人，為什么會衰老？是自然界環(huán)境包括身體內部的毒素在消耗您，也就是說“腐蝕”您，我們通常把這些毒素統(tǒng)稱為“自由基”。自由基，是機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。

怎樣可以讓自己的身體衰老比較比別人慢？那就得“抵御”外源性“自然界”和內源性“身體內在”的免疫力。希望衰老慢一點？那就要讓身體有抵抗的力量，就是說，身體要有能夠清除體內自由基或阻止自由基產生氧化功能或者是物質，那么這種物質就叫抗氧化劑。眾多權威研究表明，負離子能夠消減自由基，減緩人體衰老，增強人體免疫力。

什么是自由基？

就是指體內的有毒物質，有人把自由基稱為“生命的殺手”。人是需要氧氣的生命，但是進入人體的氧氣，98%左右被人體正常利用，但有2%左右在新陳代謝過程中會不斷產生氧化反應，而形成極不穩(wěn)定的有害物質——自由基（鐵釘會生銹、腌肉變哈、油漆褪色、切開蘋果變色，都屬于氧化反應）。

自由基形成的原因

1、內因：主要是體內抑制自由基的酶減少，自由基增多。為什么抑制自由基的酶會減少？主要是蛋白質攝入出現(xiàn)問題：一是攝入量不夠；而是攝入不均衡，9種必需氨基酸不均衡，沒能每天補充，促使體內消除或抑制自由基的酶減少。所以要解決內因，首先要補充蛋白質，同時補充維生素B族，促進蛋白質吸收。

2、外因：①環(huán)境受污染程度日益加深，臭氧層遭到破壞，紫外光照射增大，工業(yè)廢氣、汽車尾氣排放增多，大量使用化肥、農藥等；②現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活壓力大，精神緊張；另外不良生活習慣：熬夜、抽煙、喝酒、長期服藥（避孕藥、抗菌素）、喝咖啡等；③膳食的不合理：快餐、方便食品、罐頭食品（保鮮劑、防腐劑）；

上述原因使得生活在自由基的威脅機會增大。生活水平提高了，但抵抗力下降，身體大不如前，患病機會增多了。

自由基對人體的危害：

1、破壞人體細胞：細胞膜——細胞核——細胞遺傳因子（DNA）——細胞分裂復制出來的細胞變性——產生病變——疾病、癌癥出現(xiàn)；

2、破壞體內蛋白質，使體內抑制和消除自由基的酶減少，導致炎癥的產生，以及衰老；

3、破壞體內脂類物質，使脂肪過氧化，“老年斑”就是脂肪過氧化（皮膚上有斑，身體器官已經布滿），嚴重者會出現(xiàn)動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾??；

4、破壞碳水化合物（糖類），使體內透明脂酸降解（在人體分布廣泛，主要分布在關節(jié)部位）；自由基侵入，首先關節(jié)部位的透明脂酸會有反應，導致關節(jié)炎發(fā)生。

三餐飲食做到營養(yǎng)均衡，有意識去地適當補充抗氧化的基因健康元素和維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E，可針對性可控抵御自由基給人體造成的傷害，幫助人體抵抗、清除自由基，促進人體健康延緩衰老。

【分享】導致衰老及疾病的綜合因素很多，如：營養(yǎng)的不足、保養(yǎng)的不到位、情緒的不穩(wěn)定、生活作息的不規(guī)律、飲食結構的不合理等。所有的衰老及疾病其實都是我們的細胞出了問題?；蚪】翟乇旧懋a生業(yè)內最高值-1200的負離子，其抗氧化的效果是頂級的。負離子是天然抗氧化劑、天然排毒劑、天然抗生素和天然防腐化劑。所以它能達到消滅自由基、祛斑、祛痘、祛皺、抗衰老、預防疾病等多重功效。