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希望對(duì)你有幫助 古人云：“數(shù)誦以貫之,思索以通之.”意思是背誦能幫助思考,思考需借助背誦.背誦是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一種有效方法,是知識(shí)輸入的一種有效途徑,它不但可以幫助同學(xué)們掌握大量的英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí),而且可培養(yǎng)大家豐富的語(yǔ)感,進(jìn)行聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)各項(xiàng)活動(dòng).在學(xué)習(xí)過(guò)程中,同學(xué)們一定要掌握科學(xué)的方法,提高背誦的效率. 一、樹(shù)立理解背誦的觀念 隨著年齡的增長(zhǎng),同學(xué)們的理解能力逐漸增強(qiáng),簡(jiǎn)單機(jī)械的背誦不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力,而且容易產(chǎn)生厭倦的情緒,因而學(xué)習(xí)效率很低,這就要求大家不要死記硬背,而要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦,以提高背誦速度,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果. 二、掃除語(yǔ)音障礙 單詞讀不準(zhǔn)音或不會(huì)讀是背誦的一大障礙.一篇課文中如果有太多生疏的單詞,就會(huì)影響同學(xué)們背誦的信心.為此,我們可以通過(guò)聽(tīng)錄音或聽(tīng)教師的示范朗讀來(lái)幫助自己找出這樣的單詞,糾正發(fā)音.同時(shí),還要注意句子的語(yǔ)調(diào)、不完全爆破、重弱讀等語(yǔ)音現(xiàn)象,增強(qiáng)誦讀的節(jié)奏,提高背誦的效果. 三、抓關(guān)鍵詞語(yǔ) 背誦時(shí),有些同學(xué)習(xí)慣逐字逐字的背誦,把一個(gè)完整的句子弄得支離破碎,影響了背誦的效果.我們知道句子是短語(yǔ)構(gòu)成的,不同的短語(yǔ)構(gòu)成不同的意群,讀的時(shí)候,我們應(yīng)該按完整的意群進(jìn)行停頓,保證句子形式和意思上的完整,這樣在我們記憶中也是一個(gè)完整的句子. 四、排除語(yǔ)法上的困難 課文中那些句子較長(zhǎng)、結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的句子是同學(xué)們最難理解最難背誦的.對(duì)于這樣的句子,同學(xué)們可以先分析其結(jié)構(gòu)類(lèi)型：簡(jiǎn)單句,分清主、謂、賓、定、狀、補(bǔ)；復(fù)合句,弄明白是哪一種類(lèi)型的復(fù)合句.同時(shí),還要注意句與句之間的聯(lián)系.這樣就可以迅速理解句子的意思,背誦起來(lái)就容易多了. 五、把課文分層進(jìn)行背誦 根據(jù)課文的中心內(nèi)容劃分層次化整為零、化難為易、逐層背誦.最后,通背全文,查找不熟的地方,進(jìn)行強(qiáng)化背誦. 如何背課文 背課文聽(tīng)起來(lái)很可怕,每個(gè)人似乎都經(jīng)歷過(guò).不過(guò)不能否認(rèn),背課文是學(xué)英語(yǔ)最好的方法之一.特別是對(duì)于少年兒童更是如此.作為最有效的學(xué)英語(yǔ)的方法,筆者認(rèn)為有必要提倡孩子多背些課文以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果.其實(shí),背課文是一項(xiàng)雖然艱苦卻其樂(lè)無(wú)窮的學(xué)習(xí)方式.只要把握的好,就能夠使學(xué)生在快樂(lè)和成就感中學(xué)習(xí).下面,就這個(gè)方法體一些具體的建議. 先說(shuō)說(shuō)背課文的好處.背課文能夠使學(xué)生全面學(xué)習(xí)單詞和語(yǔ)法,不僅學(xué)會(huì)每個(gè)單詞和句法現(xiàn)象的本身,還能夠了解它們?cè)趯?shí)際使用的時(shí)候的用法,搭配和其它的語(yǔ)氣特征,更好的做到學(xué)用結(jié)合；并且由于是整個(gè)文章或是句子一起理解和接受,所以對(duì)于單個(gè)語(yǔ)言單位,象單詞、語(yǔ)法要點(diǎn)、搭配等的記憶更加牢固. 