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妻子該如何面對(duì)“問題丈夫”

 平和居士 2012-02-05
 放假期間,一位阿姨來串門,哭訴了自己婚姻的不幸:丈夫愛打麻將賭博,兩人經(jīng)常為此吵架,自己身體搞得很不好。其實(shí)生活中,面對(duì)“問題丈夫”的妻子不是少數(shù),很多人每天都在離婚的邊緣左思右想,沒有結(jié)果。這里寫寫我的想法,算是詳細(xì)答復(fù)。

我想,我們女人應(yīng)該先對(duì)事情做個(gè)冷靜的評(píng)估,想想自己究竟想要怎樣的結(jié)果。就是說,想想這個(gè)“問題丈夫”的問題是不是本質(zhì)的,是不是能夠改變的;如果改變了,那么是否還有保留的價(jià)值,是不是還希望留住這個(gè)婚姻。

看看復(fù)婚率之高,我們就知道這個(gè)考慮還是很有必要的。當(dāng)我們?nèi)ハ?,一個(gè)丈夫、一個(gè)婚姻究竟還有沒有價(jià)值時(shí),我們要考慮的因素有很多。比如:孩子、兩人的歷史、對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),等等。

否定自己過去的選擇,在我看來,這是很難、很痛苦的一件事。我們當(dāng)初能選擇這個(gè)人,一定是基于很多層面的考慮。記得曾看過科學(xué)家做過的一個(gè)有趣的研究,讓一個(gè)女性去聞不同男性留在毛巾上的汗味,然后挑出來她喜歡的那個(gè)。之后對(duì)DNA的分析表明,她喜歡的男性的DNA跟她自己的DNA的差別最大,也就是說最有互補(bǔ)性。

這個(gè)好玩的實(shí)驗(yàn)從一個(gè)角度說明了我們的選擇有很大的合理性。假如不是閃婚或其他特殊情況,那么我們能決定找這個(gè)人,其中的道理一定很多,有些道理甚至我們自己都不曾意識(shí)到,只是生物本能。

作家蕭伯納說過,此時(shí)此刻,在地球上,約有兩萬人適合做你的伴侶,就看你先遇上哪一個(gè)。我想,我們當(dāng)初遇上的就是這個(gè)人,這種緣分還是值得珍惜的。

當(dāng)然您可能想,那還有一萬九呢。是還有很多人,問題是你和這個(gè)人已經(jīng)有了這么多歷史,這是沒法扭轉(zhuǎn)的。這個(gè)歷史應(yīng)該好好被考慮進(jìn)去。

這樣想,大概很多妻子會(huì)考慮保留婚姻。如果覺得問題不是本質(zhì)性的,是可以改變的,這個(gè)婚姻還有價(jià)值,那么接下來要想的,就是怎樣去保留。

當(dāng)然另一種情況是,這樣分析完了,也還是沒法決定是否離婚,那我的另一個(gè)建議是:留婚查看,同時(shí)盡力去修補(bǔ)。就好像我們的一樣舊東西壞了,扔了還可惜,不應(yīng)該,那就努力把它修一修、洗一洗,這樣努力之后,再看看還能不能用。

所以不管怎樣,接下來要做的都是:怎樣去努力修補(bǔ)。

我猜測(cè),大概維持婚姻的很大一個(gè)障礙就出在這個(gè)環(huán)節(jié)上。很多妻子會(huì)想,是他有問題,他應(yīng)該去努力改正,我沒什么可改的,我沒什么可努力的,我夠仁至義盡了。

妻子能做些什么呢?這個(gè)說來話長(zhǎng)。

首先妻子應(yīng)該認(rèn)真反省自己。平時(shí)我們都忙于為自己辯護(hù),但是私下里,我們必須偷偷反省反省自己,看看丈夫的問題,是否有一些自己的責(zé)任。比如賭博上癮,我想任何癮都是精神空虛、脆弱的表現(xiàn),一個(gè)能在家庭生活中得到極大滿足的男人,就比較不容易上癮。再比如,甩手掌柜型丈夫,是不是由于妻子太愛大包大攬?jiān)斐傻?,妻子是不是有點(diǎn)控制狂,有沒有巧妙地給丈夫分點(diǎn)活,讓他感到被需要,然后自己再幫他分擔(dān)點(diǎn),讓他感到自己的關(guān)心。

這樣一想,其實(shí)很多丈夫的問題,妻子也有點(diǎn)責(zé)任在里面。說得苛刻一些,就好像婚后財(cái)產(chǎn)共享一樣,婚后產(chǎn)生的問題也該共同負(fù)責(zé)。所以,在邏輯上推理,只要妻子有部分責(zé)任,那她就還是可以有所作為的。

當(dāng)然有的問題是婚前就有,只是沒被發(fā)現(xiàn),比如戀母、懶惰、道德標(biāo)準(zhǔn)不高等等,那就算是學(xué)到了一個(gè)教訓(xùn),看看程度如何,是否能容忍。

