一樣。小女孩會(huì)模仿媽媽?zhuān)∧泻⒛7掳职?。好像只有這樣,才表示我們與父母屬于“同一國(guó)”。屬于“同一國(guó)”的才能得到父母的照顧,才能活下來(lái)。 接下來(lái)我給大家發(fā)一張圖片,讓大家看看這兩個(gè)孩子模仿媽媽的樣子,你回憶回憶自己小時(shí)候是不是也曾經(jīng)這樣做過(guò)。 按照生命的軌跡,我們的身體會(huì)離父母越來(lái)越遠(yuǎn)。開(kāi)始我們只是躺在那里,后來(lái)慢慢的我們會(huì)爬、會(huì)跑,會(huì)離開(kāi)父母的視線(xiàn)。 隨著年齡的增長(zhǎng),我們會(huì)開(kāi)始上幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、工作,結(jié)婚、生子,開(kāi)始自己獨(dú)立的人生、組建屬于自己的家庭。 身體上我們跟父母的關(guān)系是這樣,心理上也應(yīng)該是這樣的。但是,往往身體離開(kāi)了父母,心里上卻往往沒(méi)有離開(kāi),這就是經(jīng)常說(shuō)的一種心里期待。
當(dāng)然,這種離不開(kāi)也是因?yàn)椤霸瓙?ài)”驅(qū)使,驅(qū)使我們要和父母一樣忠誠(chéng)于它。“原愛(ài)”在排列當(dāng)中其實(shí)是一種盲目的愛(ài),只是為了像你一樣而去像你一樣,甚至是一種愚蠢的愛(ài)。 這種愛(ài)有的時(shí)候不但不會(huì)讓孩子的人生越來(lái)越好,甚至?xí)璧K孩子的發(fā)展。讓孩子的人生很痛苦,我想很多人都在想“家為什么會(huì)傷人?”可能就是因?yàn)槲覀冊(cè)趦?nèi)心深處有這樣的“原愛(ài)”。 接下來(lái)我以?xún)蓚€(gè)案例來(lái)說(shuō)明。原愛(ài)到底會(huì)給孩子造成什么樣的影響?你會(huì)更清楚它的是怎樣運(yùn)作的。 首先以我自己為例,讓大家明白“原愛(ài)和忠誠(chéng)”是如何影響一個(gè)孩子的。 去年11月,我與男友去深圳度假,走在海邊的棧道真的感覺(jué)非常愜意與舒服。當(dāng)時(shí)的天氣也非常好,感覺(jué)非常的濕潤(rùn),非常的舒服,在那個(gè)地方感覺(jué)真?zhèn)€人都會(huì)安靜下來(lái)。于是男友說(shuō):“搬到深圳來(lái)居住吧!” 聽(tīng)他這樣說(shuō)的時(shí)候,我的內(nèi)心抗拒的。我就想我為什么會(huì)抗拒呢?后來(lái)我一個(gè)在海邊散步時(shí),我就靜靜地體會(huì)了一下我這份抗拒,我覺(jué)察我內(nèi)心有這樣一種聲音:我媽媽都住在農(nóng)村,住在很舊的房子里,生活條件不好。我是她的女兒,我怎么有資格住在這個(gè)好的環(huán)境里呢? 這是我對(duì)媽媽的愛(ài),因?yàn)槲蚁M约合袼粯?。她住在農(nóng)村,過(guò)得很慘,我也要過(guò)得很慘。當(dāng)我覺(jué)得要住海邊環(huán)境好的大房子會(huì)覺(jué)得心里很愧疚,會(huì)覺(jué)得沒(méi)有資格,內(nèi)心是抗拒的。你是否有著與我類(lèi)似的內(nèi)心聲音? 男性,40多歲,目前在婚姻里,沒(méi)有離婚。 可是從結(jié)婚開(kāi)始就不斷的出軌。無(wú)論妻子怎么說(shuō)怎么做,似乎也無(wú)法改變他的這個(gè)嗜好。最讓人感覺(jué)詭異的是:在他小時(shí)候,他的父親也不斷地出軌。 從小他就目睹媽媽因丈夫出軌而遭受的痛苦,小時(shí)候發(fā)誓:長(zhǎng)大之后一定不能和父親一樣。但是當(dāng)他進(jìn)行婚姻以后,就不知道怎么了,開(kāi)始重復(fù)自己父親的婚姻模式,甚至出軌的時(shí)間都跟當(dāng)年的父親差不多。好像只有這樣我才和你是同一國(guó)的,這樣的行為其實(shí)會(huì)傷害自己,給予身邊人痛苦。 這兩個(gè)案例不能夠把原愛(ài)和忠誠(chéng)全部都表達(dá)清楚,但是我想你已經(jīng)撇近了那么一角。那么在這里我想請(qǐng)你覺(jué)察和思考:你的婚姻模式是否在重復(fù)父母的婚姻模式?幸福的模式會(huì)被重復(fù),不幸的模式也會(huì)被重復(fù)。 如果你現(xiàn)在是父母,而且有了孩子,你的婚姻模式可能也會(huì)被你的孩子重復(fù),你希望你的孩子重復(fù)幸福的模式還是不幸福的模式呢? 除了上面案例呈現(xiàn)的情況之外,還有一種在現(xiàn)實(shí)生活中比較常見(jiàn)的因?yàn)椤霸瓙?ài)和忠誠(chéng)”引發(fā)的情況: 媽媽得了高血壓,女兒到了媽媽的那個(gè)年紀(jì)也得了高血壓;爸爸在45歲左右得了心臟病,兒子到了45歲左右也得了心臟??;媽媽的心情每天都很抑郁,孩子也無(wú)法開(kāi)心喜悅;爸爸每天愁眉苦臉,孩子也無(wú)法輕松快樂(lè)。這些都是基于“愿愛(ài)和忠誠(chéng)”。 從某種程度上說(shuō),很多所謂家庭的遺傳病,并非生理遺傳,不是DNA的問(wèn)題,而是“心理遺傳”。 所以,這里我想拋幾個(gè)問(wèn)題,請(qǐng)你在內(nèi)心里思考: 第一,如果我的父母過(guò)得不開(kāi)心,我允許自己過(guò)得開(kāi)心嗎? 第二,如果我的父母過(guò)得不輕松,我允許自己過(guò)得輕松嗎? 第三,如果我父母的婚姻不幸福,我允許自己的婚姻幸福嗎? 第四,如果我的父母生病,我允許自己的身體健康嗎? 3父親和母親對(duì)孩子的影響我們的一半來(lái)自父親,一半來(lái)自母親,孩子與父母的聯(lián)結(jié)是同樣深的,對(duì)父母是同樣忠誠(chéng)的。所以在系統(tǒng)排列中,甚至在家庭中,我們經(jīng)??吹揭环N現(xiàn)象: 表面上可能我們與母親更親近、更聽(tīng)母親的話(huà),對(duì)母親照顧更多,甚至?xí)椭赣H攻擊父親,對(duì)這個(gè)男人抱有憤慨的態(tài)度但是,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的行為舉止,甚至說(shuō)話(huà)的方式卻越來(lái)越像父親。 有一些帶著孩子的離婚媽媽?zhuān)⒆佑泻芏嗄隂](méi)有見(jiàn)過(guò)父親,卻發(fā)現(xiàn)孩子居然越長(zhǎng)越像那個(gè)不爭(zhēng)氣的父親。 |
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來(lái)自: 長(zhǎng)沙7喜 > 《心理》