前言

1.正反手平擊發(fā)直線球 2.站位、原地步法和重心移動 3.近臺正手位攻球 4.乒乓小知識：擊球時間。 5.近臺側身位攻球（正、反手攻斜、直線球）

許昕發(fā)球后直板橫拉技術圖解

跟世界冠軍學乒乓技術，本次分享的是許昕和周雨的乒乓技術圖解，這組圖是許昕和周雨在發(fā)球后主動組織進攻的戰(zhàn)術，雙方同為左手運動員，在整體戰(zhàn)術的使用中更多得是從反手位這條斜線發(fā)動，再從正手找空當。許昕利用發(fā)球，成功地從反手半臺發(fā)起進攻，最終通過落點控制完成得分。

許昕在這組戰(zhàn)術中一直處于相對被動的狀態(tài)，但他始終通過落點的變化牽制對手，并在處理球時盡可能地把節(jié)奏放慢，增加回球旋轉(zhuǎn)，為自己大范圍的跑動爭取了更多的時間，最后通過一個巧妙的控制反敗為勝，戰(zhàn)術安排明確，技術使用合理，和周雨處理的兩板球相比，雖然鋒芒略顯不足，但手法更加老練，經(jīng)驗顯得更為豐富。

發(fā)搶落點配合，反手搶半臺形成相持

由于是和左手運動員進行比賽，所以許昕在發(fā)球的時候更注重了落點的選擇，他發(fā)側旋球到周雨的正手偏中間短位置，這一方面是為了限制周雨反手的臺內(nèi)擰拉，另一方面也是為下一板的搶攻做好鋪墊。周雨面對許昕的發(fā)球，迅速上步劈長到對方的反手位底線，這板球周雨是看著許昕的跑位劈的，并沒有讓對手占到太多便宜，但許昕面對來球積極主動，搶先上手，雖然質(zhì)量略受影響，但他通過落點控制，找回了些優(yōu)勢，使兩人進入了相持狀態(tài)。

由于周雨劈長的速度比較快，造成許昕搶攻的質(zhì)量并不高，如圖6-7，從許昕的板形看，他本意還是準備把球沖出去的，但因來球速度過快，許昕不得不及時調(diào)整反手拉球的板形，采用高吊弧圈球先把球掛到對方的球臺上。這板搶拉雖然有一定的旋轉(zhuǎn)，但從圖10看，球落到了對方半張球臺靠中間的位置，整體弧線還是偏短，給了對方主動防守的機會。

在前三板的相持中，周雨的接發(fā)球質(zhì)量最高，使自己占得了主動。許昕的發(fā)球搶攻中視中矩，同時他在搶拉時感到了對方接發(fā)球的威脅，所以通過發(fā)球和搶拉兩板球巧妙地進行了落點的搭配，通過調(diào)動成功把球控制住了而入的反手位半臺，限制了對方第四板更為兇狠的銜接，為自己能成功扭轉(zhuǎn)局面埋下了伏筆。

搶拉后連動側身

許昕在前四板球中沒有討到便宜，也意識到了自己處于相對被動的局面，所以他及時抓住反手搶攻后的時機，借助搶拉動作的發(fā)力方向，順勢讓位準備側身，這一方面是為側身爭取更多時間，另一方面是想通過更主動的正手搶拉扭轉(zhuǎn)不利局面。他觀察了周雨劈長后還原的站位，其身體更多是面對自己的反手位；再加上對方在局面上略占主動，防守應更多以決壓加力為主，不會過多注重落點的變化，根據(jù)這兩點判斷，許昕提前做出選擇，反手搶拉后連動側身努力尋求機會為自己爭取更為主動的突破口。

周雨的技術風格本身就是以兇狠為主，再加上接發(fā)球爭取的主動局面，在防守時必定不會給對方留下機會，面對許昕的搶拉，他及時迎住來球的起點，快速主動出手，并再一次把球壓回到了許昕的反手位，目的是想通過連續(xù)快速出手，擠住許昕的位置，壓制對方的連續(xù)進攻。許昕在反手搶拉的連動中為側身爭取了更多時間，但因為對方防守的球速較快，他還是被來球擠住了些位置，所以在側身的過程中，許昕及時調(diào)整身體重心通過向后轉(zhuǎn)腰讓出了更多的擊球空間。圖14-15是許昕在跑動后再次通過身體重心調(diào)整位置的動作，證明他雖通過搶拉后的連動爭取了時間，但步法還是沒完全到位，同時也反映了周雨通過速度和落點對許昕的壓迫。

下降點“卷”對方追身

許昕通過調(diào)節(jié)讓開位置，選擇了球的下降點擊球。由于球點比較靠后，所以他在側身搶拉時無法運用腰部的力量迎前發(fā)力，自然就降低了搶拉的質(zhì)量。但他仍沒有放棄，如圖16，他在出手時通過一個手腕內(nèi)卷的動作，改變了搶拉的出球方向，這板出球雖然沒有沖出很高的質(zhì)量，但卻拉出了一個非常刁鉆的落點，還有一點背拉的感覺，整體動作主要是靠手臂完成，腿和腰仍然起到了一些作用。圖14-17是許昕側身搶拉手臂的全部動作，他從引手到動作結束畫出了一個非常完美的弧度，這也使他拉出的球弧線很長，有強烈的旋轉(zhuǎn)，再加上刁鉆落點的配合，球得以直接穿透了周雨的防線一擊致命。

發(fā)球→反手拉，最關鍵的1點，卻被90%的乒乓球友忽視了！

乒乓球技術體系中，發(fā)球接反手搶攻，已是目前專業(yè)運動員和業(yè)余愛好者最常用的戰(zhàn)術之一。尤其是業(yè)余，因為缺少步法訓練，出現(xiàn)機會球時如果難以通過迅速側身實現(xiàn)搶攻，那么能否通過反手占據(jù)主動，尤為重要。同時，用反手進攻也能有效的保證不失位、無空當，進一步降低了連續(xù)進攻的難度。而且，由于反手技術動作更靠近身體主干，穩(wěn)定性也高出側身很多。

但是，在比賽中你是不是也有下面的問題？發(fā)球時就計劃好的反手進攻，感覺到動作還是來不及；正手發(fā)球接反手進攻，重心和體位始終不能流暢的轉(zhuǎn)換；手臂和腰明明都注意到了，拉出的球威力還是不夠！找準病根，國球匯君為你一一診治……