妻子還應(yīng)該做的就是保持自己的獨(dú)立性。這是個(gè)很敏感的問題。當(dāng)婚姻不順時(shí),如果妻子做一些舉動(dòng),讓自己經(jīng)濟(jì)上有安全感和獨(dú)立性,那么這在丈夫看來,是極大的侮辱和挑釁。處理不好,男人很容易把這認(rèn)為是對(duì)方跟自己分家,是顛覆自己的地位。但是,我想這是女人必須要做的一件事。

女人都是很愿意信賴他人的。在感情好時(shí),女人似乎都有意地讓自己不那么獨(dú)立,或者,本來獨(dú)立的女性,在幸福的婚姻中,很容易像熱水里的青蛙一樣,不知不覺放棄了獨(dú)立。在女人看來,不獨(dú)立是幸福的象征。但是,等問題來了,再去找獨(dú)立,有時(shí)候就晚了,或者事情變得太難處理,容易激化矛盾。

但不管是早還是晚,女人必須有這個(gè)獨(dú)立。妻子的獨(dú)立,其實(shí)是能促進(jìn)丈夫自律的,是有助于挽救婚姻的。適當(dāng)?shù)厥?quán)威和安全感,男人才能更清醒地看清局面,才能有所改正。關(guān)鍵是,妻子的做法要盡量溫和一些,找些冠冕堂皇的借口,不要帶情緒,緩慢進(jìn)行,總之就是別明著來,別太刺激對(duì)方。

再有一點(diǎn),就是妻子對(duì)待問題丈夫,也要像對(duì)待孩子一樣,要本著隱惡揚(yáng)善的原則,要多肯定對(duì)方的努力和價(jià)值,少去批評(píng)指責(zé)不好的地方。這一條很多妻子做不到,也不愿去做。大家想,哦,他有問題,我還得夸他?!我罵他還罵不過來呢!

感覺上的確是這樣的,批評(píng)指責(zé)抱怨吵架都是本能的反應(yīng),是很容易的,但我們做事情要考慮效果如何。假如打算離婚,那也不必罵了,讓他自己去接受生活的教育吧。假如想留著,那就盡量把他改好,好留著發(fā)揮作用。反正教育孩子都教育了,也不差多這一個(gè)。

具體說,就是要把他當(dāng)作沒有問題的丈夫去對(duì)待,要關(guān)注好的一面。在這個(gè)事情上,吸引力法則是明顯管用的。當(dāng)我們多強(qiáng)化好的行為,那丈夫就更容易越變?cè)胶?。假如我們把自己?dāng)作幸福的妻子,那么對(duì)方就會(huì)有相應(yīng)的反應(yīng),我們也慢慢地真的幸福起來。

另外,要講究溝通技巧。很多時(shí)候,我們說夫妻有問題就是缺乏溝通,這是不假。但是很多夫妻不善于溝通,不溝通還好,一溝通,就變成了吵架。當(dāng)然吵架也有價(jià)值,兩人可以知道對(duì)方的想法和情緒的級(jí)別,但是副作用太大,傷害性的語言會(huì)直接促使事件升級(jí)。心理學(xué)上的研究表明,一句不好的話需要至少5句贊美的話才能彌補(bǔ)過來。吵下去容易,往回走就難了。

好的溝通技巧有哪些呢?我想,要盡量在有情緒時(shí)回避矛盾,別去談敏感的事,把那些事放下,心平氣和地找其他事情去說,以慢慢恢復(fù)對(duì)話。要會(huì)用幽默。要在危機(jī)的、微妙的、僵持的時(shí)刻,能夠有說笑、自嘲、輕描淡寫的能力,這個(gè)能力從哪里來呢,來自我們的自信和內(nèi)心的修煉。

這樣就說到最后一條,也是最重要的一條:妻子其實(shí)要把最多的精力放在自己內(nèi)心的修煉上。

跟丈夫吵、鬧、哭,這些都是破壞性的、低效的做法,我認(rèn)為,要想保持好的婚姻質(zhì)量,最有效的做法是我們認(rèn)真去修心。

我們都知道要學(xué)會(huì)控制情緒,因?yàn)楹茱@然,一個(gè)情緒失控的女人,即使再有理,也是不可愛的。情緒失控,就是給丈夫變好增加了難度——他本來也想變好,但或許他希望找一個(gè)情緒穩(wěn)定的女人來變好。

問題是,怎樣才能減少情緒失控呢——當(dāng)我們有這么多讓人情緒變壞的理由時(shí)?