其次,背課文能夠促使孩子多讀,而且是大聲朗讀,這樣對(duì)于孩子形成良好的語(yǔ)感至關(guān)重要.背一篇課文能幫助孩子強(qiáng)化練習(xí)的語(yǔ)流、語(yǔ)速,迅速提高英語(yǔ)口語(yǔ)水平. 另外一點(diǎn)也非常重要：日常生活中我們都很難給孩子提供很好的英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境,很難接觸到純正的英語(yǔ)；并且如果想實(shí)踐英語(yǔ)的交流,必須具備一定的水平和交流對(duì)象,這些都不太容易具備.而背一篇課文能夠?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)相對(duì)封閉的語(yǔ)言環(huán)境、純正豐富的語(yǔ)言資料,彌補(bǔ)以上的不足.一篇課文流利背誦出來(lái),更會(huì)讓孩子得到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的巨大樂(lè)趣和巨大的成就感,增強(qiáng)自信心. 既然背課文有這樣諸多的好處,那么在背誦的過(guò)程中要注意什么問(wèn)題呢?下面我就這個(gè)問(wèn)題談一下個(gè)人的看法. 第一條原則：理解而后能背. 對(duì)于一篇課文,首要問(wèn)題是要非常清楚它的意思.只有在這個(gè)基礎(chǔ)上才能開(kāi)始努力去背.生吞活剝式的死記硬背是沒(méi)有效果的.在背之前首先要弄懂文章的中心內(nèi)容,記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時(shí)間、地點(diǎn)等等,說(shuō)明文要明白主要解說(shuō)的對(duì)象和不同方面和性質(zhì),而議論文則要弄清所討論的問(wèn)題和主要的論點(diǎn)、論據(jù)、論證的關(guān)系. 要以文章內(nèi)容為線索進(jìn)行記憶.要弄懂上下句之間的內(nèi)容和邏輯上的關(guān)系,而后才是語(yǔ)言上的起承轉(zhuǎn)合.這樣背課文就是因事而語(yǔ),有意義地背,言之有物,背之有理. 第二條原則：所背的文章要典型而純. 文章一旦背下就會(huì)記住很長(zhǎng)時(shí)間甚至永遠(yuǎn)不忘,對(duì)今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響.所以背要選那些真正典型而純的文章.以完全正確和有代表性的文章豐富孩子語(yǔ)言資料.在這里我推薦《新概念英語(yǔ)》特別是第二冊(cè).非常好! 第三條原則：先聽(tīng)后背. 既然背課文是練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)行之有效的方法,那在背的時(shí)候就要特別注意.學(xué)語(yǔ)言模仿是關(guān)鍵,所以在背之前要先聽(tīng),聽(tīng)要聽(tīng)原裝正版的錄音,當(dāng)然推薦外籍教師的錄音,這樣能夠?qū)W到非常地道的發(fā)音.而且要反復(fù)聽(tīng),直到能夠模仿得很象為止.這一個(gè)階段是比較枯燥的,但非常有效. 第四條原則：從易到難、從短到長(zhǎng)、循序漸進(jìn) 背課文比較艱苦,特別是一開(kāi)始,最是要避免產(chǎn)生抵觸心理.所以開(kāi)始的時(shí)候哪怕就只是幾句話也好,先要建立信心和興趣.不要貪多,想一口吃個(gè)胖子的想法是極端錯(cuò)誤的.急不得,慢慢增長(zhǎng),逐漸地熟悉背課文的套路和一些英語(yǔ)中常用的關(guān)聯(lián)詞,能夠越來(lái)越容易. 第五條原則：背課文一天之際在于晨 早晨是練習(xí)口語(yǔ)和背課文的黃金時(shí)間,要充分利用.每天早起半個(gè)小時(shí),大聲朗讀背誦,不但對(duì)英語(yǔ),對(duì)自己的心情和一天的狀態(tài)都有好處.? 第六條原則：注意重點(diǎn)句型和單詞 背課文不只是注重整體,對(duì)于單個(gè)重點(diǎn)的語(yǔ)言現(xiàn)象應(yīng)該給予同等的重視,畢竟背課文最重要的任務(wù)就是要在課文中學(xué)習(xí)英語(yǔ). 