辣炒蟶子 原料:蟶子700克、蒜15克、生姜3克、青辣椒半個(gè)、紅辣椒半個(gè)、植物油50克、鹽1小勺、鮮味醬油1小勺、料酒10克、白砂糖1小勺、麻辣醬10克、蠔油1勺、雞精半小勺、白胡椒粉少許 1.蟶子在清水中漂洗干凈,然后加入少量鹽或者油,亦或在水中投入一枚硬幣,養(yǎng)6小時(shí)以上,使其吐盡泥沙; 2.湯鍋?zhàn)⑷氪蟀脲佀蠓?,下入蟶子煮至再次沸騰時(shí)關(guān)火; 3.將煮好的蟶子撈出; 4.生姜大蒜切末; 5.紅綠辣椒切小丁備用; 6.炒鍋入油,大火燒辣,下入姜蒜末、辣椒丁爆香; 7.下入抄過(guò)水的蟶子; 8.加入鹽、料酒、醬油、糖、麻辣醬、蠔油、雞精、白胡椒粉等,翻炒均勻后即可出鍋。 1.蟶子先過(guò)水抄可將貝殼類(lèi)的動(dòng)物蛋白質(zhì)遇熱固化,比生的蟶子直接下油鍋炒,要熟得更均勻,且可以去除貝殼類(lèi)較重的腥味; 2.此菜講究辣火爆炒,所以油一定要燒辣,所有材料快速下入后迅速翻炒后即可出鍋,以防海鮮肉質(zhì)變老,影響口感。 |
|