來源：三九養(yǎng)生堂

隨著社會的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，越來越多的人開始關(guān)注健康養(yǎng)生，養(yǎng)生的目的就是為了預(yù)防疾病。如果我們生病了，想必絕大多數(shù)人都會選擇西醫(yī)，畢竟西藥見效快。其實(shí)，中醫(yī)才是治標(biāo)又治本的方法。中醫(yī)治療疾病的方法有很多種，按摩穴位就是一種最方便也是最簡單的方法，今天小編就和大家聊一聊按摩小拇指的好處。

中醫(yī)認(rèn)為，我們的身體分布著二十條經(jīng)脈和數(shù)百個(gè)穴位。我們的雙手也有很多的穴位，比如勞宮穴、少府穴、魚際穴等等，按摩這些穴位具有很好的保健效果。而我們的雙手有十個(gè)指頭，如果我們能經(jīng)常按摩小拇指的話，居然也有神奇的治病功效。

按摩小拇指有哪些治病效果

1、治療腎虛

隨著社會壓力的增大和工作節(jié)奏的加快，不少人的體力和精力開始出現(xiàn)透支的現(xiàn)象，不僅僅是男性朋友，很多女性朋友也出現(xiàn)了腎虛腎虧的癥狀。補(bǔ)腎的方法有很多種，按摩小拇指算得上是最簡單的補(bǔ)腎方法。

我們的右小指通腎和二陰，左小指通膀胱、肺、胃和腎，因此經(jīng)常按摩小拇指有強(qiáng)身補(bǔ)腎的效果。我們平時(shí)可以用指腹輕輕地按摩小拇指，從小拇指指尖到根部，每次按摩十分鐘就可以了，這樣就可以有效治療腎虛和腎虧的癥狀。

2、防治心臟病

在我們的五臟六腑中，很多臟器官都會患癌，比如說肝癌、胃癌等等。只有心臟是人體唯一一個(gè)不患癌癥的臟腑，但是所有的癌癥都與心臟有關(guān)，保養(yǎng)好心臟和保持好心情可以防治一切癌癥。

雖然說心臟不會癌變，但是心臟一旦生病，也是一件非常嚴(yán)重的事情。反之，如果我們能保持心臟健康，那么心臟就能分泌出一種救命的荷爾蒙激素，它在24小時(shí)之內(nèi)可以殺死95%以上的癌細(xì)胞、如果我們總是處于痛苦、擔(dān)憂和煩躁等消極的狀態(tài)，那么心臟就不會分泌出這種激素物質(zhì)。

如果我們能經(jīng)常按摩小拇指的話，就可以幫助我們調(diào)理心臟的機(jī)能，讓我們的心情時(shí)刻都能保持愉悅，這樣可以促使心臟分泌出更多的荷爾蒙激素，這對防治心臟方面的疾病和各種癌癥都有一定的效果。

3、治療白發(fā)

為什么年輕人會長白頭呢?“早生華發(fā)”的原因有很多種，腎功能不好是最主要的原因。中醫(yī)認(rèn)為“腎者，其華在發(fā)”，腎臟的好壞直接關(guān)系到頭發(fā)的狀態(tài)。如果我們的頭發(fā)烏黑濃密，那就說明我們的腎臟非常健康，如果我們的頭發(fā)枯黃甚至是發(fā)白，那么我們就會有腎虛和腎虧的癥狀。

上文說到，經(jīng)常按摩小拇指可以幫助我們強(qiáng)身補(bǔ)腎，這也就是說經(jīng)常按摩小拇指可以幫助我們治療白發(fā)。

經(jīng)常按摩小拇指對我們的身體健康非常有好處，還能夠幫助預(yù)防和治療疾病。但是如果我們的小拇指的顏色發(fā)紫，小拇指開始發(fā)硬，那可能是內(nèi)臟器官發(fā)出的“求救”信號，大家一定要到醫(yī)院及時(shí)救治。

結(jié)語：中醫(yī)是一門博大精深的文化，其中按摩穴位具有很強(qiáng)的保健功效，同時(shí)也具有防病治病的功效。今天小編跟大家說的是按摩小拇指的治病功效，如果我們能經(jīng)常按摩小拇指的話，就可以幫助我們治療腎虛、心臟病和白發(fā)等疾病，大家平時(shí)不妨試一試。