所以,在背誦前應(yīng)該認(rèn)真得學(xué)習(xí)掌握課文中的重點(diǎn)單詞,不僅注重他的發(fā)音和拼寫(xiě),還要注意它的前后搭配.要全面了解重點(diǎn)得語(yǔ)法現(xiàn)象,注意各種實(shí)際使用中的變化以及具體的含義. 第七條原則：及時(shí)復(fù)習(xí),多多重復(fù). 背誦的東西要及時(shí)重復(fù),一般要重復(fù)到28遍才可能比較牢固地記住.當(dāng)然我們并不是要求要記住每一篇文章,但是,如果像狗熊掰棒子一樣,隨背隨忘也就沒(méi)有意義了.而記憶最有效的方法就是多重復(fù),及時(shí)復(fù)習(xí).把一篇背得爛熟比十篇結(jié)結(jié)巴巴要好得多.所以,重復(fù)和復(fù)習(xí)不是減慢而是必要得手段. 第八條原則：同一篇背誦的課文要盡量多以不同語(yǔ)調(diào),在不同環(huán)境和條件下重復(fù). 這樣不僅可以增強(qiáng)記憶,更可以使得所背的課文活起來(lái),真正成為召之即來(lái)的如意工具.比如一篇記敘文既可以以朗誦的語(yǔ)調(diào)高聲朗誦,也要以講故事的方式娓娓到來(lái),這樣才會(huì)逐漸的從語(yǔ)言的習(xí)慣中解脫出來(lái),轉(zhuǎn)而更為重視語(yǔ)言所表達(dá)的內(nèi)容,這樣在相似情況出現(xiàn)的時(shí)候,語(yǔ)言自然而然地脫口而出.? 以上是背課文比較有效的一種方式的解釋和個(gè)人的看法.當(dāng)然,學(xué)習(xí)沒(méi)有一定之規(guī),最主要的是要持之以恒、艱苦努力.找到適合自己的學(xué)習(xí)方式也非常重要,往往能達(dá)到事半功倍的效果. 背誦,是我國(guó)傳統(tǒng)的讀書(shū)方法之一.背誦的方法很多,下列方法哪種適用于你?不妨一試. 一、讀熟法.古人說(shuō)：“讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)”.“凡讀書(shū)……須要讀得字字響亮,不可誤一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牽強(qiáng)暗記,只是要多誦數(shù)遍,自然上口,久遠(yuǎn)不忘.” 二、嘗試背誦法.朗讀三二遍后,就試著背.若背不出來(lái),就打開(kāi)課本看一看,然后再背,直到完全會(huì)背為止. 三、分解背誦法.把文章分成若干部分,一部分一部分,一層次一層次地熟讀、背記.被分解成幾部分或幾個(gè)層次的內(nèi)容能背下來(lái)了,再連起來(lái)整體背誦. 四、摘關(guān)鍵詞（提綱）法.把要背的課文中的關(guān)鍵詞摘出,寫(xiě)在本子上,按關(guān)鍵詞的提示,時(shí)而俯首閉目,時(shí)而張眼瞅書(shū),自己考自己. 五、背默結(jié)合法.自己認(rèn)為已能背誦了,就默寫(xiě)一次；默畢,翻開(kāi)書(shū)頁(yè)自己校正.凡有錯(cuò)處或漏處,自己劃上記號(hào),重新背記.再背再默,再默再背,直到連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也無(wú)誤為止. 六、浮現(xiàn)形象法.適用于背誦情景交融,文字畫(huà)面強(qiáng)的文章與詩(shī)詞.運(yùn)用此法,還可在紙上隨意地畫(huà)簡(jiǎn)筆畫(huà),讓畫(huà)助背. 七、結(jié)對(duì)子背誦法.自主結(jié)成背誦對(duì)子,以2-3人為宜.相互競(jìng)賽,遇到背記中遺忘處,可請(qǐng)朋友提示,直到全部會(huì)背. 八、循環(huán)記憶法.當(dāng)天背出來(lái)的內(nèi)容,第二天再背一次,隔3-5天再背一次,隔一周再背一次……這樣循環(huán)三到四次,就能形成終生記憶. 實(shí)用記憶十八法 記憶,是學(xué)習(xí)的童要環(huán)節(jié),是鞏固知識(shí)的重要手段.科學(xué)記憶,有利于提高學(xué)習(xí)效率,有利于加速知識(shí)積累.因此,要提高學(xué)習(xí)效率,加速知識(shí)積累,就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶. 1、交替記憶法. 又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法.這是把不同性質(zhì)的識(shí)記材料按時(shí)間分配、交替進(jìn)行記憶的方法.