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【?絕招】告別燒烤攤!炒鍋也能做烤魚!

 薛葉子 2015-11-05


{本頁內(nèi)容為原創(chuàng),轉載請注明}



每當夜幕降臨

美食街上的人們開始蠢蠢欲動

濃郁的烤魚香氣逐漸彌滿整條街道

光是聞著就讓人欲罷不能了!

不過外面賣的烤魚

質量問題總讓人有些擔心

還是自己在家做最放心!


盧大廚發(fā)現(xiàn)了在家做烤魚的神技

不僅超級簡單方便

還不用烤爐

只需要炒鍋就能完成!

到底怎么做?往下看!


第一步:腌魚


今天盧大廚選擇的魚是草魚。做烤魚,我們可以按照自己的愛好選擇魚的種類和醬料口味,不過建議大家買新鮮、刺比較少的魚,這樣吃起來比較方便?!?/p>



魚尾和魚鰭切掉,以免烤的時候容易焦了?!?/p>



然后給魚的兩面都打上十字花刀,一是容易烤熟,二是好入味?!?/p>



接下來開始腌魚,盧大廚帶來了他的秘密武器——孜然粉!注意千萬別放料酒,用料酒來腌魚,就會有水分進去,烤的時候就不容易烤干烤香了?!?/p>



在魚的兩面灑上孜然粉,注意打花刀的地方多涂點,方便入味。↓



再涂點,給魚墊底味,最后在打花刀的地方塞上姜絲,腌5分鐘就可以了。↓


趁著腌魚的時間,把配菜洗凈,白蘿卜、洋蔥切成絲,韭菜去掉葉子的黃色部分?!?/p>


第二步:烤魚


用炒鍋烤魚,除了不粘鍋,我們還需要錫紙和一個鐵碗?!?/p>



用錫紙量一下碗的大小,折3層放在碗上,并收一下邊。3層錫紙比較厚,魚放在上面會比較穩(wěn)?!?/p>


把魚放在錫紙上,蓋上蓋子,開大火干烤。以我們用的1斤左右的魚為例,烤15分鐘。一定要注意看火,千萬別烤糊了?!?/p>




趁這個時間我們把韭菜和豆芽分別放入鹽水中焯一下水,然后撈出來鋪在盆底。↓


現(xiàn)在15分鐘到了,打開鍋蓋,魚油都被烤出來了,外皮焦黃干香,和外面烤的一模一樣!↓



第三步:炒醬汁


開火熱油,爆香蒜和紅尖椒,加入一勺豆瓣醬炒出紅油?!?/p>



接著放入兩顆八角、一小抓花椒和干辣椒炒香,然后放入洋蔥和白蘿卜一起翻炒?!?/p>


加入沒過食材的水,燒開,然后加入2勺醬油和耗油提鮮調(diào)色?!?/p>



最后放生粉水勾芡,這醬汁就煮好了。↓



把煮好的醬汁淋在魚身上,這道香辣開胃的烤魚就做好了!是不是看著就想流口水呢?↓



用炒鍋做烤魚的方法,你記住了嗎?趕快做來和家人一起分享吧!

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