我想在每個(gè)具體事件中,在具體交鋒時(shí),當(dāng)情緒即將發(fā)作,最好先讓自己暫停一下。發(fā)作不是目的,先別急,要盡快弄清真相。想辦法多搜集信息,搞明白對(duì)方為什么那么說那么做。很多時(shí)候,當(dāng)妻子能夠換位思考,明白他言行的來龍去脈之后,情緒就會(huì)少多了。知己知彼,掌握信息,我們才能清楚下一步該怎樣做,怎樣應(yīng)對(duì)才能解決問題。

這種以靜制動(dòng)的做法會(huì)讓男人無處發(fā)力,暗暗吃驚,敬佩你的強(qiáng)大。當(dāng)然做到這一點(diǎn)的確需要內(nèi)心足夠強(qiáng)大。

控制情緒,更關(guān)鍵的還在于平時(shí)的修心。如果一個(gè)妻子不總是等著別人來施舍愛和幸福,能夠在幸??鞓飞匣咀龅阶越o自足,并且愛的油罐還有富余,還有能力順便給出去一些,那么她的情緒就不會(huì)受到太大的影響,外界事件造成的情緒波動(dòng)就不會(huì)太大。這樣的妻子所反應(yīng)的絕望、憤怒、消沉、悲傷就會(huì)是很小的幅度。而當(dāng)一個(gè)妻子即便面臨危機(jī),仍能保持良好的心緒,保持樂觀、積極、輕松的態(tài)度時(shí),那么她就會(huì)顯得非常有魅力,有時(shí),這種魅力本身就能幫助問題丈夫“改過自新”。

曾聽說過一種理論,說兩人之間的吸引,其實(shí)是兩人之間的能量奪取。這有點(diǎn)道理。一個(gè)自信的、能散發(fā)出強(qiáng)大能場(chǎng)的人,往往顯得很有魅力。我們被別人吸引,常常是潛意識(shí)里想從對(duì)方身上補(bǔ)充到自己需要的東西、自己缺乏的東西。喜歡一個(gè)人,是因?yàn)樗茏屛医o自己充實(shí)能量,而不是因?yàn)槲蚁虢o他奉獻(xiàn)點(diǎn)什么。

所以,當(dāng)對(duì)方有問題時(shí),我們不要把注意力放在指責(zé)抱怨辨理發(fā)情緒上,而是要全力去建設(shè)自己的內(nèi)心,關(guān)注自己內(nèi)在的成長(zhǎng)。要盡量讓自己少受對(duì)方的不好的影響,防止“能量流失”。當(dāng)自己內(nèi)心足夠強(qiáng)大時(shí),再可以給出去一些,幫助對(duì)方。即使不有意地付出什么,你的良好的狀態(tài)本身就可以對(duì)他產(chǎn)生積極的影響。

總結(jié)上面幾條建議:自省、保持獨(dú)立、隱惡揚(yáng)善、溝通技巧、修心。有的妻子或許會(huì)覺得這些都太委屈女性了,似乎是在教女人一忍再忍、委曲求全。其實(shí),我倒覺得這些做法都是很有女權(quán)風(fēng)格的做法,是一個(gè)女人理智地把握掌控權(quán)的做法。我希望女人不要總是被外界事件牽著走,不要讓自己的情緒像小船一樣,任憑外界的風(fēng)浪左右,沖到哪算哪。而是要理性地想辦法,去掌控局面。這一切做法其實(shí)都是手段,為的是達(dá)成我們想要的結(jié)果,這就像我們往臉上抹擦臉油一樣。

當(dāng)然,說這些,并不是說離婚就是不應(yīng)該的,必須從一而終。只是想提醒一下,當(dāng)婚姻出問題時(shí),要盡量向好的方向去努力,要相信努力常常是有回報(bào)的。

佛家的說法認(rèn)為,婚姻是需要修很多世才修來的緣分。西方的輪回說法認(rèn)為,夫妻很可能前世仍然是夫妻,兩人的靈魂是好友,事先商量好了要在這一世以這樣的方式來互相幫助??傊?,我覺得婚內(nèi)的人,要珍惜自己這個(gè)修為的機(jī)會(huì),逃避不是辦法,總是逃課,自己就不會(huì)進(jìn)步啊。

很多人會(huì)想,人生苦短,就這幾十年,換一個(gè),或許能更幸福,起碼不至于這么累。

其實(shí),人的本質(zhì)都差不多,當(dāng)你看到共性大于個(gè)性時(shí),你就不會(huì)過于計(jì)較那些差別了。況且好壞、價(jià)值都是相對(duì)的。

有些道路的確更累一些,但或許收獲也更多一些。最后老了一結(jié)賬,得失還真不好說。沒準(zhǔn)這個(gè)有歷史的、努力辛苦了的、轉(zhuǎn)變了的、有收獲的,最后反倒讓人感覺更幸福!記得當(dāng)年看小說《廊橋遺夢(mèng)》,別的都沒感覺,唯一感動(dòng)的一處是她丈夫臨終前說的一句“我知道,這輩子跟我,委屈你了”。這一句話比前面一整本婚外情都要感人。

估價(jià)婚姻,除了眼前的價(jià)值,還要考慮收藏價(jià)值。當(dāng)然說這些或許跟我的年齡有關(guān)。人到中年,荷爾蒙的作用少些,想事情就太沒有激情了吧。

 

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