長(zhǎng)時(shí)間單純識(shí)記一門(mén)學(xué)科知識(shí)的效果不好,因?yàn)榫哂邢嗤再|(zhì)的材料對(duì)腦神經(jīng)的刺激過(guò)于單調(diào),時(shí)間一長(zhǎng),大腦的相應(yīng)區(qū)域負(fù)擔(dān)過(guò)重,容易疲勞,將會(huì)由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制狀態(tài),表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹,注意力不集中,這就不利于記憶. 心理學(xué)的研究告訴我們,在記憶過(guò)程中,先記住的事物對(duì)后記憶的事物有抑制作用,叫后遺抑制（我們用表示）；后記住的事物對(duì)先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制（我們用 表示）；那么,記憶的序列則為：A B C D E F 可見(jiàn)開(kāi)頭A和結(jié)尾F只受單向抑制,中間部分B、C、D、E則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強(qiáng)烈.為了降低這種抑制,可以采用間隔法.也就是說(shuō)把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動(dòng),這樣開(kāi)頭和結(jié)尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了. 有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),對(duì)某一長(zhǎng)篇材料,一天要讀六十八遍方可背誦；可是每天讀幾段,三天內(nèi)讀了三十八遍可全部背出.因此,背誦長(zhǎng)課文、階段復(fù)習(xí),與其集中時(shí)間打突擊,不如分而治之,每天背一點(diǎn),效果還好些.也就是說(shuō),把不同學(xué)科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行,避免過(guò)多地接受單一刺激,可提高記憶功效. 課間操,就是把上午一個(gè)記憶序列打斷,變成兩個(gè)記憶序列.午睡,更使上下午之間的抑制降低到最低程序,以恢復(fù)下午與晚間學(xué)習(xí)的精力. 怎樣利用記憶的這一特點(diǎn)呢? （1）把重要的事情放在開(kāi)頭和結(jié)尾去記,若是講話,應(yīng)該把要緊事先講給大家,結(jié)尾時(shí)候再?gòu)?qiáng)調(diào)一下. （2）記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開(kāi)頭和結(jié)尾,就人為地制造了增進(jìn)記憶條件. （3）一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換一個(gè)開(kāi)頭和結(jié)尾,平均分配復(fù)習(xí)的力量. （4）合理地組織識(shí)記材料,盡量使前后相鄰的學(xué)習(xí)內(nèi)容截然不同,防止抑制作用的發(fā)生.例如,剛學(xué)完歷史,不要去學(xué)語(yǔ)文,以減少材料之間的相互影響. （5）合理安排時(shí)間.早晨起來(lái),不受前攝抑制的影響,晚上學(xué)習(xí)過(guò)后就睡覺(jué),不受倒攝抑制的影響,這兩個(gè)“黃金時(shí)間”不能錯(cuò)過(guò),可以利用它記那些難度較大的材料.再有,在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)中,中間要休息休息,時(shí)間最好是10—15分鐘,這樣,又增加了開(kāi)頭和結(jié)尾的次數(shù). 總之,充分利用開(kāi)頭和結(jié)尾會(huì)使你在同樣的時(shí)間內(nèi),用同樣的精力取得顯著的記憶效果. 有人曾介紹豐子愷先生的“二十二遍讀書(shū)法”.這二十二遍不是一氣完成,而是分四天進(jìn)行的.第一天讀十遍,第二、三天各讀五遍,第四天讀兩遍.這就是分布識(shí)記法.這種方法比較省力,也比較科學(xué).