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編者按：本文作者 Jon Westenberg 是一位創(chuàng)業(yè)者，也是一位博客達(dá)人，寫了很多備受歡迎的文章。他在本文中分享了一個(gè)自我投資和提升的框架，非常實(shí)用，希望對(duì)大家有所借鑒。 本文即將介紹的這套框架是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、完成任務(wù)、規(guī)劃人生非常實(shí)用的一套框架，這并非異想天開或是胡言亂語。目前已經(jīng)有足夠的例子能夠證明這個(gè)框架的實(shí)用性了。這篇文章就是關(guān)于如何真正地、實(shí)際地投資自己，它會(huì)最終讓你受益良多。 如何從今天開始就為未來成為一個(gè)更優(yōu)秀的人、更具創(chuàng)造力的人、更優(yōu)秀的企業(yè)家做準(zhǔn)備？ 如何在有限的生命中做真正有價(jià)值、有意義的事情？ 這套框架包含 4 個(gè)步驟，其實(shí)它們并不復(fù)雜。這也是我進(jìn)行自我投資的框架，我每天都會(huì)按照這個(gè)框架做事。每當(dāng)有人向我咨詢意見時(shí)，我都會(huì)建議他們也同樣遵循這個(gè)框架。它一點(diǎn)也不復(fù)雜，但卻能給你產(chǎn)生巨大的影響。 我之所以會(huì)制定出這個(gè)框架，就是因?yàn)橛刑嗟娜嗽谏詈凸ぷ髦腥狈σ?guī)劃和方向了。他們完成學(xué)業(yè)、找了個(gè)工作，然后接下來的整個(gè)六七十年里都陷入了循規(guī)蹈矩、無所規(guī)劃的生活中，并在其中沉淪。這些人學(xué)習(xí)任何技能都是順其自然，從不刻意為之，就這樣任由生活塑造。 當(dāng)然，過著這種隨遇而安的生活對(duì)有些人也是挺有趣的，對(duì)于他們而言，嚴(yán)格按規(guī)劃去學(xué)習(xí)和做事并非一切，成就感也并不是人生的真諦。對(duì)于很多人而言，遵循類似這篇文章中介紹的指導(dǎo)框架做事對(duì)他們而言是非常痛苦的一件事，因此這套框架對(duì)他們也就沒什么用。不過那也沒關(guān)系，因?yàn)檫€剩下的那部分像我一樣的人們。對(duì)我們而言，如果不遵照某種框架的指引做事的話，我們的生活就會(huì)停滯、失敗并在掙扎中失去方向。如果也是這種人，那這篇文章就是專門你準(zhǔn)備的。 你需要準(zhǔn)備下面幾樣?xùn)|西:
一、寫下 100 件事的清單 寫下那些無論多么困難你都想完成的事情。我有一張自己的 100 件事清單，這 100 件事都是我計(jì)劃在有生之年完成的。但那并不是一張心愿清單——而是我真的準(zhǔn)備去做的事情。我花了 3 個(gè)小時(shí)才把這張 100 件事的清單列完，里面包括了所有我要去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。 下面這些都是我列的 100 件事的清單的一部分內(nèi)容：
...... 現(xiàn)在如果我每一年能夠完成上面所列清單中的 4 件事情，在 25年 的時(shí)間內(nèi)，我就能將上面列的所有事情都完成。我將會(huì)過上我自己引以為豪的生活，同時(shí)擁有更清晰的方向感。所以，和我一樣列一張清單吧，不過不能 Copy 我的。你可以把自己想完成的任何事情都列到清單里。 把這個(gè)清單分為 3 類
