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手機(jī)電腦環(huán)伺，一不小心就用眼過度。近日，眼睛干澀，視物昏花，白頭發(fā)也冒出幾根。正好鮮桑葚上市，下班路上買了一斤，回家熬個(gè)滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的桑葚枸杞膏。 制作步驟：
3.倒鍋里，加紅糖、麥芽糖，煮沸，小火濃縮。期間別忘了經(jīng)常攪拌。 挖麥芽糖費(fèi)了老勁，下次一定早點(diǎn)從冰箱里拿出來，不然很硬不好挖?？纯次彝诔鰜淼柠溠刻?，像不像個(gè)美女的發(fā)型，哈哈！ 4.裝瓶前一定要給瓶子消毒，最方便的辦法就是沸水里煮一煮。我可不想費(fèi)半天功夫做的東西很快發(fā)霉。 5. 稍微放涼一點(diǎn)，不燙手了，就可以裝瓶了。但這還不是最后一步。 6.最后一步：當(dāng)然是吃了。：）~~ 呃~好像有點(diǎn)甜了。。。因?yàn)槲遗滤嵊滞低导恿它c(diǎn)冰糖。好吧，下次少放點(diǎn)糖。這個(gè)當(dāng)果醬抹饅頭吃好啦！ 主要成分簡介： 桑椹味甘性寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目的功效。桑果古來就是百姓常采用的一種養(yǎng)生保健鮮果。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)桑椹還有具有免疫促進(jìn)作用，防止人體動(dòng)脈硬化、促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。 枸杞子也是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)肝腎的藥食兩用佳品。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴的作用。枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等。 麥芽糖味甘性微溫，是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經(jīng)發(fā)酵制成的糖類食品，甜度不大。具有潤肺生津，健脾補(bǔ)中的功效，處方中可用于治療氣虛倦怠、虛寒腹痛、肺虛、久咳久喘等癥。 |
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