心理學(xué)家沙爾達(dá)科夫,曾做過(guò)這樣的測(cè)試：分別讓兩組學(xué)生識(shí)記同一詩(shī)篇,一組采用集中識(shí)記的方法（即集中在一個(gè)時(shí)間內(nèi),將識(shí)記的材料反復(fù)學(xué)習(xí),直到記熟為止）,另一組采用分布識(shí)記的方法（在三天內(nèi),每天只讀一遍,最后記熟）.測(cè)試的結(jié)果發(fā)現(xiàn),分布識(shí)記比集中識(shí)記的方法好.在分布識(shí)記時(shí),人的大腦神經(jīng)細(xì)胞可以得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ环粗?老是重復(fù)同一材料,單調(diào)刺激容易引起大腦皮層的保護(hù)性抑制.分布識(shí)記也就是分散記憶.所謂分散也有一個(gè)限度,不能認(rèn)為越分散越好.過(guò)短的材料不宜分散記憶.同時(shí)還要掌握好間隔時(shí)間.間隔時(shí)間太長(zhǎng)容易造成遺忘,間隔時(shí)間太短,又容易受到干擾. 2、自測(cè)記憶法. 這是通過(guò)自己測(cè)驗(yàn)自己來(lái)增強(qiáng)記憶的方法. 首先,它可以幫助我們確切了解自己的“底數(shù).”通過(guò)經(jīng)常性的自測(cè),我們就能知道還有哪些知識(shí)沒(méi)有學(xué)好,沒(méi)記住,哪些地方易混淆,有誤差,也就能馬上核實(shí)校正,避免一誤再誤.其次,它可以培養(yǎng)我們隨機(jī)應(yīng)變的能力.在考試中,考題往往變換了角度,與原來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)大不一樣；在工作中,也常常會(huì)碰到這樣或那樣棘手的問(wèn)題.如果經(jīng)常運(yùn)用自測(cè)記憶法,對(duì)所學(xué)知識(shí)從多方面理解消化,那就能做到胸有成竹,臨陣不慌,即使遇到出乎意料的問(wèn)題,由于平時(shí)訓(xùn)練有素,也會(huì)得到很好的處理. 具體來(lái)說(shuō),自測(cè)記憶方法如下幾種： （1）定期測(cè)驗(yàn).從時(shí)間上可分為當(dāng)日測(cè)、周日測(cè)兩種. 1、當(dāng)日測(cè)：晚上睡覺(jué)前,應(yīng)該將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)擇其要點(diǎn)復(fù)述一下或默想一遍. 2、周日測(cè)：星期天休息,可將一周來(lái)所學(xué)課程的內(nèi)容變換角度提出問(wèn)題,寫(xiě)在一張紙上測(cè)驗(yàn)自己,發(fā)現(xiàn)存在疑難或模糊之處,馬上解決,決不拖欠. 從課程內(nèi)容上可分為單元測(cè)、全書(shū)測(cè)兩種. 1、單元測(cè)：一個(gè)單元學(xué)完后,可問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)單元學(xué)了些什么,有哪些主要內(nèi)容,取得了什么收獲. 2、全書(shū)測(cè)：一本書(shū)學(xué)完后,可翻開(kāi)目錄,逐章回憶內(nèi)容,并可挑選那些重要內(nèi)容進(jìn)行自測(cè). （2）默寫(xiě)自測(cè).默寫(xiě)出文字符號(hào)比只看不寫(xiě)的記憶效果顯著.這是因?yàn)槟瑢?xiě)時(shí)注意力高度集中,大腦思維積極活躍,必然使記憶的知識(shí)得到很好的鞏固. （3）設(shè)問(wèn)自答.“假若我是老師,我希望學(xué)生掌握哪些問(wèn)題呢?”如果經(jīng)常對(duì)自己這樣提出問(wèn)題,從多種角度設(shè)問(wèn)自答,就會(huì)收到意想不到的效果.因?yàn)樵O(shè)問(wèn)自答能使人進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)的目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情.而這些都是增進(jìn)記憶的有利因素. 3、系統(tǒng)記憶法 系統(tǒng)記憶法,就是按照科學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)性,把知識(shí)順理成章,編織成網(wǎng),這樣記住的就是一串.