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情緒是把利器， 可以是甜蜜激情， 也可以刻薄傷人。 如何巧妙躲避婚姻里的情緒暗箭， 避免成為愛(ài)人的情緒替罪羊呢？ 壹 老公最拿手冷暴力 妻子是一個(gè)開(kāi)朗的女人，但面對(duì)一直質(zhì)疑夫妻感情的丈夫，她也止不住傷心的眼淚。 就拿今天來(lái)說(shuō)，事先沒(méi)有因?yàn)槿魏问聽(tīng)?zhēng)吵，早上出門(mén)還好好的，正上班就收到他發(fā)來(lái)的短信：我們真的合適嗎？我們之間還有愛(ài)情嗎？看到這樣的短信，妻子雖然也感到莫名其妙，但并未往心里去。 但實(shí)際上，這已經(jīng)不是丈夫頭一次發(fā)這樣的信息給妻子了。 從結(jié)婚以后，每過(guò)一段時(shí)間，丈夫總會(huì)發(fā)類似這樣莫名其妙的信息。當(dāng)?shù)谝淮问盏竭@樣的短信，妻子總是很快回復(fù)丈夫：“我們很合適，我很愛(ài)你啊?！笨墒牵幢氵@樣積極的回復(fù)，對(duì)丈夫依然沒(méi)有效果。作為妻子，擔(dān)心丈夫的情緒有異常，回家后仍舊努力討好他，可丈夫還是沒(méi)有反應(yīng)；她實(shí)在搞不明白，為什么丈夫時(shí)不時(shí)就要鬧這么一出？ 盡管表面看起來(lái)，丈夫似乎是一個(gè)木訥到不可理喻的怪人，但實(shí)際上在妻子內(nèi)心深處，丈夫還是很顧家的一個(gè)好男人?？删褪沁@樣一個(gè)“好”老公，卻一直用冷暴力折磨著妻子。 貳 心大的讓人受不了 雖然夫妻兩有矛盾，但的確沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題。所以，妻子想要變被動(dòng)為主動(dòng)，嘗試?yán)们擅畹胤椒▉?lái)搭救自己的婚姻，改變丈夫。 在妻子看來(lái)，丈夫最大的問(wèn)題是不會(huì)主動(dòng)分享，那就對(duì)癥下藥，和丈夫推心置腹的聊聊天。妻子用以往一貫的口氣，嘻嘻哈哈的問(wèn)丈夫：親愛(ài)的，你覺(jué)得我平常是一個(gè)怎樣的人呢？如果用三個(gè)詞來(lái)概括，你怎么形容我呀？“ 聽(tīng)到妻子的問(wèn)話，丈夫一怔，然后又表情平靜的說(shuō)：“你就是你，我老婆。還需要什么概括？難道還要蓋個(gè)章不成？” 從丈夫的回答中，妻子沒(méi)有得到想要的東西，她仍不舍棄，索性自問(wèn)自答：“我是個(gè)什么人，你還不了解??？做事沒(méi)條理、沒(méi)規(guī)劃，大大咧咧、樂(lè)觀、沒(méi)心沒(méi)肺！” 妻子的回答讓丈夫的嘴角有了一個(gè)細(xì)微的弧度。妻子乘熱打鐵：“同樣的問(wèn)題，你會(huì)用哪3個(gè)詞形容自己？” 丈夫想了一下，說(shuō)：“冷靜、有責(zé)任心、刻苦努力！” 聽(tīng)了丈夫的回答，妻子不太滿意，說(shuō)：“這只是你的一面，我倒覺(jué)得你敏感、自尊心強(qiáng)、悲觀、不愿意信任他人！”妻子就是被丈夫的這一面，傷得很深。 說(shuō)到這里，夫妻倆都意識(shí)到，原來(lái)他們的性格是這么的互補(bǔ)啊。丈夫很努力，妻子缺少規(guī)劃；丈夫很敏感，妻子缺心很大。此時(shí)妻子突然說(shuō)：“我性格一直這樣，為什么你結(jié)婚前可以接受，現(xiàn)在反而不斷質(zhì)疑咱們合適不合適，甚至質(zhì)疑咱倆的感情呢？ 仔細(xì)想想，其實(shí)“心大和心小”，也是一種互補(bǔ)。丈夫的長(zhǎng)處，實(shí)際上，都是妻子的弱點(diǎn)！而且，在丈夫的質(zhì)疑中，妻子也慢慢會(huì)變得不自信，甚至變得越來(lái)越差、越來(lái)越依賴丈夫了。 叁 負(fù)能量需果斷移走 其實(shí)，人人都有兩面性，都可以是一個(gè)既溫柔可人又爆發(fā)出驚人的破壞力的人。想要解決沖突，關(guān)鍵是將注意力從外界、別人的行為轉(zhuǎn)移到自己的內(nèi)部來(lái)。而且一定要果斷的將容易制造矛盾的負(fù)能量轉(zhuǎn)移，再加上雙方心態(tài)的調(diào)整，才會(huì)留出更多的空間，自然地相處。 他自責(zé)的對(duì)妻子說(shuō)：“一天晚上，我說(shuō)不清哪里不對(duì)勁，找個(gè)茬兒和你吵了起來(lái)。其實(shí)，那天的我，有些倦怠，一份報(bào)告拖了很久沒(méi)寫(xiě)，這種焦慮感，我現(xiàn)在回想起來(lái)很清晰……也許，我應(yīng)該試著加加班，寫(xiě)點(diǎn)兒東西，而不是把負(fù)面情緒發(fā)泄到你身上?！闭f(shuō)到這里，丈夫猛地意識(shí)到，假設(shè)自己當(dāng)時(shí)不是把心思花在和妻子吵架上，而是能通過(guò)努力，把工作搞定了，那么心情也就自然好了起來(lái)。這樣，不論妻子那是做什么，他都不會(huì)那么在意，那么看不順眼了。 而妻子也似乎從丈夫的話中領(lǐng)悟到了什么。認(rèn)真地說(shuō)： “我現(xiàn)在終于明白，你突然鬧脾氣的原因了，可是，我能繼續(xù)做自己?jiǎn)幔俊闭煞蚶鹚氖?，用他溫柔話語(yǔ)說(shuō)道：“只要我做出改變，咱們的關(guān)系會(huì)更好的。親愛(ài)的，相信我！” 一旦戀愛(ài)，愛(ài)與恨，都不是一個(gè)人的事兒。如果一個(gè)人不理解另一半糾結(jié)的心情，用不恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行互動(dòng)，就會(huì)使原本的問(wèn)題加重。 作為伴侶，最重要的，是幫助對(duì)方把自己不理智的情緒意識(shí)化，不要被TA的情緒帶亂，更不要做情緒上的替罪羊。幫助TA一起尋找原因，耐心地等待伴侶慢慢改變，等你們恢復(fù)到正常的關(guān)系中來(lái)。 ↓↓↓點(diǎn)擊下方閱讀原文，尋找同城同年同月同日生的小伙伴 |
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