有了這個(gè)，你就必須要將其融入到自己的生活里了。在接下來的 2 周時(shí)間內(nèi)，你要時(shí)刻對(duì)其進(jìn)行分析，看看需要增加哪些內(nèi)容，需要?jiǎng)h除哪些內(nèi)容。如果你已經(jīng)開始討厭這張清單了，那么同時(shí)也會(huì)更愛它的。要慢慢讓自己適應(yīng)和習(xí)慣去按照清單做事，看它是否真實(shí)地反映你是一個(gè)什么樣的人以及你想要的東西。當(dāng)然也可以請(qǐng)身邊親近的人幫你看看這份清單并提提建議。。 當(dāng)你最后得到一張自己滿意的清單后，那就可以進(jìn)入第二步了，讓那些驅(qū)動(dòng)自己前行的東西貫穿自己每一天的生活中。不斷地看這份清單確保我不會(huì)忘記其中的任何東西 二、制作一張技能學(xué)習(xí)表 如果想要完成清單上列的所有 100 件事情，你就必須努力提升自己。你需要對(duì)完成總清單里事情所需要的技能進(jìn)行梳理，看看完成每件事具體需要什么技能。一定要實(shí)事求是，不能自我欺騙。你必須誠(chéng)實(shí)地面對(duì)哪些技能是自己目前所欠缺的，或是哪些技能是自己目前比較薄弱的。為了完成清單上列的事情，這些技能都是你必須去學(xué)習(xí)的東西。制作一張電子表格記錄這些技能，用什么樣的表格其實(shí)并不重要，因此不需要在表格設(shè)計(jì)上浪費(fèi)太多的時(shí)間。 你只需要 4 列表格:
在行動(dòng)那列中，你可以寫下為了學(xué)會(huì)那項(xiàng)技能所采取的每一個(gè)步驟，將它當(dāng)成一個(gè)前期準(zhǔn)備要求去思考。選擇一個(gè)課程、注冊(cè)學(xué)習(xí)課程、做一些小的課題項(xiàng)目、讀書——這些都是可能需要采取的步驟。查清楚這些，把它們列在一起并不難。 你想學(xué)習(xí)的幾乎所有的技能，其實(shí)都能在網(wǎng)上找到大量的準(zhǔn)備步驟的。在記錄取得的進(jìn)步的列表中，記錄下你對(duì)自己離完成這些步驟還有多遠(yuǎn)的距離。再說一次，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己。我是沒有辦法知道你有沒有在欺騙自己，但你自己遲早會(huì)知道的。 現(xiàn)在這張電子表就是你去學(xué)習(xí)那些技能的指南了。你要每周都去讀它，思考每一周需要采取哪些步驟。更新你的學(xué)習(xí)進(jìn)度。再重復(fù)，就是這么簡(jiǎn)單。 三、現(xiàn)在就能立刻做的事情 現(xiàn)在我們到了 “你現(xiàn)在立刻就能做的事情” 的清單類別下了。這些事情都是你現(xiàn)在立刻就可以做的。你做這類事其實(shí)是沒什么阻力和困難的，但一直處于某種原因，你一直沒有做過這些事。你需要制定一個(gè)計(jì)劃，但這次不用專門的電子表了。你可以隨便找一張紙、一個(gè)文檔或者 Evernote 這類筆記軟件就行，寫下哪件事是你要在下個(gè)月前都完成的。 記住，這些事都是小事，不會(huì)浪費(fèi)你太多的時(shí)間和精力在上面的。我自己的立刻能做的事情的清單里就包括 “閱讀《無限玩笑》和 “去紋身” 這樣的事，這些都是非常容易管理和執(zhí)行的。 為什么你需要去做一些立刻就能做和完成的事情呢？因?yàn)檫@些事情能夠驅(qū)動(dòng)你。它能讓你立刻就能勾選掉清單里的一些事情，這樣讓完成清單所有的事情看上去就沒那么可怕了。這是一件好事。一旦確定了那些立刻就能做的事情后，給它們?cè)O(shè)定完成的日期，并在日歷上標(biāo)注出來，努力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成這些事情。完成后，你就可以把它們從日歷上劃掉，為清單里的其他事情騰出空間。 四、需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的事情 要確定你想要做的事情是值得花費(fèi)時(shí)間的。比如就我而言，這樣的事包括：完成一本小說和做自己的播客。這些事情是我我完全有技術(shù)和能力完成的事情，我也有足夠的資源去做這些事情，只是一直還沒有做。