零散的珠子,我們一手抓不了幾粒,如果用一根線把珠子穿起來(lái),提出線頭就可以帶起一大串.記憶也是這樣,分散的、片斷的知識(shí)記得不多,也不能長(zhǎng)久保持.把知識(shí)條理化,系統(tǒng)化了,就會(huì)在腦子里留下深刻的痕跡.例如：記憶圓形、扇形、弓形的面積公式時(shí),可以這樣記憶：首先抓住這三種形狀的關(guān)系：扇形是圓形的一部分,弓形又是扇形的一部分,然后再把幾種圖形面積的公式串起來(lái).這樣記憶起來(lái),就不困難了. 把知識(shí)系統(tǒng)化,往往還可以采用列表比較的方法.記憶是智慧的倉(cāng)庫(kù),但這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里不能雜亂無(wú)章,應(yīng)該把各種知識(shí)分門(mén)別類(lèi)地放在應(yīng)放的位置上,這樣記得清楚,提取也方便.在列表的過(guò)程中,也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力.往往是一張表整理出來(lái)了,知識(shí)在腦子里也就清晰了,不需要專(zhuān)門(mén)去背,也能記得很牢. 4、爭(zhēng)論記憶法. 這是通過(guò)與別人對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行爭(zhēng)論探討以強(qiáng)化記憶的方法. 在進(jìn)行爭(zhēng)論的時(shí)候,爭(zhēng)論雙方都處于高度緊張狀態(tài),一方面全神貫注地聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn),同時(shí)分析其中的正誤；一方面積極思維,評(píng)論對(duì)方的見(jiàn)解,闡述自己的觀點(diǎn).這種情況下,信息輸入大腦容易留下較深刻的印象. 爭(zhēng)論可以幫助我們檢查記憶的準(zhǔn)確性.通過(guò)爭(zhēng)論,錯(cuò)誤的暴露出來(lái),得以糾正,從而形成正確的記憶.而記憶正確的知識(shí)也得到了檢驗(yàn)和應(yīng)用,并得到鞏固和強(qiáng)化. 爭(zhēng)論還可以使?fàn)幷撾p方開(kāi)闊視野,拓寬思路,互相受到啟發(fā).在爭(zhēng)論中,由于注意力高度集中,無(wú)論是聽(tīng)到一個(gè)新觀點(diǎn),還是發(fā)現(xiàn)一個(gè)新論據(jù)；無(wú)論是自己被駁得體無(wú)完膚,還是被對(duì)方佩服得五體投地,都是一種強(qiáng)刺激,都能留下深刻的印象. 運(yùn)用爭(zhēng)論記憶法應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： （1）動(dòng)機(jī)要正確.進(jìn)行爭(zhēng)論的目的是辨明知識(shí)的準(zhǔn)確性,從而加深理解和記憶,而不是為了斗高低、出風(fēng)頭,更不能逞強(qiáng)好勝,中傷對(duì)方. （2）態(tài)度要端正.進(jìn)行爭(zhēng)論要保持善意的、平等的態(tài)度,不應(yīng)鉆進(jìn)牛角尖.既要允許對(duì)方有錯(cuò)誤見(jiàn)解,也要承認(rèn)自己的不當(dāng)之處.對(duì)別人的謬誤要善意指正,對(duì)自己的錯(cuò)處要勇于改過(guò),決不能固執(zhí)己見(jiàn). （3）方法要對(duì)頭.爭(zhēng)論中切忌跑題,如果離題太遠(yuǎn),就很難得出正確的結(jié)論.爭(zhēng)論中要堅(jiān)持獨(dú)立思考,不能人云亦云,不懂裝懂. 5、理解記憶法 心理學(xué)認(rèn)為,理解是通過(guò)利用現(xiàn)有的知識(shí)在事物與事物之間建立起一種邏輯聯(lián)系.在閱讀比較容易的文章時(shí),理解僅表現(xiàn)為感知,也就是說(shuō)一下子想到從前所掌握的知識(shí),或者馬上能夠從現(xiàn)有的知識(shí)里抓住所需要的東西并把它同新的印象結(jié)合在一起.但是,在閱讀學(xué)習(xí)不熟悉的和不易理解的知識(shí)時(shí),就要利用知識(shí)建立新的邏輯聯(lián)系.理解記憶是以對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解為前提的.這種理解,并非指一般的弄懂了,而主要是指掌握了所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,特別是各部分之間的邏輯聯(lián)系,及它與以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的聯(lián)系. 理解記憶法,理解是關(guān)鍵,是記憶的基礎(chǔ).要理解,就應(yīng)對(duì)記憶的內(nèi)容進(jìn)行分析、判斷.掌握它們內(nèi)在的邏輯聯(lián)系和層次關(guān)系,抓住表現(xiàn)內(nèi)容實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵處（或重點(diǎn)詞語(yǔ),重點(diǎn)句、段,重點(diǎn)步驟等）.這樣,也就在理解中識(shí)記了. 6、嘗試回憶法 感知過(guò)的事物不在眼前,但能獨(dú)立地再現(xiàn)出來(lái)的過(guò)程叫回憶.嘗試回憶法就是在背記過(guò)程中,不斷地自己考自己.考的方法很多,主要是采用自己復(fù)述、自己默寫(xiě)等方式.例如,在記憶外語(yǔ)單詞時(shí),可以背著默寫(xiě),也可以看著英文默寫(xiě)中文,或者看中文口讀英文.背誦課文時(shí),可以不斷地嘗試著自己背.背得不對(duì)時(shí),再看,再記.對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)的識(shí)記的知識(shí),及時(shí)進(jìn)行嘗試回憶,效果好. 這種方法的好處是： 1、可以及時(shí)了解自己在學(xué)習(xí)中的記憶情況.每次嘗試回憶后,就會(huì)知道自己記住了什么,還有什么沒(méi)記住.在進(jìn)一步閱讀時(shí)便可有重點(diǎn)、有選擇地記憶. 2、可以激發(fā)人的學(xué)習(xí)積極性.進(jìn)行嘗試回憶,目的是逐字逐句地再現(xiàn)讀物,這能促使自己逐字逐句地讀,把目標(biāo)對(duì)準(zhǔn)那些尚未記住的材料. 有些學(xué)生在記憶的時(shí)候,總是悶著頭一遍又一遍地讀.這種枯燥無(wú)味地重復(fù)誦讀,往往不能使大腦皮層處于興奮狀態(tài).這樣,就必然會(huì)降低記憶效果.嘗試回憶,雖然比照本宣科費(fèi)力氣,特別是在回想不起來(lái)的時(shí)候,就要開(kāi)動(dòng)腦筋.因大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞一直處于興奮狀態(tài),也就容易記住所讀的材料. 反復(fù)看過(guò)要記的材料后,試著不看材料.背誦一遍（或回憶一遍）,若遇到困難再看書(shū),這種利用反饋效應(yīng)嘗試背誦的記憶方法稱(chēng)為嘗試背誦記憶法. 例如,在熟記英語(yǔ)單詞后,可以看著英文默寫(xiě)中文,也可以看著中文默寫(xiě)英文,然后對(duì)照一下答案,把不對(duì)的更正后,再記一下.又如,背誦課文,可以在熟記之后,嘗試回憶一下,也就是自己背一下,背不下去時(shí),再看,再記.又如,在識(shí)記一個(gè)比較復(fù)雜的數(shù)學(xué)定理證明時(shí),在理解的基礎(chǔ)上熟記后,也可以嘗試用筆演背一遍,證不下去時(shí),再看書(shū),再記. 實(shí)驗(yàn)表明,讓記憶者了解自己的記憶效果,即給予信息的反饋,往往能夠提高記憶效果.下面這個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題： 把被試者分成甲、乙兩組.主試者讓甲組學(xué)生對(duì)一篇課文連續(xù)看4遍；讓乙組的學(xué)生對(duì)同一篇課文看一遍,嘗試背誦一遍,又看一遍,又嘗試背誦一遍.結(jié)果,一小時(shí)后,甲組只記得52.5％；乙組記得75.5％；一天后,甲組只記得30％,乙組記得72.5％；十天后,甲組僅記得25％,乙組仍記得57.5％. 每次嘗試背誦就是給予一次記憶信息的反饋.為什么利用反饋效應(yīng)的嘗試記憶法能夠提高記憶效果呢?這是因?yàn)榉答佁岣吡擞洃浀淖杂X(jué)性和主動(dòng)性.一篇材料識(shí)記幾遍以后,總是有的部分已經(jīng)記住了,有的部分還沒(méi)有記住,或者記錯(cuò)了.反饋信息就可以告訴你哪些部分已經(jīng)記住了,哪些部分還需要加工,幫助你了解自己記憶的進(jìn)度,記憶的難點(diǎn),然后,你就可以針對(duì)難記的部分集中力量攻下來(lái).