如果你還沒有完成清單上的任何一件任務(wù)，回首自己的人生時(shí)，它們會(huì)讓你自我感覺特別糟糕。因?yàn)槟惚緛硎强梢酝瓿蛇@些事情的，但你卻沒有。你寧愿用自己的閑暇時(shí)間去看一些無聊的搞笑視頻。 從生活中擠時(shí)間從來就不是一件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)槲覀兠刻於加泻芏嗍虑橐?。不過我可以向你保證，這還是可以完成的。如果你真的認(rèn)真審視自己每天的生活的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天所做的事情其實(shí)都是在浪費(fèi)時(shí)間，你完全可以利用這些時(shí)間去做那些你自己認(rèn)為沒時(shí)間去做的偉大的事情。 直到幾周前，我才意識(shí)到我每天早上的習(xí)慣是在洗澡前花 30-45 分鐘的時(shí)間刷手機(jī)，看很多雜七雜八的東西。意識(shí)到這個(gè)問題之后，我把這些時(shí)間用來讀書?，F(xiàn)在我每天早上班前都會(huì)花半個(gè)小時(shí)時(shí)間看書，以此來開始我新的一天。這種感覺太棒了。 要想知道你究竟都把時(shí)間浪費(fèi)了哪些事情上，最好的方法就是詳細(xì)記錄你在一整天中所做的事。用筆記本或 app 來記錄堅(jiān)持，堅(jiān)持一周的時(shí)間，看看哪些時(shí)間本來是可以更好地利用的。一個(gè)月一次，第二個(gè)月再繼續(xù)。觀察自己每天的習(xí)慣和時(shí)間的利用方式，看看是否發(fā)生變化，以及變化的原因。我并不是要你每時(shí)每刻都必須過得非常地充實(shí)。和其他人一樣，我自己也會(huì)看電影看漫畫書和打游戲。 我想說的是，每個(gè)人都會(huì)去做一些沒有意義的事情，他們自己其實(shí)也不喜歡這樣，但這已經(jīng)變成一種習(xí)慣了。他們每天都這樣做。一旦這種習(xí)慣被打破，他們就有時(shí)間做那些真正重要的事情了。 現(xiàn)在你有一張總的清單，上面有 100 件你準(zhǔn)備去做的事情。你把它們分了 4 類。你也有一張電子表格，上面寫著所有你需要掌握的技能以及學(xué)習(xí)掌握它們的步驟方法。你也有了如何更有效利用時(shí)間的指南。此外，你的日歷上還記滿了很多你可以立刻去做的一些事情。 這就是在關(guān)于這整個(gè)框架我最喜歡的部分了。將這個(gè)清單融入到你的日常生活中去。每天早晨一起來，就看看你的清單、需要掌握的技能表，看自己究竟有沒有取得進(jìn)步。對(duì)于那些能立刻就能完成的事情，看它們能否真的從日歷上勾選掉了。檢查自己的時(shí)間日志。我自己每天都會(huì)早餐后閱讀我的清單，我就是利用這樣的方式來提醒和驅(qū)動(dòng)自己的。當(dāng)你把它變成清晨醒來后的一個(gè)習(xí)慣后，你就永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記清單上的任何事了。 最后的話 這個(gè)框架非常適合我。有了它，我比從前更加細(xì)致和專注了，自我驅(qū)動(dòng)力也更強(qiáng)，知道自己正在往哪里走。我知道自己在像上面這樣進(jìn)行自我投資之前是什么樣子：異常消沉、毫無方向感。 當(dāng)你想要去完成任務(wù)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，最好的辦法就是停止幻想。保持專注，就想對(duì)待一個(gè)工作中的項(xiàng)目（你能夠從中獲得報(bào)酬）一樣去對(duì)待它，這個(gè)項(xiàng)目的最終受益者只有一個(gè)人：你自己。 |
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