其次,反饋可以增強(qiáng)對(duì)記憶的自信心,從而給識(shí)記增添力量.如果對(duì)一篇較難的材料,或者較長(zhǎng)的材料誦讀幾遍以后,就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)記住了其中的大部分,這就會(huì)極大地激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),以及取得成功的喜悅心情,充滿(mǎn)信心地去完成余下的記憶任務(wù).當(dāng)然,也可以在你識(shí)記幾遍后,發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)有記住,心中不免煩躁起來(lái),這時(shí)你應(yīng)該懂得：“煩躁情緒將干擾記憶,影響記憶效果.”最好的辦法是控制情緒,使自己心平氣和,相信自己的記憶能力,或者這樣想：“這篇材料難,是應(yīng)該多記幾遍才能記住.”再其次,反饋在一定的程序上可以消除疲勞,維持注意力的集中.悶著頭一遍一遍地讀,這種枯燥無(wú)味的重復(fù)誦讀容易產(chǎn)生疲勞,時(shí)間一長(zhǎng),注意力容易分散.如果在記憶的過(guò)程中,時(shí)時(shí)有關(guān)于記憶的信息反饋給你,無(wú)疑會(huì)消除一些疲勞,或者使疲勞延緩產(chǎn)生,同時(shí)又可以使注意力不斷地集中在識(shí)記上.因此,嘗試背誦記憶法比那種單純反復(fù)地去念、去看、去寫(xiě)的單純重復(fù)記憶方法好. 7、比較記憶法. 這是對(duì)相似而又不同的識(shí)記材料進(jìn)行對(duì)比分析,弄清它們的異同以進(jìn)行記憶的方法. 比較是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要手段.有比較才有鑒別,不經(jīng)過(guò)比較,我們就難以辨明事物的特性、事物的本質(zhì),難以弄清事物的相互關(guān)系及異同.比較的重要作用主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： （1）全面地識(shí)記材料.對(duì)同類(lèi)材料進(jìn)行比較式閱讀,會(huì)明顯地收到全面了解材料、進(jìn)行“立體”記憶的效果. （2）準(zhǔn)確地識(shí)記材料.記憶的準(zhǔn)確性與最初識(shí)記有直接的關(guān)系.如果輸入大腦的信息有誤,那么提取時(shí)必然不準(zhǔn).而比較是達(dá)到準(zhǔn)確記憶的關(guān)鍵. （3）深刻地識(shí)記材料.很多識(shí)記材料之間既有相似之處,又有不同之點(diǎn),難以辨別.在記憶某一材料時(shí),如果找同類(lèi)材料閱讀參考,稍加比較,各自的特點(diǎn)就突出了,印象也會(huì)隨之深刻. 比較的方法很多,主要有對(duì)立比較法、對(duì)照比較法、順序比較法、類(lèi)似比較法等.比較的基本原則有二： 第一,同中求異.即在識(shí)記材料共同點(diǎn)之外找出其不同點(diǎn).比較時(shí)不要停留在材料表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)上,應(yīng)著眼于它們本質(zhì)屬性的比較,抓住細(xì)微的特征進(jìn)行記憶. 第二,異中求同,即在識(shí)記材料不同點(diǎn)外努力找出它們的相同或相似點(diǎn).世界上的事物紛繁復(fù)雜,盡管表面現(xiàn)象千差萬(wàn)別,但往往有本質(zhì)上的相同或相似點(diǎn).如果我們能找到它們,就會(huì)把它們記得更扎實(shí). 背課文的時(shí)候要用心去記 ,把課文中的場(chǎng)景或者景色在腦海中過(guò)一遍,邊讀邊幻想 . 再形成你自己腦海中浮現(xiàn)的場(chǎng)景多讀幾遍,每讀一遍記一遍 .背的時(shí)候就想自己記住的場(chǎng)景 ,全部背下來(lái)以后再對(duì)照課本看看有沒(méi)有差錯(cuò), 再改正過(guò)來(lái) . 或者可以以句號(hào)為一小段 ,每次背一段.一段背熟后 ,再把目前背過(guò)的連起來(lái)背一遍 .一段一段背 ,一段一段連,這樣也比較深刻. |
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